1、被褥取暖：在沒(méi)有任何取暖設(shè)備情況下，我們只能依靠自己的被褥，自己購(gòu)買(mǎi)一個(gè)電褥子取暖。
2、俯臥撐：剛回家的時(shí)候，肯定是很冷的，而這個(gè)時(shí)候被窩也是寒冷的。因此我們可以嘗試下俯臥撐，或者在仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。等自己渾身熱起來(lái)的時(shí)候被窩也就熱了。
3、關(guān)閉閑置的門(mén)：關(guān)了門(mén)的房間會(huì)成為又一個(gè)隔熱層，把你和外面的嚴(yán)寒隔開(kāi)來(lái)。同時(shí)，這樣空氣流通會(huì)不那么強(qiáng)烈，熱量損失得會(huì)更少一些。
