今天凡太百科給各位分享牛蒡茶的知識(shí)，其中也會(huì)對牛蒡茶怎么喝減肥最快進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

牛蒡茶是什么茶

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料制成的純天然茶品。

在制作時(shí)先將牛蒡根切下來曬干，之后用清水洗凈，并橫切或斜切成約3mm厚的薄片，平攤在竹匾上，放在陽光下曬干，晾曬3天后密封保存，或?qū)⑴］蚋∑每鞠涞蜏睾婵緮?shù)小時(shí)。

牛蒡茶的特點(diǎn)

1、氣味：熟牛蒡制作的茶聞起來熟香味中透著人參的味或者會(huì)有一定的咖啡味，聞起來很好聞，并會(huì)讓人產(chǎn)生舒適的感覺，而使用生牛蒡所制作的茶聞起來會(huì)有一股比較大的苦澀味。

2、外形：熟牛蒡制作的茶外形完整，紋路清晰平整，無雜質(zhì)，沖泡后色澤金黃，香氣宜人。生牛蒡制作的茶紋路較不清晰，葉片厚重。優(yōu)質(zhì)牛蒡茶質(zhì)地松脆，帶有點(diǎn)甜味，質(zhì)地均勻。不好的牛蒡質(zhì)地非常不均勻，味道不甜或帶有一定的苦味。優(yōu)質(zhì)牛蒡茶可以多次沖泡依舊味道香醇，顏色金黃。

3、味道：用熟牛蒡制作的茶入口柔滑，舒爽淳滑，味道極佳，而生牛蒡制作的茶。

以上內(nèi)容參考：百度百科-牛蒡茶

牛蒡茶有什么功效與作用

牛蒡茶的功效與作用：

1、牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏的作用。

2、牛蒡茶可調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽，對糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。

3、牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實(shí)能降脂減肥、防治結(jié)石。

4、牛蒡富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時(shí)，進(jìn)行必要的滋補(bǔ)和調(diào)理，達(dá)到排、補(bǔ)、調(diào)三效合一，恢復(fù)自然平衡的健康狀況，能清理血液垃圾，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細(xì)致，能消除色斑、黑褐斑等

5、牛蒡茶具有通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用，早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經(jīng)脈，除五臟惡氣”，能調(diào)整女性經(jīng)期，對于女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。

擴(kuò)展資料：

一、不適宜喝牛蒡茶的人群：

1、脾虛腹瀉，脾胃虛寒的忌用。

2、癰疽已潰、膿水清稀者也不宜應(yīng)用。

3、陰虛(手心或身體其他部位發(fā)汗)火旺不適合喝牛蒡茶。

4、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很適宜的。

5、女人月經(jīng)期不要喝，因?yàn)樗薪舛旧岬裙πА?/p>

6、建議孕婦不要喝。

二、牛蒡茶的壞處：

1、牛蒡茶在飲用時(shí)不能過濃，容易引起上火。

2、牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的作用，女性月經(jīng)期不能飲用。

3、牛蒡茶有助于輔助降低血壓，因此低血壓患者最好不要飲用。

4、雖然牛蒡有好處，但是不一定每個(gè)人都是適合用的，容易腹瀉或血壓低的情況要慎用。

參考資料：牛蒡茶百度百科

牛蒡茶的營養(yǎng)價(jià)值 牛蒡茶的功效與作用

牛蒡茶，是以中草藥牛蒡根為主的純天然茶葉，其中富有豐富的營養(yǎng)價(jià)值！不少人困惑，牛蒡茶的功效與作用有哪些呢？關(guān)于，牛蒡茶的營養(yǎng)價(jià)值，牛蒡茶的功效與作用。我來為您一一解答！

牛蒡茶的營養(yǎng)價(jià)值

牛蒡茶富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。適宜患有風(fēng)毒面腫，頭暈，咽喉熱腫，齒痛，咳嗽，癰疽瘡疥，便秘，小便不利等癥狀的人群食用以及患有乳癰、腫痛的女性食用。

牛蒡茶的功效與作用

1、排出體內(nèi)毒素：

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時(shí)—3天）、降脂、減肥（20天—40天）十分有效。研究發(fā)現(xiàn)，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。

2、補(bǔ)充所需營養(yǎng)：

牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。

3、調(diào)節(jié)人體平衡：

中醫(yī)認(rèn)為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。喝牛蒡茶減肥，瘦身不傷身。

4、降脂減肥治結(jié)石：

牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們均可增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達(dá)到降低血脂和減肥的目的。還可吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，因此具有防治結(jié)石的作用。

5、輔助降血壓：

高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉的含量過高，而常喝牛蒡茶對高血壓療效顯著。牛蒡茶中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低。牛蒡子根中鈣的含量是所有根莖蔬菜中含量最高的，鈣具有把鈉導(dǎo)入尿液并排出體外的作用。牛蒡子中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細(xì)胞中分離出來，并排出體外。其所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)至血壓下降的效果。

6、改善糖尿?。?

臨床研究表明，糖尿病的發(fā)生與膳食纖維的攝入量有著密切的關(guān)系，多攝入高纖維的食物可以明顯的改善血糖波動(dòng)，有助于降低血糖。因此牛蒡茶非常適合糖尿病患者長期飲用。

哪些人適合喝牛蒡茶

1、腸胃不適、便秘： 牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)、促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且見效快，有益于健康的同時(shí)，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。

2、高血脂、肥胖： 牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肛腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達(dá)到降低血脂和減肥的目的。

3、高血壓患者： 牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉倒入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細(xì)胞中分離出來，并排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴(kuò)張，到達(dá)血壓下降的效果。

4、糖尿病患者： 高纖維的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動(dòng)情況，有助于降低血糖。

5、長痘痘人群： 按照中醫(yī)理論，痤瘡和青春痘等癥狀均與“毒大”、“火大”有關(guān)，而牛蒡根有疏風(fēng)清熱、解毒消腫的作用，經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于改善美容。

牛蒡茶對人體的特殊功效

1、可增強(qiáng)人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細(xì)胞活力。

2、在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，防止癌細(xì)胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。經(jīng)功能實(shí)驗(yàn)證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。

3、促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖，使T細(xì)胞以3倍的速度增長，強(qiáng)化免疫力，提升抗癌之功效。

4、能促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。