1、判斷艾條的好壞可以通過觀察外形和顏色，還有味道和灼燒感來判斷，通過使用以后能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，同時(shí)還具有活血化瘀的作用，如果月經(jīng)不調(diào)，適當(dāng)?shù)淖霭囊材芷鸬捷o助改善的作用。
2、觀察形狀：一般好的艾條通常是比較結(jié)實(shí)的，而且不容易松散，而且艾絨是比較細(xì)膩的，沒有枝梗或者是其他的雜質(zhì)，取出適量的艾條還能搓成一定的形狀。
3、觀察顏色：艾條的正常顏色通常是屬于金黃色的，還有個(gè)別的是屬于土黃色，而且看上去特別的細(xì)膩。
4、聞味道：艾條的味道通常是屬于青草味的，而且味道比較芳香，不會(huì)出現(xiàn)刺鼻的味道，相對(duì)來說味道是比較自然的。
5、灼燒感：灼燒感通常是將艾條點(diǎn)燃以后內(nèi)部是紅色的，而且火力比較柔和，通過艾灸以后還能感受到舒服的感覺，并不會(huì)出現(xiàn)灼燒感。艾灸是屬于一種養(yǎng)生方法，點(diǎn)燃艾灸以后可以距離穴位以上的三厘米左右，這樣能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)散，起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，而且還有助于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于月經(jīng)失調(diào)也能起到調(diào)理的效果。
