久久国产av,国产激情欧美有码,亚洲国产综合精品2020,国产无套粉嫩白浆内精

怎樣才能練好鬼步舞 如何才能練好鬼步舞

2023-05-02 08:28:46 趣味生活 9246次閱讀 投稿:檸萌

怎樣才能練好鬼步舞 如何才能練好鬼步舞

1、飄步。左腿后滑,右腿抬起來,注意這時(shí)候的要點(diǎn):右腿踩左腳的時(shí)候,左腳向后滑!就像基礎(chǔ)步奔跑一樣,但是飄步的重點(diǎn)在于落得時(shí)候一定要踩腳向后滑

2、后滑。這個(gè)步伐就跟上一期咱們說過的側(cè)滑前面是一樣的,但是在第二步落得時(shí)候需要腳直接向后點(diǎn)

3、三點(diǎn)一轉(zhuǎn)。第一點(diǎn)是在側(cè)前方,沒什么難點(diǎn)。第二點(diǎn)左腳和平時(shí)不太一樣,是反方向的,用腳尖為軸,把腳后跟轉(zhuǎn)向左下45度角。第三點(diǎn)就是正著方向,腳跟為軸,然后轉(zhuǎn)的時(shí)候踢一下落地。

聲明:各百科所有作品(圖文、音視頻)均由用戶自行上傳分享,僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害,請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]