本篇文章給大家談?wù)勏履炭斓臏?，以及老母雞湯怎么燉下奶快的湯對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

產(chǎn)婦喝什么湯下奶最快最多適合產(chǎn)后喝的下奶湯

功效：補(bǔ)氣血，促進(jìn)乳汁分泌。能夠幫助改善產(chǎn)后奶水不足，有效下奶。2 豬蹄黃豆湯 材料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。做法：將豬蹄洗凈后剁成碎塊和黃豆、黃花菜一起煮爛后入油、鹽等調(diào)味即可食用。

草豬蹄催乳湯，豬蹄中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，對于補(bǔ)血、活血有很大的作用，通草具有通乳的效果，把兩者有機(jī)的結(jié)合起來可以使奶來得又快又多。

通草豬蹄催乳湯。豬蹄里面含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等，對補(bǔ)血活血具有很大的作用，而且通草對通乳具有很強(qiáng)的效果，把二者結(jié)合起來的時(shí)候，對于產(chǎn)婦下奶的作用就更加顯著。

成效：甜醋煲豬腳湯具有健胃散寒、溫經(jīng)補(bǔ)血的作用，對于那些產(chǎn)后血虛、胃口減退、四肢凍的寶媽來說，是一款不錯(cuò)的補(bǔ)養(yǎng)湯水。3 豬蹄金針菜湯 做法：將金針菜用溫水浸泡半小時(shí)，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。

媽媽在坐月子期間喝什么湯比較下奶呢？桂圓蓮子木耳烏雞湯。烏骨雞宰殺干凈，去掉雞屁股，蓮子泡水，去蓮心，黑木耳泡水，然后清洗干凈，撕成小塊，桂圓肉洗凈，生姜切片備用。

催奶湯有哪些

1、下奶湯有鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯、通草豬骨湯、烏雞湯、枸杞鱸魚湯、赤小豆豬骨湯、木瓜山藥玉米湯、栗子桂圓豬腳湯等。四種最有效的催奶的食物是：牛奶、催奶湯、雜豆類食物、茭白。

2、通草鯽魚催乳湯。原料：活鯽魚1條、通草6克。制法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時(shí)吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。

3、豬蹄湯 以豬蹄為主要材料熬制的湯，湯汁濃厚，含有豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鐵、鋅、鉀等，能通過補(bǔ)充營養(yǎng)，對哺乳期女性能起到催乳和改善皮膚狀態(tài)的作用，產(chǎn)后血?dú)獠蛔?、乳汁缺乏者可適量飲用。

4、催奶湯有哪些 清燉烏骨雞 烏骨雞1只，洗凈切碎，放入蔥、姜、鹽適量，黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，清燉20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱，乳汁不足。芪肝湯 豬肝500克，切片洗凈，加黃芪60克，放水適量同煮。

坐月子下奶湯有哪些

1、產(chǎn)后喝什么湯下奶好1 通草豬蹄催乳湯 豬蹄里面含有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)等，對補(bǔ)血活血具有很大的作用，而通草對通乳又是具有很強(qiáng)的.效果，當(dāng)把二者結(jié)合起來的時(shí)候，對于產(chǎn)婦下奶的作用就更加顯著了。

2、豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯等。女性在坐月子期間吃油性較大的湯類食物是比較容易下奶，女性在做月子期間可以通過食物和藥物適當(dāng)促進(jìn)乳汁的分泌，注意適當(dāng)休息、生活規(guī)律，避免熬夜和受涼，保持心情放松，有利于乳汁的正常分泌。

3、絲瓜鰱魚通乳湯。絲瓜對于下奶的功效一直都被人們所津津樂道，而鰱魚又具有通乳、補(bǔ)虛、理氣的作用，因此它對下奶的功效也是顯而易見的`。豬蹄金針菜湯。

4、功效： 催乳下奶、美容養(yǎng)顏！黑豆鯽魚湯 材料： 鯽魚1條，黑豆大半碗、姜3片、鹽適量。做法：（1）黑豆用清水洗凈，然后用冷水浸泡4~5個(gè)小時(shí)；鯽魚去除內(nèi)臟鱗片洗凈，抹干水分。

5、讓媽媽們的胃和脂肪蠕動(dòng)的慢，其實(shí)這些也是可以接受的，還有就是媽媽們多吃些水果，蔬菜，也能給寶寶提供更全面的營養(yǎng) 。產(chǎn)后吃什么湯下奶最快最多 絲瓜仁鰱魚湯 取絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，一同熬煮成湯。

喝什么湯下奶快而且多

豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯等。女性在坐月子期間吃油性較大的湯類食物是比較容易下奶，女性在做月子期間可以通過食物和藥物適當(dāng)促進(jìn)乳汁的分泌，注意適當(dāng)休息、生活規(guī)律，避免熬夜和受涼，保持心情放松，有利于乳汁的正常分泌。

豬蹄湯，豬腰子湯等，都是很適合產(chǎn)后奶水不是很多的女性喝。此外，還有一種湯，就是通草和鯽魚一起煮出來的湯，也有一定的促進(jìn)奶水分泌的效果，可以讓奶水變多。

黃芪和紅棗除了可以燉湯喝以外，還可以泡茶喝，煮粥喝，對下奶非常有效。黃芪是中醫(yī)藥方里有名的催乳藥材，不僅可以補(bǔ)血益氣，還能通經(jīng)下奶，非常適合產(chǎn)后女性食用。

絲瓜仁鰱魚湯下奶 材料：一條活鰱魚，50克絲瓜仁 做法：將洗凈去磷和內(nèi)臟的鰱魚與絲瓜仁一同熬煮成湯，產(chǎn)婦吃的時(shí)候少放醬油，最好不放鹽，將魚和湯一次吃完，每天喝一次，連續(xù)堅(jiān)持三天。

草豬蹄催乳湯，豬蹄中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，對于補(bǔ)血、活血有很大的作用，通草具有通乳的效果，把兩者有機(jī)的結(jié)合起來可以使奶來得又快又多。