馬步兩腳之間的寬度是三腳半長。馬步是練習武術最基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”“要學打先扎馬”的說法。馬步樁雙腳分開略寬于肩,采半蹲姿態(tài),因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩(wěn)固,因而得名。
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