本篇文章給大家談?wù)勗型砥谀艹怨饒A嗎，以及孕晚期能吃桂圓嗎冬天對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
在懷孕晚期時(shí)，吃桂圓有哪些隱患？
孕媽媽是一個(gè)比較特殊的群體，不過(guò)只是在懷孕的10個(gè)月比較特殊。過(guò)了這10個(gè)月就升級(jí)成為一名寶媽?zhuān)敲丛趹言衅陂g，孕媽由于身體產(chǎn)生的巨大變化，思想會(huì)發(fā)生很大的改變，最直觀的就是懷孕后怎么吃怎么補(bǔ)，或者吃什么補(bǔ)什么，很怕虧待了肚子里的小寶寶。那么針對(duì)孕期的飲食，我們今天來(lái)談一談孕晚期可以吃桂圓嗎？吃桂圓有什么危害？
一、孕晚期可以吃桂圓嗎
答案是孕晚期最好不要吃桂圓。懷孕晚期，胎兒增長(zhǎng)的比較迅速，孕媽媽很容易發(fā)生妊娠高血壓，那么在飲食方面，我們就要非常的注意，這個(gè)時(shí)期肚子越來(lái)越大，孕媽的行為會(huì)越來(lái)越受到限制，不要吃太多的水果，以免造成水腫。桂圓有利己安神、養(yǎng)血補(bǔ)脾之效，桂圓屬于性溫?zé)岬乃眢w虛弱，陰氣過(guò)重，孕婦不宜食用桂圓。孕晚期孕媽體內(nèi)陰血比較虛，容易滋生內(nèi)熱，所以不建議孕媽吃桂圓
二、吃桂圓有什么危害
在懷孕的時(shí)候，孕婦吃東西都是有禁忌的，過(guò)熱或者寒冷的都不可以多吃，最好是不吃。大家常見(jiàn)的螃蟹便是一個(gè)例子，螃蟹比較寒冷，容易使孕婦體寒，導(dǎo)致流產(chǎn)，經(jīng)常就不建議孕婦吃螃蟹。那么桂圓也是一樣的，到了孕晚期孕媽常常有便秘、口舌干燥等癥狀，這個(gè)時(shí)候再吃桂圓會(huì)加重便秘和口舌干燥的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引起漏紅，肚子疼等先兆流產(chǎn)，不能很好的保胎，所以這個(gè)時(shí)候養(yǎng)胎應(yīng)該以清熱涼血為主。
三、結(jié)語(yǔ)
盡管桂圓中有比較豐富的葡萄糖、維生素等等多種對(duì)人體健康有好處的物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)也比較高，還可以補(bǔ)心安神、補(bǔ)血健脾的功能，不完美的就是性溫大熱，孕晚期最好不要吃桂圓
孕晚期能不能吃龍眼
在孕晚期的時(shí)候是可以適量吃龍眼的。
龍眼含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、葡萄糖和蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，適當(dāng)吃些龍眼，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，來(lái)緩解在孕晚期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而且能夠?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育提供一些營(yíng)養(yǎng)元素。在懷孕期間，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些富含蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋、瘦肉、奶。在懷孕晚期，要注意休息，減少活動(dòng)，最好每隔一周就去醫(yī)院做一下孕檢，觀察胎兒在宮內(nèi)的安危情況。
龍眼是屬于相對(duì)濕熱的水果類(lèi)，如果大量服用是很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱以及上火表現(xiàn)，比如咽喉腫痛，腹痛腹瀉等，需要適量服用即可。孕期也是可以適當(dāng)食用的，注意用量，長(zhǎng)期大量食用者最嚴(yán)重的情況是可能引起流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的，需要注意適量均衡飲食。
孕晚期可以吃龍眼嗎
孕晚期通常可以吃龍眼，還可以吃些肉類(lèi)的食物。
龍眼可以起到補(bǔ)氣血的作用，同時(shí)還可以提到安神的功效，如果在孕期適量的吃能夠補(bǔ)充氣血，防止出現(xiàn)貧血，同時(shí)還可以幫助睡眠，但是龍眼屬于偏熱性的食物，容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，因此一定要適量吃。在孕期需求的營(yíng)養(yǎng)比較多，因此還要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┤忸?lèi)，能夠補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)。
日常要避免吃一些高油或者是高糖的食物，避免出現(xiàn)消化不良。
