本篇文章給大家談談喝水會不會長胖，以及吃完飯喝水會不會長胖對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

喝水到底會不會長胖？

有些人說天生就胖喝水也會胖，人們覺得喝水到底夠不夠長胖嗎，我來告訴大家，其實喝水的話，其實會長胖的，像是我們常見的礦泉水，自來水。那都是通過過濾之后升水如果喝的話，會肚子疼。我個人覺得喝溫熱水有助于身體排泄，還有一些毒素可以將我們的身體活血。我們知道水是生命之源，每個人都以為喝一些干凈的水能長壽，所以人們自然而然的會相信喝水不會變胖。喝水也是講究方法的，不能喝的太飽，一定要注意消化，還有就是根據(jù)不同的時節(jié)來進行補充身體的水分。

尤其是在炎炎夏天的時候，身體可能脫水比較大，因為夏天太熱了，兄弟可能活動一下就出汗了，這個時候的話吃點辣椒肯定也有天氣原因，會口干舌燥，還有就是鹽吃多了依然也會嗑。這個時候我們就應該喝水，補充身體的營養(yǎng)。排毒排泄更好的讓我們的身體機能放松下來，而化達到最佳狀態(tài)。什么話肯定是要讓自己活的自在無憂無慮，所以喝水肯定是不會長胖的，希望大家在生命的時候要多喝熱水，尤其是感冒，喝熱水就是我們身體提升抵抗力，有個人身體抵抗力好，自然而然的話就不用吃藥就會好起來，其實喝水對身體還是有好處的。

老是喝水會不會長胖

老是喝水不會長胖。

喝太多水的壞處：

1.腦水腫

一次喝太多的水會導致體內(nèi)大量的水進入腦細胞，導致腦細胞膨脹和腦水腫。腦細胞水腫引起腦組織體積增大，而腦組織實體顱骨內(nèi)組織腫大引起顱內(nèi)壓增高，臨床上出現(xiàn)頭痛、嘔吐、視力模糊、嗜睡等一系列癥狀，若任其發(fā)展，甚至出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀。

2.高血壓

有時，因為飯菜太咸，人體吃了太多的鹽，人體會感到很特別，除非鹽被稀釋了，否則會忍不住喝更多的水。事實上，如果你不覺得口渴，你已經(jīng)喝了太多的水，因為口渴的信號需要一段時間才能到達大腦，這是一種延遲反應。血管中水分的突然積累會導致血壓升高，這從長遠來看會導致高血壓。

3.增加內(nèi)臟負荷

人體大腦中樞對機體有調(diào)節(jié)功能，當人體缺水時，中樞可向人體發(fā)送信號補充水分，體內(nèi)若有多余水分可通過泌尿系統(tǒng)排出體外。然而,如果大量的水在短時間內(nèi)進入體內(nèi),身體就沒有時間進行調(diào)整,對身體會發(fā)生一些不良的問題,這將增加心臟和腎臟的負擔,增加胃的負擔和腸道,引起不必要的麻煩。

擴展資料：喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體后，水分主要用于補充細胞內(nèi)液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環(huán)。

過量飲用水會導致人體鹽分過度流失，開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。但體內(nèi)水過多或水中毒的情況正常人極少出現(xiàn)，一般多見于肝、腎、心功能異常的人。

參考資料百度百科_喝水

經(jīng)常喝水會發(fā)胖嗎？

經(jīng)常喝水會發(fā)胖嗎？

水分沒有熱量，喝水是不會發(fā)胖的。喝水會發(fā)胖只有兩個原因：第一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發(fā)胖。

但是這種發(fā)胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。想減肥的朋友還是要多喝水，千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。

而且喝水是有利于新陳代謝的,呵呵,簡單說就是利尿.這樣會將身體的一些東西排泄出去,多喝水有利于健康,不會長肉的.

一般說"我是一個喝水都發(fā)胖的人"這是一個比喻沒有任何實際意義

并且喝水還可以減肥,并且找到了一些資料愿與大家一起分享:

最近流行“喝水減肥”的話題，到底喝水會不會變胖？或喝水能不能減肥？首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發(fā)胖才對，但我們經(jīng)常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：“我吃什么都會胖，連喝水也胖!”嚴格來說，喝水會發(fā)胖只有兩個原因：一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發(fā)胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。

而喝水能不能減肥？坊間的傳言是：人體的新陳代謝會消耗熱量，產(chǎn)生水分，倘若一天攝取超過五千的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的熱量；而且喝水的飽足感也會影響正常的食量，占據(jù)了胃內(nèi)的空間，自然而然會吃得比較少。

現(xiàn)代人經(jīng)常因為上班或上課忙碌或不方便，而刻意減少喝水，避免常跑廁所，因此常有水分攝取不夠的問題。事實上，這種刻意減少水量攝取的習慣很不好，除了心臟病和腎臟病患者因疾病因素必須限制飲水外，一般人應該多喝水。但要注意，喝水也是有限制，而非多喝多健康，如為了減肥而長期每天大量喝水，不出一個月就會導致“水中毒”。

水中毒是指長期喝過量的水或短時間內(nèi)大量喝水，身體必須借著尿液將多余的水分排出，排出的水分中含有重要的電解質(zhì)，倘若持續(xù)時間太久，體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)就會受到稀釋。初期會出現(xiàn)虛弱無力、心跳加快、粘膜干燥、皮膚失去彈性等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷。

"灌水"把胃撐大理論上可以暫時產(chǎn)生飽足感，但饑餓感的產(chǎn)生并非僅僅來自胃部，血糖濃度的高低以及視覺和嗅覺的 *** 也占了很大的因素。建議想要減肥的朋友，每天大約喝兩千到兩千五百西西的水分，偶爾多喝個五百到一千倒是無傷大雅，但是如果把喝水當成減肥的手段則有待商榷，因為等到成效出現(xiàn)時往往已經(jīng)賠上健康。

經(jīng)常喝汽水會發(fā)胖嗎？

肯定會發(fā)胖的啊 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很 *** 。 有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的 *** ，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。 大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、 *** 的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。有調(diào)查顯示，12歲的孩子，齒質(zhì)腐損的幾率會增加59％，而14歲孩子齒質(zhì)腐損的幾率會增加220％。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質(zhì)腐損。 磷酸導致骨質(zhì)疏松 如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發(fā)現(xiàn)，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。 一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據(jù)需求謹慎飲用 專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。 相對來說，純果汁的碳酸飲料營養(yǎng)比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉淀，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。 而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。 對于低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊 *** 要求的人。 此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產(chǎn)的產(chǎn)品，購買時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢出，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規(guī)銷售場所購買知名品牌的產(chǎn)品。

經(jīng)常喝涼水會發(fā)胖嗎？

喝水是不會發(fā)胖的。但是牛奶，果汁，甜飲料喝多了就會發(fā)胖。

經(jīng)常喝蘇打水會發(fā)胖嗎

不會的哦 蘇打水有汽水的口感但對身體卻沒有傷害 只要在正常量之內(nèi)就不會

【TSD。M】

夏天經(jīng)常喝冰水會發(fā)胖嗎？

發(fā)胖不敢說傷胃是真的

麻煩采納，謝謝!

經(jīng)常喝蜜水會發(fā)胖嗎孩子喝好嗎

您好，這個情況考慮一般是不會導致發(fā)胖，不用擔心的

經(jīng)常喝糖水會不會發(fā)胖?。?

建議適當喝就可以了，沒必要天天喝的

經(jīng)常喝粥會發(fā)胖嗎

您好！

不！

粥是很健康的，古人稱粥為藥膳，因其易消化，補氣養(yǎng)血，清理腸胃。黎黍勻先生提倡每周最好有一天純吃粥。

粥的水分多，密度較米飯面條低，同樣體積和重量的粥較米飯的熱量少很多很多。因為水是沒有卡路里的。

所以，粥是很健康的食物。你吃撐了也不會熱量超標！

有數(shù)據(jù)為證：小豆粥，每100克熱量61千卡。雜糧粥，每100克82千卡。但是米飯每100克116千卡，饅頭每100克221千卡，面條每100克280千卡。

所以，用粥來當主食是很好的減肥方式，及補充了營養(yǎng)，熱量又比較低。

樓上說晚上盡量少吃主食，錯！晚餐應該吃的主食占全天主食的五分之二或三份之一，碳水化合物的作用在此不予分析。要減肥應該是避免高熱量的東西，如油質(zhì)多的菜，油炸食品、膨化食品、奶油制品、碳酸飲料等等，不應該去掉必要的營養(yǎng)食物。

希望能幫到你，望你采納。

常喝蜂蜜水會發(fā)胖嗎？

不會的。適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發(fā)胖的。蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體還有保健作用。

天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養(yǎng)豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效。早晨起來后空腹喝一杯用涼開水泡的蜂蜜，滋潤皮膚。晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質(zhì)量，美容養(yǎng)顏。此外，喝蜂蜜水還有抗菌消炎、促進組織再生，促進消化 ，提高免疫力，改善睡眠，抗疲勞，保護心血管，潤肺止咳，促進鈣吸收等功效。

經(jīng)常喝蜂蜜會發(fā)胖嗎？

我每天早上起床都會空腹喝一大杯蜂蜜水， 百分之百不會長胖， 只要樓主你不是直接喝就好。 每天早上一杯淡淡的蜂蜜水， 有助于排毒，不長痘痘哦~~

喝水都會長胖是真的嗎？為什么呢？

我們經(jīng)常在網(wǎng)上聽某一些網(wǎng)友說自己喝水都會長胖，那么真的是這樣嗎？其實喝水是不會導致大家長胖的，水里面是沒有任何的脂肪，但有一些人喝水喝的太多的話，就很容易會導致四肢出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。因此，在這里，小編建議大家不要去喝太多的水，平時喝水也不要等到自己非常口渴了之后再去喝。

一、喝水會長胖嗎？

喝水是不會導致大家長胖的，但有一些人，他們每次喝水都會喝的特別特別多，并且也是在自己口渴之后才會去喝水，這樣非常容易導致自己出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。特別是在夜晚睡覺之前，喝大量的水，我們會發(fā)現(xiàn)，第二天，自己的眼睛、四肢以及臉部都會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。在這里，小編建議大家夜晚睡覺之前不要去喝水，還有就是如果腸胃不好的話，每次喝水的時候不能大口大口的喝水，最好是小口的喝水，讓自己的腸胃感到更加的舒服。

二、如何養(yǎng)成易瘦體質(zhì)？

現(xiàn)在很多的人都表示自己不管是如何減肥都減不下來，即使是節(jié)食減肥瘦了一些，但恢復正常的飲食又會反彈，所以在這個時候，大家就一定要配合著運動，運動是為了幫助我們塑形的。當大家的身體成功的塑形之后，即使是恢復正常的飲食，也是不會導致自己長胖的。所以我們就要去做到低糖低脂肪的飲食，還有每天都需要去進行運動。

三、總結。

喝水是不會導致大家變胖的，會導致你變胖的是身體當中的脂肪在作祟，所以在這個時候，小編也是希望大家能夠去合理的安排自己的飲食，吃的少油少鹽是最重要的一件事情，并且這樣也是能夠幫助我們排毒。希望大家能夠去注重這件事情，用心的管好自己的嘴。