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當(dāng)我們看到大自然中的一抹清新綠，能有助于我們疲憊了一天的眼睛的到緩解。如果你想要把這類圖片作為自己的手機壁紙，可千萬不要錯過了這一組好看的綠色護(hù)眼圖片哦!

綠色護(hù)眼壁紙

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最好的微信護(hù)眼圖片都有哪些？

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1、當(dāng)我們的眼睛出現(xiàn)不適癥狀時，最好先閉眼休息，這是消除眼部疲勞的好辦法。一般情況下，用眼半小時之后，就應(yīng)該閉上眼睛或者看遠(yuǎn)處樹木幾分鐘，讓眼睛充分休息。如果眼部不適癥狀還沒緩解，可以用熱毛巾敷眼睛，或者把手掌搓熱蓋在眼睛上。

2、平時看書做題、看電腦、玩手機最好選擇亮度適中、光線柔和的場所或者燈光。當(dāng)周圍環(huán)境光線太亮或者太暗，光線分布不均勻或者有反光、閃爍光、炫光等都容易造成眼部不適，增加視疲勞。

3、適量的戶外運動能夠幫助我們緩解眼部疲勞，每天外出進(jìn)行適量的體育鍛煉，不僅可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，還有助于放松眼部肌肉和神經(jīng)，緩解視疲勞和眼部不適癥狀。

4、護(hù)眼關(guān)鍵是要持之以恒。不要長期對某一事物用眼，也可以向遠(yuǎn)處張望一會兒，多看看植物，做做眼保健操?？梢猿３ｉ]目養(yǎng)神，對護(hù)眼有一定的幫助。也可以選擇食用富含維A、維C、鈣、微量元素、葉黃素等食物或飲品。

擴(kuò)展資料：

如果只是把手機屏幕或者電腦桌面換成綠色，那可沒有一點護(hù)眼的作用。眼睛接觸電腦、手機等電子設(shè)備，不論是什么顏色的背景，時間長了都容易產(chǎn)生視覺疲勞。

尤其是手機，使用時距離眼睛很近，盡量手機看20分鐘，休息20分鐘，這樣才對視力比較好。如果實在做不到，那么使用電子設(shè)備40分鐘后能休息10分鐘，就像中小學(xué)生上課下課一樣，也有利于眼部肌肉的放松和視力保護(hù)。

綠色食物中所含的葉黃素，是構(gòu)成眼底黃斑的主要成分。在平時可以多吃一些綠色蔬菜，尤其是玉米，對眼睛的保護(hù)作用很好，補充眼部所需的營養(yǎng)，緩解視疲勞。

人工淚液能夠起到滋潤眼睛的作用，在使用時要選擇不含防腐劑的人工淚液，如果使用藥物之后眼部癥狀沒有得到緩解，要及時到醫(yī)院就診。

參考資料來源：人民網(wǎng)-保護(hù)眼睛的方法有哪些？ 六個小妙招助你輕松護(hù)眼

有哪些簡潔的綠色護(hù)眼電腦桌面壁紙？

簡潔的綠色電腦桌面壁紙還是挺多的，具體，比如說像一些綠色的蒲公英，綠色的森林，還有一些綠色的嗯，仙人掌綠色的蔬菜什么的都非常的養(yǎng)眼啊。

綠色桌面壁紙護(hù)眼嗎_都有哪些這樣的壁紙

綠色桌面壁紙護(hù)眼是大家都聽過的說法,那么綠色桌面壁紙護(hù)眼嗎?我為大家解答綠色桌面壁紙護(hù)眼嗎?希望可以幫助大家!

綠色桌面壁紙護(hù)眼嗎

淡綠色的確可以護(hù)眼，當(dāng)然這所說的護(hù)眼是減緩眼睛的疲勞!給你一個設(shè)置電腦護(hù)眼背景的 方法 吧打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance)-高級(advanced)，然后在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)- 其它 顏色(others)，然后把Hue(色調(diào))設(shè)為85，Sat(飽和度)設(shè)為90，Lum(亮度)設(shè)為205。然后單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按"確定"

窗口設(shè)成綠色之后，再來把IE的網(wǎng)頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網(wǎng)頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然后點"確定"退出,你的屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了。

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