1、枸杞紅棗茶隔夜不能喝。
2、由于枸杞紅棗茶的營養(yǎng)很容易被外界分解和氧化，如果用來泡茶，隔夜很有可能會影響到里面的營養(yǎng)成分，而且還有可能會產(chǎn)生一些有害物質，所以隔夜的茶不可以服用，泡好茶之后應該在兩小時內(nèi)服用，營養(yǎng)比較全。
3、紅棗和枸杞泡水能夠起到補血益氣的作用，因為紅棗含有豐富的鐵元素，可以為血紅蛋白提供天然的材料，能夠有效改善頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀；而枸杞能夠起到滋陰補腎的效果，能夠有效緩解腰膝酸軟和五心煩躁的癥狀，還能夠增強自身的抵抗能力，適量的飲用紅棗枸杞水，能夠起到緩解疲勞可改善貧血的癥狀。
4、枸杞紅棗茶雖然能夠起到保健的效果，但是不可以大量飲用也不要喝過夜的紅棗枸杞水，避免造成不良反應。
