本篇文章給大家談?wù)勳`芝的作用與功效，以及靈芝三萜的作用與功效對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

靈芝的功效與作用

1、靈芝可以提升血液中的胰島素濃度，加速糖類在肝臟中的代謝速度，從而起到控制血糖的目的。

2、靈芝中含有豐富的靈芝多糖能提高機(jī)體的免疫力，提高機(jī)體耐缺氧能力，消除自由基，提高肝臟，骨髓，血液DNA、RNA以及蛋白質(zhì)的代謝能力，從而達(dá)到增強(qiáng)人體的免疫力的功效。

3、靈芝可以改善睡眠質(zhì)量?，F(xiàn)在社會(huì)壓力、工作強(qiáng)度過大，心理壓力過大往往會(huì)導(dǎo)致人們陷入一種失眠的癥狀。比如睡眠質(zhì)量特別差，睡不好失眠多夢(mèng)，這都會(huì)影響生活以及工作。

擴(kuò)展資料：

組成靈芝的最基本的結(jié)構(gòu)與其他生物一樣，也是細(xì)胞，但是組成真菌的許多細(xì)胞竄連成絲線狀，故被稱為菌絲。生長(zhǎng)在朽木或人工培養(yǎng)基中的菌絲體與生長(zhǎng)在朽木或培養(yǎng)基上的子實(shí)體，都是由真菌細(xì)胞菌絲組成。

靈芝菌絲的主要化學(xué)成分是水、蛋白質(zhì)、核酸、碳水化合物、脂類及各種無機(jī)鹽等，其主要有效活性成分為多糖類、三萜類、核苷類、甾醇類、生物堿類、呋喃衍生物、氨基酸多肽類及少量的有機(jī)鍺、硒元素等。

參考資料來源：

百度百科-靈芝

人民網(wǎng)-靈芝，補(bǔ)氣安神

人民網(wǎng)-野生靈芝：補(bǔ)五臟、全身之氣的珍貴藥材

靈芝的作用及功效

1、調(diào)節(jié)免疫：藥理研究顯示，靈芝可以提高人體當(dāng)中免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量，因而具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，在肝損傷以及抑制肝炎病毒復(fù)制方面起到保護(hù)作用。

2、延緩衰老：研究顯示，靈芝當(dāng)中的多糖類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以幫助清除體內(nèi)的氧化自由基，進(jìn)而達(dá)到延緩衰老的作用。

3、保護(hù)血管：藥理研究顯示，靈芝具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用，因而可以幫助增強(qiáng)冠脈血流量，改善血液循環(huán)，在心腦血管疾病方面起到預(yù)防作用。

4、祛痰止咳：在呼吸系統(tǒng)方面，從靈芝的醇提取液其中分離出來的靈芝酸具有抑制組胺釋放及松弛氣管平滑肌的作用，因而具有祛痰止咳的作用。

擴(kuò)展資料

1、生長(zhǎng)習(xí)性

靈芝為腐生菌，由于可寄生在活樹上，故又稱為兼性寄生菌。生長(zhǎng)的溫度為3～40℃范圍，以26～28℃最佳。在基質(zhì)含水量接近200%，空氣相對(duì)濕度90%，pH5～6的條件下生長(zhǎng)良好。靈芝為好氣菌，子實(shí)體培養(yǎng)時(shí)應(yīng)有充足的氧氣和散射的光照。

2、生長(zhǎng)環(huán)境

夏、秋季多生于林內(nèi)闊葉樹的木樁旁，或木頭、立木、倒木上，有時(shí)也生于針葉樹上，有栽培。

參考資料來源：百度百科-靈芝

參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-吃靈芝好處多但這4類人吃它有害無益

靈芝有哪些功效？看這一篇就夠了

靈芝同人參、冬蟲夏草等并稱為“中華九大仙草”，自古以來就是我國(guó)名貴的中藥，因?yàn)?#24615;平無毒，亦是一味進(jìn)補(bǔ)保養(yǎng)的好食材。

那么這味有著中華幾千年食用傳統(tǒng)的名貴藥材具體有哪些功效呢？首先我們還要通過它的有效成分來逐個(gè)講解。

通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，我們發(fā)現(xiàn)靈芝含多糖、核苷類、呋喃類、甾醇類、生物堿、三萜類、油脂類、多種氨基酸及蛋白質(zhì)類、酶類、有機(jī)鍺及多種微量元素等。

1. 調(diào)節(jié)免疫力

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的任何異物、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。在日常生活中我們可以通過改變不良生活習(xí)慣、保持心情愉快、勞逸結(jié)合，增加 體育 鍛煉等措施來改善免疫力。

此外，我們還可以適當(dāng)食用一些能有效增進(jìn)人體抵抗力的食材或者選擇合適的口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來提高自身的免疫力。這就不得不提到我們久負(fù)盛名的靈芝,《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為“上上之藥”， 高貴，且無副作用，長(zhǎng)期服用能改善體質(zhì)，增進(jìn)人體抵抗力，益壽延年。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析出靈芝含有多糖和三萜類，均有很好的調(diào)節(jié)免疫力的功能，其中目前在靈芝中已發(fā)現(xiàn)大約有二百多種三萜類。其他植物中也含有三萜類，但是靈芝所含有的特殊三萜類（或稱靈芝酸），為其他植物所沒有。

2.抗氧化預(yù)防衰老

有實(shí)驗(yàn)研究證明服用半年的靈芝可使總抗氧化能力（TEAC），以及抗氧化酶含量與活性明顯上升，并使細(xì)胞膜和DNA受到的氧化傷害明顯減少。紅血球內(nèi)的抗氧化酶，也是反應(yīng)身體抗氧化能力的重要指標(biāo) 負(fù)責(zé)運(yùn)送氧分子的紅血球，本身就是最容易受到氧化傷害的一群細(xì)胞，其防御機(jī)制更顯重要。

而實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，靈芝能大幅提升紅血球內(nèi)多種抗氧化酶的含量。由于“氧化”又是“衰老“的源頭之一，因此該研究結(jié)果也有“抗衰老”的意義。所以對(duì)于 健康 的人，食用靈芝為你的 健康 升級(jí)。

3.輔助治療腫瘤疾病

醫(yī)學(xué)作者林志彬2011年出版了一本名為《靈芝扶正祛邪輔助治療腫瘤》的圖書，其中從靈芝的化學(xué)成分、藥理作用等角度分析，通過臨床實(shí)驗(yàn)和民間經(jīng)驗(yàn)分別證實(shí)了靈芝對(duì)一些腫瘤疾病確實(shí)有輔助治療的功效。

靈芝及其所含多醣肽類、三萜類，對(duì)多種動(dòng)物移植腫瘤具有抗腫瘤作用，并能增強(qiáng)順鉑、氟尿嘧啶、環(huán)磷硫胺等化療藥的抗腫瘤作用。靈芝及其所含的多醣肽類，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞、自然殺手細(xì)胞、樹突細(xì)胞、毒殺性T細(xì)胞的殺傷腫瘤細(xì)胞功能，促進(jìn)抗腫瘤細(xì)胞激素，如TNF-α（腫瘤壞死因子）和IFN-γ（干擾素）生成，并增強(qiáng)這些細(xì)胞激素的活性，提高機(jī)體抗腫瘤的免疫力，從而發(fā)揮抗腫瘤作用。

4.降血壓降血脂降血糖預(yù)防三高

【降血壓】靈芝中富含無機(jī)鍺，鍺能使人體血液輪回暢達(dá)，增強(qiáng)對(duì)氧氣的接收功能，增進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，有清血行氣、改良體質(zhì)的功用。

【降血脂】靈芝可降低高密度脂卵白（HDL），同時(shí)，還能降低全血粘度和血漿粘度，改良血液流變學(xué)妨礙。另外，若是與慣例的降血脂藥適用，有協(xié)同感化，可彼此增強(qiáng)療效。

【降血糖】靈芝具有增進(jìn)胰島發(fā)生胰島素的功能，能減速胰島血液輪回，提高機(jī)體心機(jī)功用，使胰島素滲出添加，從而糾正機(jī)體代謝混亂，恢復(fù)其原有的代謝平衡形狀，提高免疫力。靈芝中含有17種氨基酸和多種微量元素等人體安康所必需的營(yíng)養(yǎng)物資，這些物資都是性命勾當(dāng)中不成貧乏的，能滋陰補(bǔ)腎，用靈芝降血糖從改良病癥動(dòng)手，終究手段是避免或延緩糖尿病引發(fā)的心腦血管兼并癥。

5.解毒保護(hù)肝臟

靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝臟損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。

從《神龍本草》記載以來，靈芝與肝的關(guān)系在中國(guó)已有兩千年了,靈芝即利用其有效成份達(dá)成"調(diào)節(jié)免疫"及"抗氧化","清自由基"的保護(hù)肝臟功能.近代的醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝對(duì)人體肝臟的保護(hù)和解毒功能是不可代替的.

6.抗過敏

靈芝可以起到一定抗過敏效果的，靈芝通過破壁之后可以阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，因此能夠起到抗過敏效果，對(duì)于過敏體質(zhì)者可以服用靈芝。

7.改善睡眠

靈芝內(nèi)含腺嘌呤化合物，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯抑制作用，表現(xiàn)顯著的鎮(zhèn)靜安神作用。有臨床實(shí)驗(yàn)應(yīng)用靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個(gè)療程，結(jié)果病人失眠多夢(mèng)，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達(dá)96%以上，該實(shí)驗(yàn)說明靈芝對(duì)鎮(zhèn)定安神改善睡眠確實(shí)有一定的作用。

8.止咳平喘潤(rùn)肺

靈芝富含靈芝酸（三萜類化合物），靈芝生物堿，能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對(duì)支氣管纖毛上皮修復(fù)功能，達(dá)到鎮(zhèn)咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對(duì)支氣管炎和哮喘，服用1 個(gè)月，總有效率可達(dá)60-90%。

9.補(bǔ)精養(yǎng)血美容

靈芝主要是通過延緩肌體衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)、消除自由基等作用達(dá)到美容駐顏的效果的。靈芝它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效，能延緩衰老，能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效。

因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護(hù)膚美容中的新貴。隨之，靈芝的護(hù)膚、養(yǎng)發(fā)、沐浴制劑也應(yīng)運(yùn)而生。若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，對(duì)全身肌膚都可起到滋潤(rùn)和保護(hù)作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，并能有效防止細(xì)菌對(duì)肌膚的侵襲。

10.注意事項(xiàng)

說了靈芝的九大功效，說明靈芝是一種效果全面的補(bǔ)益中藥，但并不是所有人在任何時(shí)候都能隨便服用，靈芝的服用有講究，有禁忌。

1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

2、靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。

3、靈芝藥效時(shí)間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個(gè)別病人要30-60天才起效。

靈芝有什么功效和療效 靈芝功效和療效介紹

1、靈芝可以起到降血糖、降血脂、護(hù)肝、改善神經(jīng)衰弱等作用，經(jīng)常食用靈芝能夠提高人體的免疫力，有效防止癌癥的發(fā)生。

2、還可以促進(jìn)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)代謝，增加記憶力，改善腦部循序循環(huán)。

3、靈芝基本不會(huì)與其他藥物發(fā)生相互反應(yīng)，但不可與茶、海鮮等食物同時(shí)食用

靈芝的功效與作用有什么

靈芝的功效與作用有什么

靈芝的功效與作用有什么，相信大家對(duì)于靈芝都不陌生。靈芝是生活中比較少見的一種昂貴中藥材，其營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，對(duì)人體有很多的好處。下面我為大家分享一下靈芝的功效與作用有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

靈芝的功效與作用有什么1

靈芝的功效與作用有什么

1、靈芝有預(yù)防及抑制腫瘤的作用。

這一塊已經(jīng)經(jīng)過很多的驗(yàn)證了，靈芝有良好的抗突變功效。

2、靈芝有免疫調(diào)節(jié)的作用。

靈芝能夠增強(qiáng)血液中巨噬細(xì)胞功能，同時(shí)靈芝能夠增強(qiáng)體液免疫與細(xì)胞免疫功能。靈芝還能夠促進(jìn)造血干細(xì)胞功能，增加免疫細(xì)胞的產(chǎn)生。

3、靈芝有延緩衰老的作用。

靈芝有抗氧化，清除自由基的功能，而自由基是人體衰老的主要原因，因此，靈芝有延緩衰老的作用。

4、靈芝可以有效抵抗放療化療的藥物損傷。

因?yàn)閷?duì)造血干細(xì)胞的促進(jìn)作用，因此靈芝能夠有效減少放化療對(duì)供血系統(tǒng)的影響。同時(shí)因?yàn)殪`芝有增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力，強(qiáng)身壯體的功效，因此能夠有效減少放化療的不良反應(yīng)。

5、靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有良好的鎮(zhèn)定、調(diào)節(jié)作用。

靈芝有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的功效，同時(shí)，靈芝能夠有效改善睡眠。

6、靈芝對(duì)降血糖、降血壓、降血脂有明顯的功效

同時(shí)靈芝有改善心肌功能，增強(qiáng)供血能力，軟化血管的作用。

靈芝的功效與作用有什么2

靈芝的藥用價(jià)值

一、靈芝可以防治高血脂

對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。

二、靈芝可以保肝解毒

靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

三、靈芝可以抗腫瘤

自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的'抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。

四、靈芝可以防治心血管疾病

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

靈芝有什么功效

問題一：喝靈芝水有什么好處 靈芝功效 靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟 , 補(bǔ)全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。其明顯表現(xiàn)在如下方面： 一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素 -2 的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理： 1 、促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)。 2 、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)各年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認(rèn)為，人體衰老是由于細(xì)胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，是活性很強(qiáng)的化學(xué)基團(tuán)，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機(jī)體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi) DNA 合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。 五、 抗神經(jīng)衰弱 祖國(guó)醫(yī)學(xué)所載靈芝能 安......

問題二：靈芝有什么功效，補(bǔ)什么啊。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

問題三：靈芝吃了有什么好處 1．提高細(xì)胞超氧歧化酶(SOD)的活性 靈芝能提高機(jī)體超氧歧化酶作用，其作用大小與靈芝使用量有關(guān)。李瑞、韓群等用大鼠試驗(yàn)，當(dāng)口服靈芝量為62.5mg/kg時(shí)，其SOD活性比對(duì)照提高14％，當(dāng)口服靈芝量為500mg/kg時(shí)，其SOD活性比對(duì)提高32．7％。

2．抑制超氧陰離子自由基的產(chǎn)生。

3．抑制脂質(zhì)過氧化 脂質(zhì)過氧化可導(dǎo)致細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)的破壞，使細(xì)胞膜的生理活性降低或喪失，細(xì)胞膜主動(dòng)吸收能力下降。脂質(zhì)過氧化的產(chǎn)物--脂褐質(zhì)素會(huì)積累于血管內(nèi)壁和表皮，造成血液循環(huán)障礙和產(chǎn)生老年斑等，降低體內(nèi)脂質(zhì)過氧化水平，對(duì)提高機(jī)體健康、延緩衰老，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有重大的意義。

問題四：吃靈芝對(duì)身體有什么好處 靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。

動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。

《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙恚瑢?duì)靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報(bào)道頗多，歸納起來有下述幾方面：

（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。

（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。

（3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。

（4）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。

（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。

（6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。

由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：

（1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克。現(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。

（2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。

黃芪

黃芪是一種補(bǔ)氣的中藥，產(chǎn)于我國(guó)華北諸省。以根莖部分做藥用。黃芪味甘、性溫，具而補(bǔ)氣、固表、利水、消腫、托毒、生肌等多種功效。在臨床上常用于治療因肌膚及內(nèi)臟受損后而引起的精神萎靡、倦怠、乏力、食少、大便溏稀、小便清長(zhǎng)、內(nèi)臟下垂、浮腫、尿少出虛汗、崩漏、帶下，以及癰疽和久治不愈的潰瘍、褥瘡等癥。

黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥，便人參偏重于大補(bǔ)元?dú)?，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好。而黃芪則以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。黃芪具而補(bǔ)而不膩的特點(diǎn)，若與人參，黨參等補(bǔ)藥配伍則效果更好。

黃芪可單味使用，也可與其它藥物配伍應(yīng)用，與芍藥、甘草、桂枝、良姜、飴糖等藥配伍可以治療脾胃虛寒、慢性腸炎、胃炎、腹瀉等癥；與升麻、甘草、當(dāng)歸、人參、柴胡等藥物配伍可治療內(nèi)臟下垂、脫肛、子宮下垂等癥；與茯苓、菟絲子、白術(shù)、當(dāng)歸等配伍是治療婦科良藥；與防風(fēng)、麻黃根、浮小麥配伍是治療年老體弱者所患表虛感冒的良藥。由于黃芪而補(bǔ)氣利尿、消腫等功效，與茯苓、薏苡仁......

問題五：靈芝泡水有什么功效 建議：amp;nbsp; 靈芝性味甘平，歸心、肝、肺經(jīng)。功能補(bǔ)氣安神， 止咳平喘。主要用于心神不寧， 失眠，nb弧p;驚悸， 咳喘痰多， 虛勞證等。西醫(yī)診為失眠、急性心梗、心絞痛等屬氣血不足者， 慢性氣管炎、慢性支氣管炎等屬痰濕阻肺或虛寒性者， 以及結(jié)核病、營(yíng)養(yǎng)性消瘦、貧血、低血壓等屬氣血不足者。 靈芝能顯著增加心臟收縮力， 對(duì)抗垂體后葉素引起的急性心肌缺血。靈芝熱水浸出物有降壓、降脂作用， 還能抗凝血， 抑制血小板聚集， 阻止血栓形成， 并能提高人體老化的紅細(xì)胞變形能力。 采用靈芝泡水的方法服用欠妥。1、可以煎服，使有效成分充分溶出;2、可以加工成粉末，溫水沖服，防止浪費(fèi)。