本篇文章給大家談?wù)勲娔X輻射有多大，以及每天對著三臺電腦輻射有多大對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

電腦對人體輻射有多厲害

分類: 生活

問題描述:

電腦對人體輻射有多厲害,我是做电话營銷工作的每天都面對電腦上班,感覺頭好暈啊,是不是電腦和电话的問題啊?

解析:

這問題其實很難有個定量或定性的說法。

電腦是一項劃時代的發(fā)明，它給人們帶來了工作、學(xué)習(xí)、生活上的種種方便，但隨之也帶來了憂慮，人們或多或少地?fù)?dān)心長期從事電腦工作對身體健康的影響，如電腦輻射會不會對人體產(chǎn)生損傷。年輕女性和孕婦更是害怕因此而影響生育或?qū)μ翰焕?

其實，電腦在工作時確實會形成微弱的電磁場，但長期接觸是否會致癌或?qū)θ梭w有害還沒有定論。

有一些學(xué)者認(rèn)為，這種電磁場可能致癌。電腦所造成的電磁場是散射性的，一個電腦操作員除了自己的電腦之外，還會受到周圍其他電腦的影響。

據(jù)美國的一份研究報告顯示，懷孕婦女若每周在電腦前工作超過20個小時，她在前三個月流產(chǎn)的機(jī)率是其他人的2倍。因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)避免接近電腦。此外，彩色電腦的電磁場是黑白電腦的3－4倍。那么，電腦對人體可能造成的危害到底有多大呢？

國內(nèi)外的新聞媒體曾多次報導(dǎo)電腦熒光屏導(dǎo)致工作人員發(fā)生流產(chǎn)、畸胎、面部皮疹、白內(nèi)障及光敏癲癇等癥，但經(jīng)過流行病學(xué)統(tǒng)計分析不能證實這種結(jié)論，世界衛(wèi)生組織專家小組也持這種意見。

同時，有關(guān)監(jiān)測結(jié)果也表明，電腦或電視熒光屏產(chǎn)生的X光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場和聲輻射等都在允許范圍之內(nèi)。不過，電腦顯示屏引起視覺疲勞倒是一件值得注意的事情，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會 *** 眼睛，對眼睛有一定的損害。另外，由于安放電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失衡也會引起使用者自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥等。專家指出，合理的膳食有助于防止電腦操作人員患上“電腦病”。主要是早餐應(yīng)吃好，保證有充足的營養(yǎng)和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質(zhì)高的食物；晚餐則清淡些，多吃含纖維素高的食物，還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。

1、如何預(yù)防電腦對人體健康的傷害

電腦在給人類帶來高科技享受的同時，給操作者帶來的危害也逐漸為人們所重視。長期從事電腦操作的人應(yīng)有自我保健意識。在日常工作中預(yù)防電腦病，應(yīng)注意以下幾點：

合適的工作環(huán)境。室內(nèi)光照要適中，不可過亮或過暗，且避免光線直接照射屏幕，以免產(chǎn)生干擾光線。屏幕不要太亮，顏色以綠色為宜。有空調(diào)的房間則應(yīng)定期進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，以控制污染。同時，要常開門、窗或用換氣機(jī)更換室內(nèi)空氣。

正確的坐姿。選擇可調(diào)節(jié)高度的坐椅，背部有完全的支撐，膝蓋約彎曲90度，坐姿舒適。電腦屏幕的中心位置應(yīng)與操作者胸部在同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在 40 厘米～50 厘米，身體不要與桌子靠得太近，肘部保持自然彎曲。操作過程中應(yīng)常閉上眼睛稍息片刻，以調(diào)節(jié)眼睛疲勞。

敲擊鍵盤不要過分用力，肌肉盡量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛亢褪种戈P(guān)節(jié)，手腕盡量不要支撐在桌面邊緣。有肩周炎者應(yīng)?；顒蛹珀P(guān)節(jié)，避免長時間不活動，肌肉、肌腱發(fā)生粘連。

提高工作效率，盡量縮短在屏幕前停留的時間。尤其不要沉湎于節(jié)奏快、色彩艷的電子游戲中。國外已有明確的規(guī)定，電腦操作者連續(xù)工作 1 小時,休息 10～15 分鐘。休息時應(yīng)站起來活動手、腳，亦可到室外放松一下或做廣播操。

應(yīng)經(jīng)常洗臉和洗手。電腦屏幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作者的臉及手等 *** 的地方，容易沾染這些污染物。若不注意經(jīng)常清洗，臉上可能會出現(xiàn)斑疹，嚴(yán)重時可致皮膚色素沉著。

電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素 A 的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A的不足。

2、如果您經(jīng)常使用電腦同時想保持身體健康，你得注意：

操作電腦時間要適度，不要過久。連續(xù)操作時間盡量控制在 3～4 個小時，每隔 45 分鐘休息一刻鐘，并做些眼保健操，讓眼睛得到放松。還需要放松頭頸和后背，離開座位起來走走，讓血液充分循環(huán)，帶走疲勞。切忌疲勞使用電腦和打持久戰(zhàn)。

操作電腦的姿勢要正確。身體坐正，不要依靠座位一側(cè)，腰部盡量靠住椅子的靠背，雙臂自然下垂，保持肩膀松弛狀態(tài)。

顯示器放置應(yīng)合理。顯示器擺放位置不能過高也不能過低，一般顯示器上端應(yīng)大致平行于視線水平。讓眼睛有最舒适的閱讀角度，減少不必要的疲勞。顯示器最好側(cè)面靠窗，一方面可以利用自然光沖淡電腦輻射，減少對身體傷害，另一方面，充足的自然光對視力大有裨益。

電腦使用完畢，用溫水擦洗臉部，消除沾在皮膚上的有害粒子，保持皮膚清潔，防止皮膚不適。電腦使用完畢，還可以喝杯茶，一方面可以放松身體、調(diào)整心情，另一方面茶可以明目提神。

3、有利健康的電腦設(shè)備

現(xiàn)在，計算機(jī)的應(yīng)用越來越普及，人們使用計算機(jī)的時間也越來越長。長期以一種僵硬的姿勢坐在計算機(jī)前，眼睛面對有電磁輻射的屏幕，腕部以及手指長期做著機(jī)械重復(fù)的工作，可以肯定地說，對人體是有一定危害的。為了減輕這些設(shè)備及機(jī)械動作所帶來的對人體的傷害，除了自己做一些自我保護(hù)之外，如何挑選一些有保健功能以及按人體工程學(xué)設(shè)計的計算機(jī)設(shè)備，也非常重要。我們挑選了一些比較有代表性計的算機(jī)設(shè)備，供讀者參考。

（1）隱形護(hù)目鏡

隱形護(hù)目鏡是一片薄膜 PVC 軟性鏡片，是經(jīng)《PC Magazine》及《Vision Fitness》 等國外雜志推薦的專利產(chǎn)品，有預(yù)防眼睛疲勞、抗強(qiáng)光、抗反光、減少眩光、增加明暗對比、增加清楚度并減少紫外線等效果。具體如下：

防靜電荷、抗輻射并減輕人體傷害及降低不孕癥發(fā)生率。

吸收屏幕強(qiáng)光、反射光、眩光，絕對預(yù)防對眼睛的傷害。

減輕長期注視屏幕所產(chǎn)生的眼睛疲勞，可預(yù)防近視及散光。

改善一般護(hù)目鏡與屏幕間透光率及積塵問題。

安裝保養(yǎng)簡單，經(jīng)久耐用。

（2）人體工程學(xué)鍵盤及鼠標(biāo)

使用計算機(jī)和打字機(jī)都需要進(jìn)行鍵盤操作，目前工作人員長時間從事鍵盤操作往往產(chǎn)生手腕、手臂、肩背的疲勞，影響工作和休息。從人體工程學(xué)的角度看，要想提高作業(yè)效率及能持久地操作，操作者應(yīng)能采用舒適、自然的作業(yè)姿勢，工作人員因現(xiàn)有的鍵盤操作條件而采用不正常的姿勢，是導(dǎo)致身體疲勞的主要原因。因為在目前的工作臺上操作鍵盤，如果工作人員手腕放在臺面上，由于鍵盤的鍵面高于工作臺面，必然要讓腕部上翹，時間一長會引起腕關(guān)節(jié)疼痛；而懸腕或懸肘的操作雖然較為靈活，但由于手部缺乏支撐，手臂或肩背的肌肉不得不保持緊張，故不能持久，也易疲勞。對這個問題，人體工程學(xué)現(xiàn)有的研究結(jié)論是“鍵盤自臺面至中間一行鍵的高度應(yīng)盡量降低。鍵盤前沿厚度超過 50mm 就會引起腕部過分上翹，從而加重手部負(fù)荷。此厚度最好保持在 30mm 左右，必要時可加掌墊。即通過減薄鍵盤本身的厚度和在鍵盤前增加手部的支撐件來解決。鍵盤可減薄的程度是有限的。

中間分離的鍵盤可以使使用者的手部及腕部較為放松，處于一種自然的狀態(tài)。這樣可以防止并有效減輕腕部肌肉的勞損。這種鍵盤的鍵處于一種對使用者而言舒適的角度。

在鍵盤前增設(shè)手部的支撐件方面，目前尚有與掌墊原理類似用于臺式計算機(jī)鍵盤的“鍵托”，可托起手腕使之免于上翹，其缺點是將占去鍵盤前的部分臺面，而當(dāng)臺面狹窄、鍵盤靠近工作臺的前沿時，僅靠使用鍵托或掌墊，前臂仍缺乏適當(dāng)?shù)闹С?。此外有的電腦臺在放鍵盤的活動臺面前沿裝有一道擋板，操作鍵盤時可將前臂枕在稍高于臺面的擋板頂部，腕部不必上翹。

人體工程學(xué)鼠標(biāo)是你所能買到的最有利于健康的鼠標(biāo)。它符合人手自然形狀，能防止和有效減輕重復(fù)使用的勞累，比如腕部的綜合病癥。而這種新設(shè)計的鼠標(biāo)墊可以讓使用者的手臂輕松地在工作臺上移動，減輕腕部壓力或者其它重復(fù)壓力傷害，并且這種鼠標(biāo)墊可以使鼠標(biāo)定位更 精確。

（3）舒適的電腦椅

這是最新的符合人體工程學(xué)的電腦座椅，它完全根據(jù)操作人員在使用電腦時最放松的姿態(tài)而設(shè)計，可以避免操作人員因脊椎變形而造成局部肌肉疲勞。而其可調(diào)節(jié)的扶手，又使操作人員能夠根據(jù)自己的情況，調(diào)節(jié)扶手高度，以減輕肘部及腕部的疲勞。

（4）低輻射顯示器

電腦屏幕要產(chǎn)生大量輻射，對于長期使用電腦的操作人員來說，必然會受到較大的危害。為了減少這種危害，找到一種低輻射的顯示器，就變得極為重要。

Ultra 7000 打破了最新的瑞典標(biāo)準(zhǔn)：計算結(jié)果， 在 20 英寸的 Ultra 7000 顯示器前，只有僅僅 0.1 毫高斯的輻射，這只是標(biāo)準(zhǔn)值的二十五分之一。

（5）專業(yè)電腦工作臺

這種專業(yè)電腦操作人員工作臺綜合了以上各種電腦保健設(shè)備的優(yōu)點，如果你想真正輕松地在電腦前工作，不妨一試。不過，它的價格也真不便宜。

電腦輻射危害影響到底有多大

在現(xiàn)在這個科技化發(fā)展迅速的社會，電腦已經(jīng)成為人們必不可少的工具。而作為一名資深的電腦族而言，電腦更相當(dāng)于自己的第二生命。然后我們并不能忽視電腦輻射對我們的危害。電腦輻射對很多人來說一直是一個很模糊的概念，那么電腦輻射有多大呢?電腦輻射的危害有哪些?我們又應(yīng)該如何防電腦輻射呢?下面就和大家一起來看看。

從各式各樣的渠道都聽過電腦輻射的危害很大，那么電腦輻射到底有多大呢?

CRT顯示器輻射測試

顯示屏前緊貼著是1.00μT(注：輻射在0.4μT以上屬于較強(qiáng)輻射，對人體有傷害)，顯示屏側(cè)面緊貼著0.55μT!顯示屏中央，距離屏幕0.03米，輻射還有0.55μT，難道這CRT顯示器真的像我們想象的輻射那么大?

它的'安全距離到底是多少?測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)距離0.2米時，顯示屏前面的輻射就衰減到了0.18μT，由此看來CRT顯示器只要保持0.2米的距離就可以放心使用了。

電腦CRT顯示器是不是和CRT電視一樣后面輻射較大呢?經(jīng)測試后發(fā)現(xiàn)并不大。

有人喜歡用防輻射的屏保，那它管用嗎?經(jīng)過測試表明，加上屏保輻射只有10%的減少，看來屏保作用并不大。

LCD液晶顯示器輻射測試

顯示屏前0.05米0.11μT，開機(jī)瞬間0.12μT，關(guān)機(jī)0.11μT，顯示屏側(cè)面0.05米0.12μT，看來液晶顯示器還真是挺讓人放心的。

臺式電腦主機(jī)輻射測試

前面0.17μT，但主機(jī)操作面板中央輻射略強(qiáng)，距離0.03米，0.26μT;主機(jī)側(cè)面0.29μT，機(jī)箱左側(cè)面中央，距離0.03米，0.23μT。

后面0.46μT，但我們一般離主機(jī)后面都有一定距離，所以影響不大。還有開機(jī)瞬間、待機(jī)狀態(tài)都是0.17μT。另外還要說說的是臺式電腦電源接線如果在接通狀態(tài)下的輻射是0.47μT，所以在使用臺式電腦時也要保持距離。

低音炮音箱輻射測試

操作面板中央，距離0.03米，0.63μT;音箱右側(cè)面中央，距離0.03米，5.68μT;輻射可是不小，那它的安全距離是多少呢?經(jīng)過仔細(xì)測試發(fā)現(xiàn)，當(dāng)距離0.4米時，它的輻射就減小到0.17μT。

所以低音炮音箱輻射嚴(yán)重，使用時至少要保持半米的距離。

其他電腦配件輻射測試

普通鼠標(biāo)輻射：0.1μT。

普通鍵盤輻射：0.11μT。

無線鼠標(biāo)輻射：鼠標(biāo)上方0.53μT。

無線鍵盤輻射：鍵盤上方 0.96μT。

無線路由器輻射：路由器上方 0.15μT。

打印機(jī)輻射：0.11μT。

數(shù)碼相機(jī)電源適配器輻射：0.11μT

MP4電源適配器輻射：0.16μT

筆記本電腦輻射測試

顯示屏前0.1米0.13μT，顯示屏前0.3米0.10μT，顯示屏側(cè)面0.3米0.13μT。

鍵盤上方0.19μT，電源適配器0.22μT。測試結(jié)果顯示筆記本鍵盤輻射稍強(qiáng)，電源適配器最大。

電腦輻射測試結(jié)論

LCD液晶顯示屏的輻射很小，CRT顯示器略大一些，但都在安全范圍。

主機(jī)后面、側(cè)面輻射較大，強(qiáng)烈建議不要為了散熱方便，敞開機(jī)箱使用。

低音炮音箱輻射嚴(yán)重，使用時至少保持半米距離。

筆記本輻射集中在鍵盤上方，使用筆記本時應(yīng)與電源適配器保持遠(yuǎn)一點的距離。

普通鍵盤、鼠標(biāo)，以及無線網(wǎng)關(guān)、打印機(jī)、數(shù)碼相機(jī)和MP4電源輻射都不大，可放心使用。但無線鍵盤、無線鼠標(biāo)輻射較大。

電腦輻射范圍大概20厘米,一般只要不是很近對身體不會有什么影響。

只是注意少用無線的鼠標(biāo)鍵盤和耳機(jī)，這些輻射很大依國際MPRⅡ防輻射

安全規(guī)定：在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。

先來說一下電腦的顯示器。

一般的CRT顯示器，輻射是比較大的。

電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

所以盡量孕婦別讓屏幕的背面朝著你。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。

不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。CRT的電腦輻射距離是2米，電腦輻射的安全距離是3米。

孕婦離開電腦3米就沒有什么問題了。如果是CRT顯示器背面正對著你，那么安全距離需要更遠(yuǎn)一些。

電腦輻射的危害

電腦輻射會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，經(jīng)常使用電腦會使人出現(xiàn)頭疼、失眠、多夢、脫發(fā)、記憶力減退等癥狀。

還會危害皮膚、眼睛、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，甚至引起白血病、白內(nèi)障和癌癥.電腦輻射對婦女和兒童的危害尤為嚴(yán)重。

女性由于生理原因，經(jīng)常使用電腦會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕、面部生斑、流產(chǎn)、胎兒畸形等.兒童處于身體發(fā)育時期。

經(jīng)常使用電腦會導(dǎo)致兒童的視網(wǎng)膜受損、視力下降、記憶力減退、智力發(fā)育不正常、小兒白血病等，嚴(yán)重威脅兒童的正常生長發(fā)育.。

電磁輻射危害人體的機(jī)理主要是熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)等。

熱效應(yīng)

人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機(jī)體升溫，從而影響到體內(nèi)器官的正常工作。

非熱效應(yīng)

人體的器官和組織都存在微弱的電磁場，它們是穩(wěn)定和有序的，一旦受到外界電磁場的干擾，處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場即將遭到破壞，人體也會遭受損傷。

累積效應(yīng)

熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體后，對人體的傷害尚未來得及自我修復(fù)之前(通常所說的人體承受力---內(nèi)抗力)，再次受到電磁波輻射的話，其傷害程度就會發(fā)生累積，久之會成為永久性病態(tài)，危害健康。

視力危害

使用電腦，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這些被稱為“電腦視力綜合癥”的病癥是一種壓力型疾病，原因是眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數(shù)僅及平時的三分之一，從而減少了眼內(nèi)潤滑劑的分泌。

長期如此，除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會引發(fā)其他不適反應(yīng)。

在熒屏前應(yīng)多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛。

最有效的方法是適當(dāng)休息，多吃含維生素A的食物，補(bǔ)充視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。

組織傷害

操作電腦時重復(fù)、緊張的動作，會損傷某些部位的肌肉、神經(jīng)、關(guān)節(jié)、肌腱等組織。

除了腰背酸痛外，患上腕管綜合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些癥狀會延伸至手掌和手指。

多運動是克服這種電腦職業(yè)病的最有效的方法。運動量不需要太大、散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運動，都能收到良好的效果。

重要的是持之以恒。經(jīng)常改變体位，避免長時間一種姿勢工作。把桌椅調(diào)整到適合自己的高度。

電腦輻射的范圍是多少

電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定：在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。那么電腦輻射的范圍是多少呢？

一般來說電腦輻射的范圍是一米左右，臺式電腦的話，輻射最強(qiáng)的就是主機(jī)后面，而且前面輻射相對較小。液晶的電腦顯示器，輻射比純平的小很多，一般距離50厘米，輻射對人體影響就不是很大了。如果自己的工作環(huán)境里有電腦，可以在電腦旁邊放一盆仙人球之類的植物，具有很好的防輻射效果。

電腦出現(xiàn)的輻射強(qiáng)度與輻射源范圍，還有時間也是有關(guān)系的。想要預(yù)防電腦輻射帶來的傷害，除了與輻射源保持一定距離，此外還應(yīng)該減少與電腦接觸的時間。如果必須用電腦，應(yīng)該調(diào)整好屏幕的亮度，要知道屏幕亮度越大自然輻射越強(qiáng)，當(dāng)然反之會越小。不過也不能調(diào)的太暗，不然很容易造成眼睛疲勞，不利于眼部健康。

電腦的輻射范圍有多大？？

1.電腦有效輻射范圍大約在一米左右，離開一米多大可放心！

2.大部分電腦后面都有防輻罩，可從后面的散熱孔看到金屬罩！有些顯示器前面也有防輻射涂層，所以請誤經(jīng)常擦電腦屏。

3.輻射是一種電流波，所以只要是金屬就能防，只是防護(hù)的強(qiáng)弱只分！現(xiàn)在主要的防輻射材料是鉛制成的！核設(shè)施也全靠鉛來防輻射。

4.市面上有防輻射膜，也就是鉛制金屬膜，裝修材料市場有賣！

5.你考慮的太多啦！電腦輻射除了在專家眼里像鬼一樣可怕以外，還沒有發(fā)現(xiàn)誰被電腦輻射怎么啦！或誰得什么病了是由電腦輻射造成的，所以你大可放心，別老想著這件事，心里給人造成的恐懼后果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于外界因素！