本篇文章給大家談?wù)勅~酸可以長期服用嗎，以及維生素b12和葉酸可以長期服用嗎對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
長期吃葉酸有害嗎
由此可以看出，長期服用適量葉酸對身體不會有不良的影響，而且是有益的，前提是在醫(yī)囑或者不超過400微克。
葉酸本身就是一種維生素，是人體必需的，所以只要劑量合理，對人的身體是沒有傷害的。
長期大量服用葉酸片可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀。大量服用葉酸片時，可出現(xiàn)黃色尿。
會很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血，長期服用可以增強人體的免疫力，幫助人體完成造血功能，避免人體出現(xiàn)貧血的癥狀，并且老年人服用葉酸，可以幫助老年人提高記憶力，改善精神癥狀，避免出現(xiàn)老年癡呆的癥狀。
正常人口服葉酸達(dá)到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。
葉酸片最好不要長期吃，原因如下：首先，長期服用葉酸會 干擾孕媽媽的鋅代謝 ，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發(fā)育。其次，長期大量服用葉酸片可能 出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀 ，大量服用葉酸片時，還會出現(xiàn)黃色尿。
葉酸可以長期服用嗎
葉酸可以長期服用，葉酸自身是一種維生素，人體攝入葉酸以后可以改善人體失眠和多夢的狀態(tài)。
所以不建議長期吃葉酸片。葉酸片什么時候吃好 國際營養(yǎng)學(xué)會研究表明，葉酸片一般是從備孕的前三個月開始吃。
在懷孕的時候補充葉酸，長期吃是沒有什么壞處的。因為葉酸片主要是防止胎兒神經(jīng)管畸形。但任何的藥物都是一把雙刃劍，有好的一面也有不好的一面，更重要的是需要注意一個調(diào)理。一般都會在懷孕前三個月左右就開始補充。
長期服用葉酸的話,會對身體有影響嗎?
由此可以看出，長期服用適量葉酸對身體不會有不良的影響，而且是有益的，前提是在醫(yī)囑或者不超過400微克。
長期大量服用葉酸的話，也會給我們身體帶來一些毒性， 因為是藥三分毒，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、腸胃脹氣、食欲下降、嘔吐等不適狀況 ，若你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說的癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，立即停藥，避免加重身體的負(fù)擔(dān)。
即使長期攝入造成大量堆積，也能順利排出體外，不會對人體產(chǎn)生太大影響，也不會產(chǎn)生過多的毒副作用。對于孕婦來說，要及時補充體內(nèi)的葉酸，可以有效補充體內(nèi)的營養(yǎng)，防止胎兒畸形。葉酸可以長期服用。
長期服用葉酸,會不會增加癌癥發(fā)生的風(fēng)險,你知道嗎?
1、增加癌癥風(fēng)險：一些研究表明，葉酸的攝入過多會增加結(jié)腸癌和乳腺癌的風(fēng)險。這是因為葉酸可以促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂，而癌細(xì)胞的分裂速度比正常細(xì)胞更快。葉酸是一種水溶性維生素B，也是人體必需的營養(yǎng)素之一。
2、有少量研究認(rèn)為長期大量口服葉酸可能增加心臟病和癌癥的風(fēng)險，但這些研究并未得到廣泛認(rèn)可，小兒如果過多服用葉酸片，會影響微量元素鋅的吸收，會影響生長發(fā)育。罕見過敏反應(yīng)，有些人服用葉酸片會出現(xiàn)惡心，腹脹表現(xiàn)。
3、動物研究表明，攝入大量葉酸可能會增加患乳腺腫瘤的風(fēng)險。葉酸水平的升高也與母親患癌癥的風(fēng)險增加有關(guān)。葉酸在大腸癌和其他一些癌癥的風(fēng)險中所起的作用也呈現(xiàn)在掃描儀下。
