
1、砂鍋中加入適量清水,用清水將砂鍋清洗干凈。清洗干凈后,用干凈的抹布把上面多余的水份擦拭干凈。
2、然后把擦洗干凈的砂鍋放在灶上面,鍋里加入七分滿的清水,再鍋中加入一些大米,用鏟子將鍋中的米翻攪一下。開小火煮一個(gè)小時(shí),為了防止鍋中的米粘鍋,中途記得用鏟子多多翻動一下,將鍋中的米煮至粘稠狀態(tài)。
3、小火煮至1個(gè)小時(shí)后,砂鍋中煮的米也已經(jīng)熟了,關(guān)火出鍋,將砂鍋取出放到案板上。將鍋中的米湯涂抹在整個(gè)砂鍋的內(nèi)壁,因?yàn)樯板佊泻芏嗟募?xì)孔,而米湯是天然的粘合劑,所以用米湯堵住砂鍋的細(xì)孔是最合適的。蓋子上也涂滿米湯。
4、蓋上砂鍋的蓋子燜40分鐘,將砂鍋充分吸收米湯湯汁。不僅能防止砂鍋滲水,還能防止串味和粘鍋,燜夠40分鐘后,將砂鍋中的粥倒掉,把砂鍋放入水中。
砂鍋能均衡而持久的把外界熱能傳遞給內(nèi)部原料,相對平衡的環(huán)境溫度,有利于水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時(shí)間維持得越長,鮮香成分溢出的越多,煨出的湯的滋味就越鮮醇,被煨食品的質(zhì)地就越酥爛。砂鍋的瓷釉中含有少量鉛,所以新買的砂鍋?zhàn)詈孟扔?%的食醋水浸泡煮沸,這樣可去掉大部分有害物質(zhì)。砂鍋內(nèi)壁有色彩的則不宜存放酒、醋及酸性飲料和食物。









