1、保持鎮(zhèn)靜，就地避震。如果遇到強(qiáng)烈破壞性的地震時(shí)，一定不能跳樓，不能奪窗而逃。因?yàn)槿绻麡欠咳绻芨撸鴺强赡軙?huì)摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂?shù)顾聛淼臇|西砸死或砸傷。
2、地震時(shí)暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫時(shí)躲避。因?yàn)檫@些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。
3、地震時(shí)在一把椅子或排椅之間蹲下也是安全的姿勢(shì)。在學(xué)校中某些書桌實(shí)際上是扶手上帶有一塊寫字板的椅子，高中生或大學(xué)生實(shí)際上是躲不到書桌下面的，但他們卻可利用排椅。在大型教室里，排椅提供了一個(gè)非常好的藏身之地，學(xué)生們可以躲到座位下，也可蹲在排椅之間。
4、如果在辦公樓里，就趕緊藏到辦公桌下，不可站立和蹦跳，要盡量降低重心。地震過后要迅速撤離辦公室，撤離時(shí)要走樓梯。
5、如果樓層較低，抓緊時(shí)間離開房間。來不及跑時(shí)可躲在桌子下、床下及緊挨墻根的堅(jiān)固家具旁。趴在地上，閉口，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電門開關(guān)，然后迅速躲避。
