本篇文章給大家談?wù)勁懽拥墓πc作用及食用方法，以及女貞子的功效與作用及食用方法泡水喝對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
女貞子的功效與作用及食用禁忌是什么
女貞子還有一定的通便作用，這是因為女貞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，這些都能夠很好的滋潤腸道。
消炎作用： 女貞子還有消炎的作用。女貞子能激活垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，抑制前列腺素的合成和釋放，從而起到抗菌消炎的功效。女貞子的功效與作用 用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。
功效女貞子 養(yǎng)發(fā)明目 女貞子有很好的滋腎作用，還能補精血。頭發(fā)變白、視力下降是腎陰不足、精血問題導(dǎo)致的，所以服用女貞子可以使頭發(fā)變黑，改善視力。通常女貞子可以和枸杞、黃芪一起使用。
女貞子有很弱的通便作用，緣于其含有少量脂肪油和甘露醇。對便秘和大便正常的人無不良影響，對大便已經(jīng)稀薄和次多的人在常規(guī)劑量內(nèi)服用影響不明顯，大劑量使用可能會引起滑腸。 (二)女貞子食用禁忌 忌辛辣、生冷、油膩食物。
女貞子怎么食用
(1)用酒蒸女貞子：將女貞子洗凈，放入白酒中蒸熟，取出食用。(2) 女貞子蜂蜜飲料：將煮好的女貞子搗碎，加入蜂蜜加熱浸泡。也可以直接將女貞子放入鍋中煎煮半小時，去渣，服下藥液。
采摘的女貞子怎么食用，可在冬季果實成熟時采摘，除去枝葉曬干，或?qū)⒐麑嵚匝?，曬干；或置熱水中燙過后曬干。曬干后備用，根據(jù)需要做食材或膏劑。
女貞子的食用方法：女貞子用酒蒸再加蔗糖就可以治療白發(fā)。把女貞子研磨成粉狀制成藥丸可以很好的治療高脂血。
女貞子的功效與作用及食用方法
女貞子的功效與作用 女貞子具有補肝滋腎，清熱明目的作用，用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴和陰虛發(fā)熱。主治眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明。
促進造血作用 女貞子對紅系造血有促進作用，女貞子對化療或放療所導(dǎo)致的白細胞減少，有升高作用?？拐T變和抗光敏反應(yīng)作用 女貞子甲醇、水提取物均具有抗變異原性，其有效稱為為齊墩果酸、熊果酸。
按語：女貞子為木犀科常綠灌木或喬木植物女貞的成熟果實。女貞子配伍成口服的低度酒劑食療，可使活血祛斑，補益肌膚，強身抗衰的作用更明顯。食療 女貞子 性能：味甘、苦，性涼。能補養(yǎng)肝腎，明目。
女貞子的功效和作用 滋腎益肝 用于肝腎不足，癥見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟等。
如何選購優(yōu)質(zhì)三七？
春七氣勢足、飽滿、體重、堅實、不空泡、無裂痕，細紋緊密，橫斷面菊花心明顯，品質(zhì)好。冬三七指采收當年培育種子，在種子收獲后采挖的三七。冬七氣勢不足，瘦而皺縮，不飽滿，質(zhì)地泡松，品質(zhì)相對較差。
品質(zhì)較好的三七外形飽滿，干度高，顏色呈本色，有粗糙感，用手摸時沒有明顯濕度，入口極苦但迅速回甘；而品質(zhì)較差的三七外形干癟，褶皺較多，干度較低，用手摸時有濕潤感，味道會過甜或過苦。
優(yōu)質(zhì)的三七是要經(jīng)常長時間的晾曬才能外賣的，如果三七擺在面前，我們可以用牙齒磕出印記來，說明它沒有經(jīng)過天然晾曬，是不干的，就不要，如果沒有印記就是優(yōu)質(zhì)的。
從三七的切工來辨別好壞?？谇坏倪@一部分，也稱為路透，是與三七主根相連的部分。也有很高的有效成分，可惜很難直接吸收利用其有效成分。所以剪刀不值得買，帶剪刀的三七便宜。當然，就算便宜點，切了買回家也沒用。
在民間，其質(zhì)量和價格常常按照每斤有多少個三七頭來確定，頭越大，質(zhì)量越好，價格越高，如果有20個三七夠上500g，這就是最好的，稱之為七王。
