今天給各位分享怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)得快進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

8個(gè)方法讓你的頭發(fā)快速生長(zhǎng)

8個(gè)方法讓你的頭發(fā)快速生長(zhǎng)

頭發(fā)長(zhǎng)得很慢且怎么留都留不長(zhǎng)？編輯深知頭發(fā)留不長(zhǎng)之苦，所以幫你整理了以下幾條生發(fā)重點(diǎn)，只要貫徹落實(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)在90天內(nèi)明顯長(zhǎng)得比以前更快、更豐盈喲！

1、先修剪，頭發(fā)才長(zhǎng)得快

想要把頭發(fā)留長(zhǎng)，絕對(duì)不能死守發(fā)絲不修剪！分岔的發(fā)尾只會(huì)讓頭發(fā)更易斷且永遠(yuǎn)長(zhǎng)不長(zhǎng)。建議：想要將頭發(fā)留長(zhǎng)的人，每10周修剪一次發(fā)尾，這是有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的最佳頻率。

2、讓劉海應(yīng)付過(guò)渡期

剪劉海這件事并不能讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)，但卻能幫助你在尷尬的過(guò)度期增添個(gè)性。空氣劉海適合桃心臉、鵝蛋臉的女生，而八字劉海則更適合圓臉、方形臉和菱形臉的女生，可在視覺(jué)上起到瘦臉的作用。

3、干燥發(fā)質(zhì)是頭發(fā)留不長(zhǎng)的主因

想要留長(zhǎng)發(fā)，就得確保從頭皮到發(fā)尾都健康！每周使用一次發(fā)膜，每次至少敷5分鐘，最多可敷20分鐘。千萬(wàn)別嫌麻煩，因?yàn)槭褂冒l(fā)膜能增加發(fā)絲的潤(rùn)澤度，維持發(fā)絲健康，進(jìn)而讓頭發(fā)生長(zhǎng)得更快。

4、自然卷請(qǐng)避開(kāi)以酒精為基底的產(chǎn)品

購(gòu)買市售的正規(guī)洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，能避免來(lái)路不明的惡質(zhì)洗護(hù)成分留在頭皮，堵塞毛囊。此外，不管頭發(fā)有沒(méi)有打結(jié)都得使用護(hù)發(fā)素！因?yàn)橄窗l(fā)水多為堿性，使用護(hù)發(fā)素能中和頭發(fā)的pH值，讓發(fā)絲更加順滑、不毛躁。

5、頭皮按摩能促進(jìn)循環(huán)

可以使用頭皮精油以指腹按摩頭發(fā)，也可將頭皮精油適量涂抹于頭皮后使用按摩梳子順著頭發(fā)梳理。不僅能放松緊繃的頭皮，還能加速循環(huán)幫助頭發(fā)快速留長(zhǎng)。

6、補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)

隨著年齡增長(zhǎng)，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也在逐漸減慢，發(fā)型師建議補(bǔ)充維生素H（Biotin）與Viviscal兩種熱門的營(yíng)養(yǎng)素。有研究顯示，補(bǔ)充維他命能讓80%的頭發(fā)更強(qiáng)韌。另外，從食物中攝取蛋白質(zhì)也是健康又能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的.好辦法，包括牛油果、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等都對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有助益。

7、生發(fā)階段少用卷發(fā)棒

卷發(fā)棒會(huì)讓頭發(fā)變得干燥受損，應(yīng)盡量降低使用電熱造型品的頻率。如果真有造型需求，別忘了先擦上頭發(fā)專用的「抗熱產(chǎn)品」，幫助全面防護(hù)脆弱的秀發(fā)。

8、適當(dāng)減壓不熬夜

壓力大會(huì)讓較多的毛囊進(jìn)入退化期造成生長(zhǎng)緩慢、頻頻掉發(fā)的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)販p壓有助頭發(fā)長(zhǎng)得更快。而睡眠時(shí)發(fā)根細(xì)胞的分裂速度較快，進(jìn)而可加速頭發(fā)的生長(zhǎng)，因此睡眠充足是保證頭發(fā)快速生長(zhǎng)的關(guān)鍵。

;

怎樣能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快

怎樣能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快

對(duì)于女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長(zhǎng)發(fā)，飄逸而又迷人，但是由于平時(shí)的護(hù)理不到位，導(dǎo)致頭發(fā)頻繁的脫落或者頭發(fā)長(zhǎng)得特別的慢，這都是日常護(hù)理不到位所導(dǎo)致的;

勤梳理法

頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長(zhǎng)的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來(lái)不良刺激;

淘米水洗發(fā)

用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長(zhǎng)期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng);

保持良好的飲食習(xí)慣

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類食物)及深色蔬菜的食物;

啤酒護(hù)發(fā)

將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

多進(jìn)行頭部按摩

日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來(lái)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng);

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長(zhǎng)的作用;

不同牌子的洗發(fā)水換著使用

不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常梳理，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng);

找到適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品

很多洗發(fā)精都有不同的效果。例如，焗油，滋潤(rùn)，去頭屑，垂直。

大家要選擇適合自己的洗發(fā)精。

如果頭皮容易有頭皮屑，那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產(chǎn)品

吹風(fēng)機(jī)要少用

吹風(fēng)機(jī)的溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長(zhǎng)，所以說(shuō)吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好;

避免燙染發(fā)

燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒(méi)有光澤、沒(méi)有彈性。

注意事項(xiàng)

1、頭發(fā)的生長(zhǎng)與我們?nèi)粘Ｉ钪械淖o(hù)理是息息相關(guān)的，燙染發(fā)對(duì)發(fā)質(zhì)的損傷是很大的，所以要注意日常的護(hù)理與修護(hù)，多使用一些滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理;

2、如果你覺(jué)得這經(jīng)驗(yàn)對(duì)你有幫助的話，那就多多關(guān)注，可以給予收藏，如果喜歡的話還可以繼續(xù)關(guān)注我的其它經(jīng)驗(yàn);

【頭發(fā)長(zhǎng)得快的科學(xué)方法】

在我們的生活中有許多的方法都是可以使得頭發(fā)快速的生長(zhǎng)的，下面我就為大家介紹一些比較科學(xué)的方法吧!

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應(yīng)多食下列食物，補(bǔ)充維生素，頭發(fā)就會(huì)減少斷裂，長(zhǎng)得更快。

多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚(yú)貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。

多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

网络上流傳的說(shuō)法

1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。

2、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣。

3、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。

4、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。

5、游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。

6、用生姜加高梁酒洗頭。

7、用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。

8、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類食物)及深色蔬菜的食物。

9、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂(lè)鼠尾草+薄荷。

老中醫(yī)說(shuō)

先準(zhǔn)備1瓶橙汁，2個(gè)雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個(gè)。

先把橙汁倒入紙杯4分之1，然后把兩個(gè)雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過(guò)可以炸出來(lái)蛋黃吃，不要浪費(fèi)嘛!

把蛋清倒入橙汁里面，最后加點(diǎn)啤酒，不要太滿，只要離杯口2厘米距離就好，一般自己掌握。

然后用筷子攪拌，只到泡沫起來(lái)為止。

用手抄到頭發(fā)上面當(dāng)洗發(fā)水，輕柔頭部。一般三四天來(lái)一次!

正常人頭發(fā)一個(gè)月可以長(zhǎng)出三到五厘米(如果新成代謝正常的話)。

【讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的妙招】

1、用生姜和茶葉熬水,每天洗頭(民間)。

2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無(wú)機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外?？蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

3、水果：如櫻桃、蘋(píng)果、大棗等。

4、動(dòng)物性蛋白質(zhì)：魚(yú)、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì)，但不宜過(guò)量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。

5、進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物。除此之外，還應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免暴曬等。

6、吃新鮮胡蘿卜(曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)有人一個(gè)禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長(zhǎng)了1，2cm)。

7、把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。

8、用啤酒洗頭。 再次補(bǔ)充：好象有很多人對(duì)這招很感興趣,我也是,雖然還沒(méi)有試過(guò).我以前是有看到壇子上有人說(shuō)用"生力"這個(gè)牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒(méi)試過(guò)....有哪位了解的嗎?

9、搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。

10、充足的睡眠。

11、多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒(méi)覺(jué)得有什么效果)。

12、多梳頭。

以上的其實(shí)我很多都沒(méi)實(shí)驗(yàn)過(guò)，因?yàn)橛X(jué)得會(huì)不會(huì)洗完頭發(fā)味道怪怪的啊?!不過(guò)推薦啤酒洗頭發(fā)的人很多。吃胡蘿卜的話……其實(shí)我只接受燒過(guò)的，生吃覺(jué)得很硬的。不過(guò)吃胡蘿卜是真的很有效的一個(gè)方法!

【讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的小竅門】

有人喜歡短發(fā)，有人喜歡長(zhǎng)發(fā)，但是很多人都羨慕擁有一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)，對(duì)于女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長(zhǎng)發(fā)，飄逸而又迷人，但是由于平時(shí)的護(hù)理不到位，導(dǎo)致頭發(fā)頻繁的脫落或者頭發(fā)長(zhǎng)得特別的慢，這都是日常護(hù)理不到位所導(dǎo)致的。

1、首先要梳理頭發(fā)

要想頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)，第一步就要選擇適合的梳子來(lái)梳理頭發(fā)，那么究竟什么什么樣的梳子才可以幫助頭發(fā)長(zhǎng)得更快呢?那就要選擇木質(zhì)的或者牛角梳，不要選擇那些塑料質(zhì)的梳子，然后每天早晚要多梳頭，這樣才能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，頭發(fā)從而會(huì)健康成長(zhǎng)。

2、頭發(fā)要進(jìn)行按期修剪

把那些分叉干燥的發(fā)尾給修剪了，頭發(fā)才能長(zhǎng)快呢。很多美眉喜歡長(zhǎng)頭發(fā)，所以一般幾個(gè)月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其實(shí)這樣是不好的。為了能讓頭發(fā)長(zhǎng)的快點(diǎn)，那么你就要經(jīng)常修剪，不然那些受損的發(fā)尾只會(huì)影響你頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。

3、頭發(fā)長(zhǎng)的快也跟洗發(fā)水有關(guān)系呢

如果你一直以來(lái)都是用同一款洗發(fā)水，那么你的頭發(fā)肯定長(zhǎng)不快啦。所在在這里建議你們，要定時(shí)換一次洗發(fā)水，避免頭發(fā)對(duì)洗發(fā)水的免疫力，大家可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)更換新的洗發(fā)水。

4、每天給人頭部做按摩

這種方法是最簡(jiǎn)單不過(guò)的了，只要你每天花幾分鐘按摩一下頭部，從而促進(jìn)血液的循環(huán)，增加新陳代謝，這樣長(zhǎng)發(fā)就能長(zhǎng)快一點(diǎn)了。你可以在每天睡覺(jué)前花幾分鐘來(lái)按摩，很簡(jiǎn)單方便的。

5、黑芝麻磨粉

到超級(jí)市場(chǎng)選購(gòu)不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，一個(gè)月后，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度就可以明顯的發(fā)現(xiàn)變快。但是不宜食用過(guò)多，否則會(huì)引起便秘。

6、多游泳

游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。

7、經(jīng)常洗頭

兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。

頭發(fā)的生長(zhǎng)與我們?nèi)粘Ｉ钪械淖o(hù)理是息息相關(guān)的，燙染發(fā)對(duì)發(fā)質(zhì)的損傷是很大的，所以要注意日常的護(hù)理與修護(hù)，多使用一些滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理。

【讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的民間偏方】

1.緩解壓力

壓力會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生很大的影響，你會(huì)感受到頭皮發(fā)緊、失去光澤，甚至還會(huì)有白頭發(fā)出現(xiàn)。專業(yè)人士表明，壓力會(huì)讓頭發(fā)生長(zhǎng)的很慢，可能還會(huì)引起掉發(fā)問(wèn)題，因此需要每周進(jìn)行深層肌肉放松的按摩，讓自己的身心都能得到釋放。有的時(shí)候給自己放個(gè)長(zhǎng)假，假期結(jié)束也會(huì)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜哦!

2.切勿節(jié)食

體重忽重忽輕對(duì)人體是有傷害的，而且對(duì)頭發(fā)也會(huì)有不良的影響，當(dāng)身體感受到你在節(jié)食，就會(huì)自動(dòng)減少對(duì)毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)以保證生理代謝水平，缺少必要的營(yíng)養(yǎng)成分，頭發(fā)會(huì)很難長(zhǎng)長(zhǎng)。

3.避孕藥洗頭

避孕藥里頭有大量的黃體素和女性荷爾蒙，這些雌性激素可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。在洗頭發(fā)時(shí)把避孕藥研磨成粉狀混合在洗發(fā)水內(nèi)使用，堅(jiān)持下來(lái)可以使頭發(fā)明顯增長(zhǎng)。

4.姜按摩頭皮

使用姜可以去除頭皮油膩，刺激毛囊生長(zhǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)。用姜按摩頭皮，每天堅(jiān)持就可以看見(jiàn)明顯的效果。另外還可以把姜切碎，弄成姜泥混合在洗發(fā)水或護(hù)法素里頭使用。

5.補(bǔ)充生物素

生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì),也是維持正常成長(zhǎng)、發(fā)育及健康必要的營(yíng)養(yǎng)素，無(wú)法經(jīng)由人工合成。如果你的飲食中沒(méi)有攝入足夠的生物素，可能會(huì)阻礙頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有生物素，不妨多吃點(diǎn)這些蔬菜做的沙拉吧!

6.多喝豆?jié){

豆?jié){也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)而且可以美容護(hù)發(fā)。如果你不能吃辣，那就多喝豆?jié){吧!

7.多吃辣

辣椒素——就是能讓辣椒之所以那么辣的化學(xué)物質(zhì)——被證實(shí)可以模仿人類自然分泌的長(zhǎng)發(fā)因子，能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。所以，多吃辣椒能讓你的頭發(fā)長(zhǎng)得更快哦。

【讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的六大護(hù)發(fā)方法】

常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂(lè)觀的情緒，這樣就會(huì)形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

要想頭發(fā)長(zhǎng)的快，就要每天保持好的心情，天天開(kāi)開(kāi)心心的，沒(méi)什么煩惱，頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)的快一點(diǎn)的。

頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的周期，可分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期三個(gè)階段。在生長(zhǎng)期，毛囊功能活躍，毛球底部的細(xì)胞分裂旺盛，分生出的細(xì)胞持續(xù)不斷地向上移位，供應(yīng)給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘，保證毛發(fā)的生長(zhǎng)。當(dāng)頭發(fā)的.生長(zhǎng)接近尾聲時(shí)，毛球的細(xì)胞停止增生。毛囊開(kāi)始皺縮，頭發(fā)停止生長(zhǎng)，這就是退行期。在休止期，頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮，毛發(fā)行將脫落。與此同時(shí)，在已經(jīng)衰老的毛囊附近，又形成一個(gè)生長(zhǎng)期的毛球，一根新發(fā)又誕生了。

如果想讓頭發(fā)長(zhǎng)快,可以在平時(shí)膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

茶水護(hù)發(fā)

在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。

啤酒護(hù)發(fā)

先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

醋蛋護(hù)發(fā)

先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。

蔥泥護(hù)發(fā)

先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。

蜜蛋油護(hù)發(fā)

用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭?，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過(guò)一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。

柚子核護(hù)發(fā)

用柚子核25克，開(kāi)水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。

另外，在理發(fā)吹風(fēng)前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤(rùn)澤。

我告訴你一個(gè)方法，是我阿婆說(shuō)的，每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和spuelung混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。

【讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的護(hù)理要點(diǎn)】

一頭長(zhǎng)發(fā)要換來(lái)很多羨慕的目光，在接受別人羨慕的同時(shí)，也不忘了，好好保護(hù)我們的長(zhǎng)發(fā)，讓的頭發(fā)看起來(lái)更健康哦。

選用專屬發(fā)質(zhì)產(chǎn)品

想要長(zhǎng)出任何長(zhǎng)度頭發(fā)的第一個(gè)秘訣就是選用專屬你發(fā)質(zhì)類型的產(chǎn)品，這就要你明確了解自己的發(fā)質(zhì)類型。發(fā)質(zhì)類型包括很多，有正常、干燥、粗細(xì)、卷曲、筆直等等，你屬于哪種呢?

使用高品質(zhì)梳子

想要頭發(fā)質(zhì)量好，當(dāng)作投資買下一個(gè)高品質(zhì)的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯(cuò)，總之你需要一個(gè)夠牢固并且柔軟，不會(huì)輕易拉扯斷頭發(fā)的梳子。頭發(fā)打結(jié)里，用寬齒梳子比較好。

披著頭發(fā)就好

緊緊地扎著可能會(huì)損傷你的毛發(fā)，所以平時(shí)應(yīng)盡量避免扎馬尾或者編辮子，如果需要時(shí)盡量扎寬松的辮子，避免扎太緊。另外頭發(fā)還未干，處于潮濕狀態(tài)時(shí)，最好不要扎起。

保持自然干燥

為了讓頭發(fā)保持最佳狀態(tài)，每次洗完頭發(fā)，只要有條件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因?yàn)檫@樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的頭發(fā)。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多余的水分。如果你必須用吹風(fēng)機(jī)，盡量選擇冷風(fēng)設(shè)置。

定期修剪

另一個(gè)保持一頭秀發(fā)的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間未修剪就會(huì)開(kāi)叉，所以每6-8周修剪一次，就會(huì)及時(shí)地將這些開(kāi)叉修剪掉，讓發(fā)梢看起來(lái)更整齊，頭發(fā)長(zhǎng)得更快。

注意發(fā)飾配戴

平常用的小小發(fā)飾也要多加注意，避免任何金屬夾子直接接觸頭發(fā)，因?yàn)樗鼤?huì)扯斷你的頭發(fā)，給頭發(fā)造成傷害。注意選用那些有外衣包裹的夾子。，拒絕頭發(fā)干燥開(kāi)叉!

【吃什么可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得快】

都想吃點(diǎn)什么可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得更好，但是有時(shí)是避免不了的，比如經(jīng)常燙發(fā)，染發(fā)等也會(huì)對(duì)頭發(fā)有很大的影響，還有一部分是因?yàn)榉媚承┧幬锼幬锏年P(guān)系也會(huì)大量脫發(fā)，或者也可能是吃了很多刺激性強(qiáng)的食物引起脫發(fā)，其實(shí)有的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)引起脫發(fā)，這是就要考慮吃什么既可以長(zhǎng)頭發(fā)，又能讓身體健康了。下面介紹幾種食物可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。

1、猴頭菇

推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用。

奶汁猴頭菇

原料：猴頭菇、純牛奶。

調(diào)料：鹽、雞精、高湯、淀粉。

做法

1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用;

2、鍋內(nèi)放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調(diào)味后，放入猴頭菇，煮開(kāi)后勾薄芡，即成。

2、鯉魚(yú)

推薦理由：鯉魚(yú)的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚(yú)有開(kāi)胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚(yú)還具有滋補(bǔ)功能，對(duì)保持頭發(fā)黑亮有一定作用。

新西蘭魚(yú)生

原料：鯉魚(yú)、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。

調(diào)料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。

做法

1、將鮮鯉魚(yú)片成薄片，整齊地碼入盤中;

2、剔下的鯉魚(yú)皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調(diào)味后，裝盤，作為生魚(yú)的配菜;

3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細(xì)絲拌入生魚(yú)中，再用花生碎、香油和鮮味汁調(diào)味，即成。

3、薺菜

推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。它含有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營(yíng)養(yǎng)素都是人體必需的重要物質(zhì)。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對(duì)防止頭發(fā)早白十分有益。

薺菜包

原料：薺菜、面粉。

調(diào)料：鹽、雞精、酵母。

做法

1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡;

2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團(tuán)搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。

4、黑芝麻

推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

雨花湯團(tuán)

原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。

調(diào)料：糖。

做法

1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。

2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。

3、將湯圓下鍋煮熟，即成。

5、核桃仁

推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時(shí)還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書(shū)中對(duì)此也有記載，稱核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見(jiàn)核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

調(diào)料：白糖、色拉油。

做法

1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用;

2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水，小火熬開(kāi)，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關(guān)閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。

6、海參

推薦理由：海參因?yàn)楦缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分，自古就是美味佳肴和養(yǎng)顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質(zhì)，有養(yǎng)血潤(rùn)膚、滋陰補(bǔ)腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤(rùn)澤。

鮑汁海參

原料：海參、西蘭花、香菇。

調(diào)料：鹽、雞精、鮑魚(yú)汁、高湯。

做法

1、海參發(fā)開(kāi)，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下;

2、砂鍋內(nèi)放入適量鮑魚(yú)汁和高湯，用鹽、雞精調(diào)味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成。

能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的5個(gè)方法

每次一到夏天就有許多女孩總是興高采烈的減去一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，用俏麗短發(fā)迎接熱情的夏天，但每到稍有涼意的秋天，看著其他女孩披著一頭浪漫卷發(fā)就后悔了...這時(shí)短發(fā)女孩就會(huì)開(kāi)始拼命嘗試一堆偏方就是要讓頭發(fā)快速變長(zhǎng)，但頭發(fā)長(zhǎng)度卻始終不變讓人好灰心喔...其實(shí)不是你的頭發(fā)不變長(zhǎng)而是你的方法不對(duì)!我現(xiàn)在就跟大家分享5個(gè)可以讓頭發(fā)變長(zhǎng)的小秘訣，愛(ài)美的女孩快點(diǎn)來(lái)試試吧！

頭發(fā)變長(zhǎng)的技巧

1.6-8周修剪一次頭發(fā)

想要留長(zhǎng)發(fā)的女孩看到這個(gè)秘訣一定會(huì)非常的疑惑，認(rèn)為頭發(fā)剪就沒(méi)了怎么會(huì)變長(zhǎng)呢?其實(shí)是當(dāng)?shù)男藜艨梢源龠M(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，而且還可以把發(fā)尾的分岔減掉，讓發(fā)質(zhì)變得健康強(qiáng)韌。

2.適時(shí)用梳子梳頭發(fā)

梳頭發(fā)不要只針對(duì)發(fā)偉梳應(yīng)該要從頭頂往下梳，刺激頭皮進(jìn)而刺激頭發(fā)的生長(zhǎng)。

3.多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

頭發(fā)的組成就是蛋白質(zhì)，所以愛(ài)美的女孩千萬(wàn)不要為了減肥不吃肉類!透發(fā)有了充足的營(yíng)養(yǎng)，才能變得更健康長(zhǎng)得更快。

4.蘋(píng)果醋按摩頭皮

洗完頭后，用稀釋過(guò)的蘋(píng)果醋按摩頭皮，可以刺激頭發(fā)的生長(zhǎng)，但記得按摩后要將頭發(fā)沖洗干凈喔!

5.選擇天然洗發(fā)品

含有矽靈的洗發(fā)精會(huì)填滿毛鱗片間的空隙讓頭發(fā)變得滑順，但這些都只是表象!其實(shí)不溶于水的矽靈會(huì)長(zhǎng)期殘留發(fā)絲上，會(huì)讓頭發(fā)逐漸失去彈性，毛控阻塞缺氧，嚴(yán)重可能造成掉發(fā)危機(jī)。

如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快

如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快

如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快，愛(ài)美是女人的天性，一頭烏黑亮麗的秀發(fā)能為我們的美麗加分，可是我們經(jīng)常要換發(fā)型，要剪頭發(fā)，可能頭發(fā)被傷到了就會(huì)長(zhǎng)得比較慢，以下分享如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快。

如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快1

怎樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快

事實(shí)是，沒(méi)有，絕對(duì)沒(méi)有任何秘方可以讓頭發(fā)一下子長(zhǎng)長(zhǎng)。

假如你想馬上由短發(fā)的鮑伯頭，變化成可以綁馬尾的長(zhǎng)發(fā)，唯一的方法就是接假發(fā)片或是戴假發(fā)。

雖然有些人的頭發(fā)長(zhǎng)得比較很快，但是對(duì)大部分的人來(lái)說(shuō)平均是最多每年生長(zhǎng)約14公分。

你的頭發(fā)死了--那就愿它安息吧

許多人并不知道有彈性的頭發(fā)，其實(shí)自頭皮生長(zhǎng)出來(lái)后就不再有自生的能力。已被視為“死”蛋白質(zhì)。

每個(gè)人平均約有100，000根頭發(fā)。平均的生長(zhǎng)速度是每個(gè)月約1.125公分。當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)到肩下的長(zhǎng)度大約需要2年的時(shí)間。想想看，在長(zhǎng)期的環(huán)境因素破壞，不斷的梳發(fā)、吹洗、造型、燙發(fā)及染發(fā)等折磨下，2年實(shí)在是很長(zhǎng)的時(shí)間。想像一下，假如是拿一根蠶絲纖維在2年之內(nèi)不斷的做同樣的動(dòng)作會(huì)是如何。即使你做了最佳的護(hù)發(fā)動(dòng)作，頭發(fā)仍不可避免的會(huì)老化。

增快生長(zhǎng)循環(huán)

正確的維他命及礦物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)扮演著重要角色。任何營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)造成發(fā)絲越來(lái)越細(xì)弱，甚至禿頭。甲狀腺活動(dòng)不足會(huì)造成毛燥及脆弱發(fā)絲，相反的話，可以使發(fā)絲閃亮柔順?；靖拍钍牵愕陌l(fā)絲會(huì)反應(yīng)出你的身體狀況。

假如你身體健康營(yíng)養(yǎng)充沛，你的頭發(fā)會(huì)以閃亮亮當(dāng)成回饋。攝取適當(dāng)?shù)?氨基酸或是維他命B群，可以促進(jìn)生長(zhǎng)基因循環(huán)的速度。其他如：B-6，維他命H，肌醇，或是葉酸等都有幫助。此外有些礦物質(zhì)，例如：鎂，硫磺，二氧化硅，鋅等對(duì)維持健康發(fā)絲都很有助益。胡蘿卜素對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)也至關(guān)重要。這是因?yàn)楫?dāng)身體需要時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)換成維他命A，可以維持自然成長(zhǎng)及骨骼發(fā)育，保養(yǎng)神經(jīng)纖維外的覆蓋，以享有健康皮膚、頭發(fā)、指甲。胡蘿卜素可以在綠色或是黃色的蔬果類攝取到。

如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快2

使用無(wú)硝酸鹽的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品

夏天洗頭的頻率更高，但是大部分洗發(fā)香波中含有的清潔劑容易令頭發(fā)干枯，結(jié)果會(huì)加重日光的損傷。使用無(wú)硝酸鹽產(chǎn)品是比較正確的選擇，或者你可以試試用以有的產(chǎn)品按照以下配比來(lái)做：“我自制的洗發(fā)液包含3份精華素和1份洗發(fā)水，加入護(hù)發(fā)素是為了減少洗發(fā)液過(guò)強(qiáng)的效力，這對(duì)于干性、染色和毛躁的頭發(fā)特別好。但是對(duì)于細(xì)軟發(fā)質(zhì)不太適用。

海邊度假前染發(fā)

如果要去海邊度假，那花大筆銀子在沙龍，或者自己在家里染發(fā)都是浪費(fèi)時(shí)間和鈔票，因?yàn)閁V射線會(huì)改變你的頭發(fā)顏色，Abramite提醒我們。炙熱的陽(yáng)光也會(huì)加強(qiáng)因?yàn)槿景l(fā)而帶來(lái)的干燥問(wèn)題，所以至少提前1個(gè)月染好頭發(fā)，或者干脆把頭發(fā)梳起來(lái)享受海邊的陽(yáng)光，你的自然魅力絕對(duì)比新發(fā)色要搶眼的多。

自然的漸變發(fā)色

漸變發(fā)色仍然是今夏的主流（編輯注：但是在國(guó)內(nèi)染漸變發(fā)色的女孩還不是很多），但是有一種自然的方法也能達(dá)到：帶棒球帽保護(hù)被染色的發(fā)根，把馬尾留在帽子外，日光的照耀會(huì)讓馬尾上的顏色氧化，你就能得到自然的漸變色了！

使用頭發(fā)干洗噴霧

我們很多人都遇到過(guò)這種情況，在沒(méi)有空調(diào)的出租車或者商店里呆上幾分鐘，頭發(fā)就因?yàn)榱骱苟兊帽馄?。你可以用干洗香波，能幫你做即刻清潔吸收頭發(fā)油脂，令你煥然一新。我們推薦巴黎馥綠德雅NATURIA柔潤(rùn)干洗噴霧，距離頭皮30cm遠(yuǎn)，噴在發(fā)根處即可。

晚上洗頭更好

如果你不想一整個(gè)夏天不想和抖擻;的發(fā)根傷腦筋，而是想要自然的發(fā)質(zhì)，那秘訣就是在晚上洗頭。用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，然后讓頭發(fā)自然風(fēng)干，這樣你不就不用在早上起來(lái)用吹風(fēng)機(jī)搞得大汗淋漓了。起床后用海鹽噴霧，抓一下就能出來(lái)頭發(fā)的自然紋理，再噴上些亮澤噴霧，就可以出門了。想要有更多造型，借助卷發(fā)棒和直發(fā)板吧。

像平時(shí)一樣修剪劉海

因?yàn)橄奶炜諝獬睗?，所以燙過(guò)的發(fā)卷也會(huì)因此收縮，如果你的劉海是卷發(fā)，你想要修剪它們的時(shí)候就要特別注意，有可能一剪刀下去剪掉的劉海吹干后發(fā)現(xiàn)過(guò)短。

吹風(fēng)機(jī)用風(fēng)筒

顧客經(jīng)常跟他抱怨早上剛吹好頭發(fā)，還沒(méi)走到門口就感覺(jué)變毛躁了，甚至都能感覺(jué)到頭發(fā)在快速膨脹！是的，Abramite解釋說(shuō)是因?yàn)轭^發(fā)中揮之不去的水分在作祟。強(qiáng)力的電吹風(fēng)能減輕一點(diǎn)毛躁帶來(lái)更光滑的質(zhì)感，加上噴嘴能讓風(fēng)力更集中，更容易吹干頭發(fā)。

護(hù)發(fā)素也能當(dāng)造型產(chǎn)品用

用這個(gè)方法，大部分卷發(fā)都能保持清晰的卷度哦。Garrison說(shuō)：可以把造型啫喱和護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜混合在一起后涂在濕發(fā)上，等它自然風(fēng)干。啫喱能保持卷發(fā)的卷度，發(fā)膜可以保持頭發(fā)的彈性。利用這種方法可以輕松做出一縷一縷的卷發(fā)造型，或者讓任何部位的發(fā)卷更明顯都可以。

怎樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得快

有些美眉頭發(fā)一直長(zhǎng)得很慢，很羨慕長(zhǎng)發(fā)及腰的妹紙們，怎樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快的小竅門，分享給大家。

每隔6-8周修剪一次發(fā)尾

雖然剪掉發(fā)尾會(huì)影響頭發(fā)整體長(zhǎng)度，但發(fā)梢通常是干枯分叉的重點(diǎn)部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發(fā)尾，就可以使新長(zhǎng)出來(lái)的秀發(fā)更加健康。

勤梳頭

清晨起床后或夜晚睡覺(jué)前梳1-2次頭發(fā)，適當(dāng)?shù)厥犷^可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長(zhǎng)得更快，但要注意，不要再頭發(fā)還濕潤(rùn)時(shí)梳頭，會(huì)給頭發(fā)帶來(lái)不同程度的傷害。同時(shí)梳頭發(fā)的梳子應(yīng)該以寬齒梳為佳。

減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)

如果你有天天使用吹風(fēng)機(jī)的習(xí)慣，逐步減少使用次數(shù)和頻率后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比以前長(zhǎng)得更快了，發(fā)尾分叉、發(fā)絲毛躁問(wèn)題也會(huì)有所改善。

使用土豆汁洗頭

缺乏維生素會(huì)使頭發(fā)變得干枯脆弱，例如維他命BAC就對(duì)頭發(fā)增長(zhǎng)起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類補(bǔ)充產(chǎn)品或者多吃一些富含維生素的食物，也可以用土豆汁來(lái)洗頭，每周堅(jiān)持1-2次，你的頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得更快且更濃密。

蛋清可以使頭發(fā)長(zhǎng)更快

蛋清中的修復(fù)成分可以恢復(fù)頭發(fā)柔軟和閃亮，用若干個(gè)雞蛋的蛋清來(lái)給頭發(fā)做次發(fā)膜，修復(fù)效果會(huì)在沖洗后立即呈現(xiàn)，堅(jiān)持每1-2周使用1次，秀發(fā)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)韌，長(zhǎng)得自然也會(huì)更快。

用溫?zé)峋?#25353;摩頭皮

既可以選擇市面上可購(gòu)買到的成品精油，也可以選擇自制，置于十個(gè)手指，揉搓均勻后輕輕按摩頭皮，會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)再一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄欖油等都是助生長(zhǎng)強(qiáng)韌秀發(fā)的好幫手。

遠(yuǎn)離含硅的頭部護(hù)理產(chǎn)品

含硅的護(hù)理產(chǎn)品雖然可以暫時(shí)性制造更順滑更閃亮的效果，但長(zhǎng)久使用并不利于頭發(fā)健康生長(zhǎng)，因?yàn)楣钑?huì)包裹住發(fā)根，鎖住水分同時(shí)堵塞毛囊，久而久之頭發(fā)會(huì)越來(lái)越脆弱，生長(zhǎng)速度會(huì)變得越來(lái)越慢，如果想要頭發(fā)生長(zhǎng)地更快，就要盡量減少使用含硅的頭部護(hù)理產(chǎn)品。

不要把護(hù)發(fā)素用在頭皮上

使用洗發(fā)水來(lái)清潔發(fā)絲很重要，但千萬(wàn)不要把護(hù)發(fā)素也抹在頭皮上，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素種的成分通常并不適用于頭皮，所以把護(hù)發(fā)素用在頭皮上通常會(huì)讓頭發(fā)看起來(lái)油乎乎一團(tuán)糟，更可怕的是還會(huì)產(chǎn)生頭皮屑。

在蒸汽房中使用頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品

蒸汽房中的'高溫會(huì)打開(kāi)毛鱗片，幫助頭發(fā)更好更深層吸收護(hù)理產(chǎn)品中的營(yíng)養(yǎng)成分，但注意持續(xù)時(shí)間只需要維持在10分鐘左右。如果沒(méi)有蒸汽房這個(gè)外在條件，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，就是在清潔發(fā)絲、涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品后，用一條熱毛巾包裹住頭發(fā)，同樣能夠起到高溫加熱作用。

多喝水

水可以幫周身體排毒，促進(jìn)新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會(huì)變得健康，頭發(fā)也跟跟著變得更加強(qiáng)韌，頭發(fā)也健康，生長(zhǎng)速度就會(huì)加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。

多吃富含蛋白質(zhì)的食物

每天吃什么也能夠決定頭發(fā)的生長(zhǎng)速度，多吃魚(yú)蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類，合理的飲食搭配就會(huì)幫助頭發(fā)長(zhǎng)得更快。

使用絲質(zhì)枕巾

真絲類的制品能夠防止頭發(fā)脫落和打結(jié)被扯斷，而且對(duì)肌膚也有益，能夠幫助減少皺紋產(chǎn)生。