今天給各位分享頭皮癢怎么辦的知識，其中也會對染發(fā)以后頭皮癢怎么辦進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

頭皮很癢應該怎么辦？

頭皮很癢怎么辦：首先要分清楚是什么原因造成的頭皮癢。最多見的一個造成頭皮癢的原因是脂溢性皮炎。正常脂溢性皮炎的發(fā)病原因比較復雜，可能和皮脂腺的分泌、炎癥、過敏，甚至是精神、情緒有關系，是一個綜合性的因素。

因此在治療時，首先要控制油脂的分泌，之后要控制過敏的因素。

如果在頭皮表現(xiàn)出炎癥的情況下，也可以用一些控制炎癥的藥物。

頭皮脂溢性皮炎，有些時候是合并真菌感染，因此脂溢性皮老改侍炎的治療是一個比較復雜而且長時間的一個過程，正常脂溢性皮炎的治療周期為1到3個月。建議脂溢性皮炎病人要及早治療，因為如果不及早治療，很容易造成脫發(fā)的表現(xiàn)出。

還有一種多見的造成頭皮癢的因素是頭部的濕疹，或者是神經(jīng)性皮炎，頭部的濕疹在這種濕性的情況下，主要表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出、糜爛。這種情況下，要用一些溶液來濕敷，先把這種滲出的狀態(tài)控制住?？梢酝瑫r口服一些治療濕疹的藥物，如果癢的比較嚴重，甚至可以加用一些抗組胺的藥物來治療。若是慢性濕疹，可能會和神經(jīng)性皮炎的表現(xiàn)類似，比如在頸后頭皮位置會表現(xiàn)出一塊紅斑，時間長了，除了瘙癢之外，它會表現(xiàn)出皮疹的肥厚、苔癬化的表現(xiàn)。這種情況下，正常需要使用一些藥膏來治療，當瘙癢比較嚴重的時候，可以考慮在濕疹最早期的時候配合激素來用，但是如果反復發(fā)作，就不要再使用激素，最好是用一些內服的藥膏，用一些中成藥的藥膏，來減少激素的復發(fā)殲擾。

建議內服一些潤燥止癢，養(yǎng)血熄風的中藥，再配合一些去肝火的藥物，會取得一個比較不錯的療效。頭皮瘙癢的原因還有一個是頭癬。頭癬主要和真菌感染有關系，會表現(xiàn)出頭皮的彌漫性的紅斑、鱗屑。頭皮屑特別多并且伴隨瘙癢。還有一部分的頭蘚是表現(xiàn)出斑塊狀的紅斑，甚至表現(xiàn)出一些紅斑、鱗屑，表現(xiàn)出斷發(fā)的情況，這種情況下也會伴隨瘙癢。

但是這個時候的治療，主要是以抗真菌治療為主，可以涂用一些抗真菌的藥膏，比如最常用的達克寧、環(huán)比酮胺、特比萘芬這一類的軟膏，甚至可以用酮康唑的洗液來洗頭，或者是使用一些中成藥，比如皮膚康洗液，來控制炎癥。如果頭蘚特別嚴重，可能還需要配合內服的抗真菌藥來治療。還有一個造成頭皮瘙癢的是頭部的毛囊炎，這個比較多見。頭部的毛囊炎比較嚴重的是穿掘性膿腫性毛囊炎，會表現(xiàn)為囊腫膿皰，甚至會伴隨脫發(fā)。這種情況下，可能會伴隨瘙癢，要用一些清熱解毒、軟堅散結的中藥來治療。

如果病人有毛囊炎，并伴隨著脂溢性皮炎和真菌感染的情況，還要視情況來綜合治療。

還有一個造成頭皮瘙癢的原因，可能和一些頭皮的洗護用品的使用不當有關侍吵，產(chǎn)生了過敏。

這個時候首先要停止用這種洗護用品，盡量防止這種過敏原，再視情況使用一些抗組胺藥，或者是清熱解毒、利濕的中藥來治療。

相對來說，基本上只要去除了過敏原，再加以及時的治療，基本上都會比較好的控制住癥狀。

頭皮癢怎么辦？怎么應對頭皮癢

一、頭皮癢的原因

1、 觀察是否有膿包或紅疙瘩等，這是最常識的知識，也許是自己在工作或者勞動過程中觸及到過敏原，導致頭皮發(fā)癢?，F(xiàn)在的化學藥品頭皮生虱子的可能性幾乎不存在的。

2、 頭皮屑過多，頭皮屑過多后頭皮毛孔被堵塞，就造成毛神純發(fā)發(fā)不健康狀態(tài)，容易細菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢。所以建議這種導致頭皮發(fā)癢一般不用去看醫(yī)生，自己注意經(jīng)常洗頭，注意個人衛(wèi)生就可以了。

3、 病理性頭皮發(fā)癢，這是由于自己在生病期間服用藥品，導致轉變皮膚的敏感程度，一般都是局部性的發(fā)癢，這需要及時的就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生提出的科學建議進行藥理性的治愈。

4、 頭皮刺激過大，導致頭皮的肌肉組織緊繃神經(jīng)系統(tǒng)就會錯誤的傳遞給大腦頭皮發(fā)癢，這樣的情況可以適當?shù)倪M行按摩頭皮，放松頭皮的神經(jīng)末梢。減少對頭皮的刺激頻率，一般很快就能回復健康。

5、 頭皮油脂失衡導致發(fā)癢，自己對自己的皮膚了解不夠，使用的洗頭膏讓頭皮的分泌物失衡。建褲慶議立刻停止使用該洗頭膏，同時進一步的對自己的頭皮皮膚進行護理保養(yǎng)。還應該注意飲食習慣，盡量不吃刺激性大的食物。

二、頭皮發(fā)癢怎么辦

1、 相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會更加厲害。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮(zhèn)定下來。

2、 洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。

3、 每個人的發(fā)質不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭游純咐皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受。

4、 陽光強烈的時候要避免頭部暴曬，平時不要吃刺激辛辣的食物，不抽煙、不喝酒，不要對頭皮造成刺激，避免發(fā)癢。

5、 不要或盡量少染發(fā)，那些劣質的染色劑在令發(fā)質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。

6、 假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。

三、護理方法

1、生活護理：

要勤洗頭，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。

2、飲食護理：

(1, 宜食入富含維生素A,B2,B6,E的食物,因為此類維生素對脂肪的分泌有調節(jié)和抑制,以及促進皮膚血液循環(huán),改善皮脂腺功能的作用.比如動物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.

(2, 忌食辛辣刺性的食物3忌食油膩食物.

頭皮瘙癢怎么辦，教你擺脫頭皮瘙癢

有時候，頭皮莫名其妙就開始瘙癢。或許是因為你換了不適合自己的洗發(fā)水，或者護發(fā)素，或者你什么也沒做，但是頭皮就是非常的癢。導致頭皮瘙癢的因素有很多，比如頭皮干燥，洗發(fā)產(chǎn)品蓄積等。解決頭皮瘙癢問題，并不難。下面就來教你如何做。

1. 更換你的洗發(fā)產(chǎn)品。 更換一款新的洗發(fā)水和護發(fā)素有助于去除長期使用一種洗發(fā)水蓄積在頭皮上的殘留物質。

如果你不愿意更換洗發(fā)產(chǎn)品那么你可以使用橄欖油，蛋黃醬，綠花椰菜做的濃湯。將三者混合在一起，然后用混合物按摩頭皮。橄欖油實際上可以幫助頭皮去油，蛋黃醬可以起到補水，殺死虱子，潤澤皮膚的作用，而綠花椰菜可以深層清潔頭皮。你可以加入一只雞蛋，來為頭皮補充營養(yǎng)。

2. 每天將頭發(fā)徹底吹干。 濕頭發(fā)會導致洗發(fā)鄭散產(chǎn)品殘留，而且你的頭皮上的水分需要蒸發(fā)，這又會櫻叢埋導致瘙癢。更糟糕的是，頭發(fā)會發(fā)霉。

3. 梳理頭發(fā)。 每天梳頭兩到三次可以促進天然油脂的分泌，對頭皮起到養(yǎng)護作用。梳頭發(fā)時動作要緩慢輕柔。

4. 檢查你使用的洗發(fā)產(chǎn)品。 不要使用任何含有酒精的產(chǎn)品。酒精是一種很強烈的干燥劑，會導致頭皮干燥，瘙癢。

5. 使用質量好的護發(fā)素。 護發(fā)素讓頭發(fā)亮澤，滋潤頭發(fā)，為頭發(fā)補充營養(yǎng)和纖維，喚醒頭發(fā)的活力。酸奶也可以起到護發(fā)素的作用。不過成本會有些高。

1. 檢查是否曬傷。 夏天的時候，不僅身體會曬傷，頭皮也會被曬傷。當頭皮從曬傷中自我修復的時候，會出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象。使用蘆薈洗發(fā)水或者護發(fā)素來減輕瘙癢。

2. 檢查是否有頭虱。 頭虱在頭皮上分泌唾液，導致頭皮瘙癢。頭虱雖然很惡心，但是不難對付。讓你的母親或者朋友檢查你的頭發(fā)里有沒有頭虱，發(fā)脊螞根上有沒有附著白色的幼蟲。

3. 保持冷靜。 精神壓力會對身體造成很大的破壞。如果瘙癢好像一直傳播到你的脖子和臉部(但是脖子和臉部沒有出紅疹，或者其他任何異常)，那說明是你內心在作怪。調整心態(tài)。

4. 每天至少喝1升水。 頭皮瘙癢也有可能是因為缺水。頭皮尤其需要水分。

5. 服用維生素E補品。 它還有對皮膚有益的精油，幫助皮膚保濕。

6. 看醫(yī)生。 如果瘙癢頑固不消，那么你可能是得了其他頭皮問題： 帶狀皰疹，真菌感染，皮膚炎，牛皮癬，白癬以及其他問題。

頭皮癢怎么辦?

頭皮癢是常見的一種頭皮健康問題，很多不同年齡段的人群都會發(fā)生。而且相關媒體報道，我國半數(shù)以上的成年人都存在頭皮的問題，其中頭癢、頭屑是最為常見的。那么，頭癢怎么辦?頭皮癢有什么小妙招嗎?頭癢是怎么回事?一起來看看吧。

頭癢怎么辦

有的時候人們輪啟會感到頭皮發(fā)癢，可是明明才洗過頭發(fā)啊，但是頭皮就是很不舒服，癢的難受。其實頭皮癢并不只是頭發(fā)臟。那么，頭癢怎嫌顫么辦呢?

1、相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會更加厲害。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮(zhèn)定下來。

2、洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。

3、每個人的發(fā)質不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否臘者如則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受。

4、外界陽光強烈的時候，要注意避免頭部直接的暴曬，戴個帽子等。另外，平時也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意不抽煙不喝酒等，這樣才能避免對頭皮造成刺激，從而避免發(fā)癢等。

5、不要或盡量少染發(fā)，那些劣質的染色劑在令發(fā)質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。

6、假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。

頭皮癢有什么小妙招嗎

頭皮癢讓很多人都很煩惱，那么，應對頭皮癢有哪些小妙招呢?

1、啤酒

對于愛啤酒之人來說，可能覺得這樣有點浪費。但是，也有不少人去試了，每周或每兩周用啤酒涂搓頭發(fā)，效果挺好。不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。

在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

2、小蘇打

首先小蘇打是食品級材料，可以食用，也可用于洗頭，是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學名是碳酸氫鈉，是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂能力較強，能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。

用小蘇打的話，它和水的比例一般是1：2，也就是500ml的水配25g的小蘇打(大約兩小勺)。注意水溫不宜過高，否則小蘇打會分解。等配好了，攪拌均勻，讓水溶液充分接觸頭發(fā)和頭皮，并用手輕輕按摩頭皮1分鐘作用，再沖洗干凈即可。

3、椰子油

椰子油大部分成分是飽和的脂肪酸酯，封閉皮膚的效果類似于凡士林、礦物油，能夠見少經(jīng)表皮的水分散失，起到保濕的作用。作為保濕劑，椰子油還是合格的。

用椰子油護發(fā)，頭發(fā)可以很容易吸收養(yǎng)分，能夠深入滲透到發(fā)絲深處，滋潤頭皮，使頭發(fā)光澤柔亮而富有彈性。還可解決油性發(fā)質出油多、頭皮屑多的問題。

用椰子油護發(fā)的方法：將椰子油洗發(fā)水像正常洗發(fā)一樣，挼搓幾分鐘沖洗干凈，再使用椰子油護發(fā)素，涂的時候盡量遠離發(fā)根，然后按摩，再用毛巾包裹，等個十幾分鐘，沖洗干凈即可。

4、菊花葉

拿40片左右的菊花葉子，清洗干凈放入鍋中，加適量清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼。然后使用。使用時，直接用它清洗你的頭發(fā)和頭皮，同樣可按摩一會兒。

菊花葉子中含有特殊的精油成分，可有效抑制頭皮屑的產(chǎn)生。特別適合因肝經(jīng)風熱引起的頭屑過多的現(xiàn)象。如果你有眼睛干澀、頭癢、頭皮屑多的癥狀，不妨一試。

當然，如果瘙癢嚴重，試了很多方法都不管效的話，那還是得求助醫(yī)生，到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，查明原因，然后對癥治療。

頭癢是怎么回事

有沒有這樣一種情況，你會感覺總是頭皮比較癢比較想抓，可是抓了后一會又開始癢癢了，感覺很痛苦，重了吧會痛，輕了還是會癢，這到底是怎么回事呢?

1.頭皮真菌感染

頭皮真菌感染刺激是造成頭皮瘙癢的常見原因，而瘙癢引發(fā)的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發(fā)。對于由真菌感染的頭皮，通常還伴有頭皮屑等其他的癥狀。在診斷的時候要結合其他的癥狀或者是相關實驗室方面的檢查，進而選擇抗真菌性方面的藥物。

2.其他方面因素

除真菌感染導致頭皮總癢外，另外環(huán)境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗發(fā)產(chǎn)品不當喝水少造成水油不平衡等也容易造成頭皮總癢癢的因素。此外，中老年朋友糖尿病等慢性疾病，腎病等內科疾病造成頭皮總瘙癢的情形也不容忽視，所以要注意排除身體疾病因素，做好保健。

通過上面的介紹，想必很多朋友對頭皮總癢癢是什么原因的問題有所了解，有關方面的專家提醒，頭皮總癢癢的因素比較多，不排除多種因素同時作用導致頭皮瘙癢，所以對其原因要全面診斷，避免漏診錯診的情況發(fā)生。

總結：閱讀了上面的文章，相信大家了解了頭癢怎么辦，頭皮癢是日常生活中非常常見的頭皮問題，它給人們造成很多的不適，所以及時的防治是非常有必要的。認為介紹的這些治療方法大家不妨試試看。

頭皮癢要怎么辦

頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的喚差譽一種刺激反應，而瘙癢引發(fā)的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發(fā)，所以，瘙癢需要對癥的呵護。

當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發(fā)水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態(tài)，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，保持心情放松。其次充分接觸，如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該慶嫌是，將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。

秘方：牙膏洗頭和段法。用牙膏洗頭，注意不要浸入

眼里，然后反復沖洗，會感覺頭皮涼爽，

效果顯著，一個星期一個療程，三天一次

怎么解決頭皮癢

怎么解決頭皮癢

怎么解決頭皮癢，很多人會發(fā)現(xiàn)自己的頭皮是越來越癢了，但是明明自己天天洗頭還是一點緩解效果都沒有，這令很多人感到非侍局頃常的困擾，下面我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌略趺唇鉀Q頭皮癢的問題。

怎么解決頭皮癢1

1、相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會更加厲害。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮(zhèn)定下來。

2、洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。

3、每個人的發(fā)質不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受。

4、陽光強烈的時候外出要打太陽傘或者戴帽子等，要避免頭皮直接暴曬。另外平時在飲食上要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，同時不要抽煙、喝酒等，避免對頭皮造成刺激，從而發(fā)癢。

5、盡量少染發(fā)，或者不染發(fā)，因為有些劣質的染色劑不僅會讓發(fā)質變得干枯脆弱，同時也會對頭皮造成傷害，導致堵塞毛囊，從而引起發(fā)癢。

6、假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需臘讓要去醫(yī)院配一些藥物使用。

治頭癢的小妙招

1、鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止癢去頭屑。

2、陳醋洗頭法

陳醋150毫克，加溫水l公升，充分攪勻，每日洗頭一次，對止癢、去屑、生發(fā)、護發(fā)均有很好的效果。

3、新潔爾滅洗頭法

先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時將頭發(fā)浸入完全，用手反復揉搓之后，再用毛巾將頭包起來。半小時后再用溫水洗凈，一般一次見效。若未去凈，一周后再按相同方法洗一次即可。

4、蔥泥洗頭法

先將蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕拍頭部，直到蔥汁老陸均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。幾小時后將蔥泥汁洗掉，止癢、去頭屑的效果也很好。

怎么解決頭皮癢2

1、勤洗頭

很大一部分頭皮癢的`人士都是因為清潔不過關引起，或與洗發(fā)次數(shù)少、洗發(fā)水刺激性太強有關。長此以往會導致頭皮癢、敏感等不良癥狀，應適當洗發(fā)、采用溫和洗發(fā)水為宜。

2、改善飲食

想要防治頭皮癢的癥狀，我們還需要養(yǎng)成良好的飲食習慣。避免過食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。應該多食堿性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。

3、殺除真菌

如果是因為真菌感染引起的頭皮發(fā)癢，治療原則就是去除真菌。真菌感染的明顯癥狀是頭皮屑增多，部分洗發(fā)水具有這一效果。如：

①酮康唑洗劑

主要成分為酮康唑，是廣譜抗真菌藥的一種，可用于治療和控制頭皮屑及其相關的脫屑、鱗屑和瘙癢等癥狀。

使用方法：將藥液涂于已經(jīng)濕潤的頭發(fā)上，輕揉出泡沫。按摩頭皮3-5分鐘后即可洗凈，必要時可重復洗多一次。

②二硫化硒洗劑

主要成分為二硫化硒，具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬（汗斑）。

使用方法：將藥液涂在已經(jīng)濕潤的頭發(fā)上，輕揉出泡沫。等到3-5分鐘即可洗凈，如有必要可重復一次。