本篇文章給大家談?wù)勊募径钩慈獾淖龇ǎ约澳径募径钩慈獾淖龇▽?yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

四季豆炒肉怎么做?

四季豆去筋掰成段，鍋中水燒開，倒入切好的四季豆焯水一下。焯個(gè)2到3分鐘撈起來，四季豆不太容易熟，最好焯一下水。

豬肉洗凈瀝干水，切片放一勺雞精，一勺醬油、紅薯粉少許水揉勻，然后加少許油再次揉勻備用。小米辣、姜蒜切丁，四季豆切片備用。

四季豆炒肉相對來說比較清淡營養(yǎng)，那么四季豆炒肉怎么做好吃呢？四季豆切成片狀，蔥切絲，姜切絲。鍋中倒入油，放入蔥絲、姜絲、辣椒爆香。放入肉片翻炒，肉片成熟時(shí)再放入四季豆翻炒。加入鹽、生抽翻炒均勻即可出鍋食用。

四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。將四季豆洗凈，掰成長段。將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘。撈出四季豆，瀝干水分。辣椒、豬肉均切片。熱鍋，放入花生油，將豬肉放進(jìn)去翻炒。

四季豆炒肉的做法：四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。將四季豆洗凈，掰成長段。將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘。撈出四季豆，瀝干水分。豬肉均切片。熱鍋，放入花生油，將豬肉放進(jìn)去翻炒。

把肉切片切成肉絲都行，放油、淀粉、醬油、蠔油和鹽腌制十五分鐘。辣椒和四季豆洗干凈斜著切成條。

四季豆炒肉做法

1、清脆爽口的四季豆炒肉做法：所需食材：土豬肉，四季豆，小米辣，姜蒜。食材準(zhǔn)備：豬肉洗凈瀝干水，切片放一勺雞精，一勺醬油、紅薯粉少許水揉勻，然后加少許油再次揉勻備用。

2、四季豆炒肉的做法 步驟step 1 四季豆去筋掰成段，鍋中水燒開，倒入切好的四季豆焯水一下。焯個(gè)2到3分鐘撈起來，四季豆不太容易熟，最好焯一下水。

3、四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。將四季豆洗凈，掰成長段。將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘。撈出四季豆，瀝干水分。辣椒、豬肉均切片。熱鍋，放入花生油，將豬肉放進(jìn)去翻炒。

4、四季豆炒肉的做法：四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。將四季豆洗凈，掰成長段。將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘。撈出四季豆，瀝干水分。豬肉均切片。熱鍋，放入花生油，將豬肉放進(jìn)去翻炒。

5、食補(bǔ)養(yǎng)生四季豆炒肉的做法：原料：四季豆、瘦肉、蔥、生姜、蒜頭、小米辣、食用油、鹽、雞精、料酒、生抽、蠔油。第1步、四季豆摘掉兩頭和豆筋，清洗干凈。第2步、準(zhǔn)備食材。四季豆和瘦肉切絲，蒜頭和生姜切片，蔥切碎。

6、今天跟大家分享幾道超方便健康的快手家常菜，做法簡單，食材也常見，基本上幾分鐘就能做好，廚房小白做起來也無壓力，特別適合上班族的首要選擇喲，喜歡的朋友快來看看吧。

家常菜清炒肉絲四季豆怎么做?

1、用花椒和蔥花、姜片炒香，然后放入豬肉進(jìn)行爆炒，喜歡有嚼勁的可以多炒一會(huì)兒，之后倒入少量老抽，就可以將切好段的四季豆放進(jìn)去了，這樣反復(fù)翻炒，直至上色、柔軟、入味即可裝盤享用。

2、四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。將四季豆洗凈，掰成長段。將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘。撈出四季豆，瀝干水分。辣椒、豬肉均切片。熱鍋，放入花生油，將豬肉放進(jìn)去翻炒。

3、當(dāng)然，也不要過干，會(huì)影響口感；倒入炒過的咸酸四季豆和新鮮四季豆，兜勻，OK。小訣竅 新鮮四季豆要焯焯水；咸酸四季豆切粒后最好洗一洗再抓干水；肉末不要炒得過干，否則會(huì)過硬，影響口感。

4、四季豆炒肉相對來說比較清淡營養(yǎng)，那么四季豆炒肉怎么做好吃呢？四季豆切成片狀，蔥切絲，姜切絲。鍋中倒入油，放入蔥絲、姜絲、辣椒爆香。放入肉片翻炒，肉片成熟時(shí)再放入四季豆翻炒。加入鹽、生抽翻炒均勻即可出鍋食用。

5、四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。將四季豆洗凈，掰成長段。將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘。撈出四季豆，瀝干水分。豬肉均切片。熱鍋，放入花生油，將豬肉放進(jìn)去翻炒。

四季豆肉絲怎么炒好吃

四季豆炒肉絲 食材：四季豆、豬肉 、 姜、 蒜、 辣椒、雞蛋液、生抽 、耗油 （喜歡什么調(diào)料的可自由添加哈[耶]）步驟： 將準(zhǔn)備好的食材，切好放入碗里備用。

四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。將四季豆洗凈，掰成長段。將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘。撈出四季豆，瀝干水分。辣椒、豬肉均切片。熱鍋，放入花生油，將豬肉放進(jìn)去翻炒。

炒鍋不放油，把肥肉煸出油。2 放入用淀粉、生抽、鹽、姜末、五香粉腌制好的瘦肉炒變色，將肉盛出留油。3 放入四季豆放入翻炒一會(huì)。4 加適量鹽和十三香炒到豆角變軟。5 再倒入炒好的肉絲炒勻。

清脆爽口的四季豆炒肉

1、清脆爽口的四季豆炒肉做法：所需食材：土豬肉，四季豆，小米辣，姜蒜。食材準(zhǔn)備：豬肉洗凈瀝干水，切片放一勺雞精，一勺醬油、紅薯粉少許水揉勻，然后加少許油再次揉勻備用。

2、倒入焯過水的四季豆，加入適量鹽、辣椒大火炒個(gè)3-4分鐘即可。出鍋前加點(diǎn)雞精就可以了。

3、關(guān)火， 放入牛肉， 利用馀溫泡至由紅轉(zhuǎn)白去血水去腥撈出。另取一炒鍋， 加入2大匙油燒熱放入蒜頭、紅辣椒， 小火煸出香氣。倒入牛肉快速翻炒加入鹽、生抽， 下四季豆炒勻，最后放入些黑胡椒粉即可。

4、四季豆摘掉兩頭和豆筋，清洗干凈。將四季豆和瘦肉切絲，蒜和姜切片，蔥切碎。起鍋燒油，下蔥、姜、蒜爆香。倒入肉絲，用鍋鏟翻炒均勻，炒至稍微變色。

5、四季豆炒肉 主料main 四季豆300g3人份 輔料others 食鹽適量 醬油適量 雞精適量 蔥適量 花椒適量 料酒適量 柿子椒適量 四季豆炒肉的做法 步驟step 1 四季豆去筋掰成段，鍋中水燒開，倒入切好的四季豆焯水一下。

6、四季豆炒肉絲 食材：四季豆、豬肉 、 姜、 蒜、 辣椒、雞蛋液、生抽 、耗油 （喜歡什么調(diào)料的可自由添加哈[耶]）步驟： 將準(zhǔn)備好的食材，切好放入碗里備用。