探索性格的方法有回憶自己的人生故事、尋找生活中的榜樣等。探索型的人好奇心強(qiáng)，好問問題。必須了解、解釋和預(yù)測身邊發(fā)生的事。有科學(xué)探索的熱情。對于非科學(xué)、過于簡單或超自然的解釋，多持否定和批判的態(tài)度。對于喜歡做的事能夠全神貫注，心無旁騖。
獨立自主并喜歡單槍匹馬做事。不喜歡管人也不喜歡被管，喜歡從理論和思辨的角度看問題。喜歡解決抽象、含糊的問題，具有創(chuàng)造性，常有新鮮創(chuàng)意，往往難以接受傳統(tǒng)價值觀。
回憶自己的人生故事。一個人的過去，藏著很多關(guān)于自身性格的秘密?；貞浤切┱嬲o帶來成就感的事，思考這些事背后所反映的性格優(yōu)勢。如果可以的話，把它寫下來?；貞涀屪约河X得有成就的故事，是一個記憶重構(gòu)的過程，不需要強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn)，重要的是，故事所蘊(yùn)含的關(guān)于優(yōu)勢的感覺是否真實。
尋找生活中的榜樣。有些人讓人敬佩，但這種敬佩是有距離的。知道自己永遠(yuǎn)成不了他。另一些人不僅讓人敬佩，而且希望成為他。人總是根據(jù)自己的性格來選擇合適的榜樣，尋找適合自己的道路。當(dāng)看到別人身上某些體現(xiàn)性格優(yōu)勢的言行時，仿佛看到了自己的潛力和可能性。
