?
紅薯不建議和酒類搭配。喝白酒之后，一般是不建議吃紅薯的，因?yàn)榧t薯和白酒會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，這兩種食物搭配，會(huì)引起身體不適，不利于身體健康。
吃完紅薯之后，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，導(dǎo)致腹脹，這個(gè)時(shí)候，人體的排氣癥狀會(huì)加重，如果再喝酒，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激，傷害胃部。
紅酒和酒精在胃中結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生一些硬塊，出現(xiàn)一些消化不良的癥狀，如果吃紅薯粉，粉可能會(huì)被酒精浸泡后大幅度膨脹，在胃中難以消化，甚至?xí)ξ刚衬ぁ?/p>
紅薯適量吃對(duì)人來說，是有很多的好處的。經(jīng)常吃紅薯，可以改善和抑制體內(nèi)的膽固醇，這對(duì)人來說，是有一定的好處的。
紅薯雖然好吃，這種食物一次性不可以吃太多。紅薯糖分含量很高，這種食物一次性吃太多，不是很容易被消化和吸收，在人體內(nèi)難以消化和吸收，會(huì)產(chǎn)生一些反胃的癥狀。
另外，紅薯不建議空腹吃，因?yàn)檫@種食物中含有大量的碳水化合物，空腹吃很容易引起反酸。
