本篇文章給大家談?wù)剬W(xué)街舞的最佳年齡，以及學(xué)街舞的好處和重要性對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

幾歲學(xué)街舞是最佳年齡

在學(xué)習(xí)街舞的最佳年齡就是四歲最佳年齡，是因?yàn)樗麄冊(cè)谟變簣@已經(jīng)有手舞足蹈的意識(shí)，小孩子的身體可塑性極強(qiáng)，身體都是生長(zhǎng)發(fā)育的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候選擇街舞促進(jìn)小朋友的身體發(fā)育，但是小朋友的體力有限，所以適度，不得超過(guò)小朋友的極限，避免受傷。

還有一個(gè)年齡段就是十歲左右也是很好的學(xué)習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候的孩子就自我意識(shí)非常的強(qiáng)，在街舞中，提升他們的創(chuàng)造力，十歲的孩子學(xué)習(xí)街舞可能會(huì)更有優(yōu)勢(shì)一些，但是劣勢(shì)也是存在的，優(yōu)勢(shì)就是，他們記動(dòng)作，數(shù)節(jié)拍都會(huì)比小朋友更快，但是訓(xùn)練的時(shí)間也會(huì)相對(duì)增加。

相比較來(lái)看十歲和四歲的孩子，雖然就相差六歲，但是六歲的差距，你遠(yuǎn)遠(yuǎn)想不到，四歲孩子的優(yōu)勢(shì)就是身體柔軟程度比十歲的好，但是學(xué)習(xí)街舞就不會(huì)考慮這些問(wèn)題了，街舞是隨心所欲的，他不僅可以帶給人快樂(lè)，而且學(xué)習(xí)起來(lái)的壓力也相對(duì)較小，所以你家的孩子都合適，只是每個(gè)階段的孩子都有不同的優(yōu)勢(shì)

學(xué)街舞的最佳年齡是多大 學(xué)街舞有什么好處

現(xiàn)在很多人會(huì)選擇學(xué)習(xí)街舞，認(rèn)為街舞很酷，很喜歡。那么，學(xué)街舞的最佳年齡是多大呢？下面我整理了一些相關(guān)信息，供大家參考！

學(xué)街舞多大年齡最好

建議從4歲以上開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞，集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右，但不宜超過(guò)1.5個(gè)小時(shí)，中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出，很喜愛(ài)舞蹈，有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話(huà)，建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

學(xué)習(xí)街舞的好處有哪些

形體優(yōu)美：正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

培養(yǎng)審美情感：街舞是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

培養(yǎng)自信心：街舞演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

動(dòng)作協(xié)調(diào)：跳街舞需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

鍛煉毅力：從街舞基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

提高身體素質(zhì)：跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

提高合作能力和集體榮益感：街舞有獨(dú)舞、齊舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀(guān)念。

培養(yǎng)孩子的想像力：街舞是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳街舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

學(xué)好街舞的幾個(gè)技巧

技巧一：興趣

學(xué)習(xí)街舞，如果不的真正的熱愛(ài)，只是因?yàn)橛X(jué)得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅(jiān)持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛(ài)街舞，這樣才能夠持之以恒，長(zhǎng)久的堅(jiān)持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識(shí)。只有熱愛(ài)，才能堅(jiān)持。

技巧二：領(lǐng)悟

領(lǐng)悟，也是常說(shuō)的多看，多聽(tīng)，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無(wú)實(shí)，我們常說(shuō)的一直在模仿，從未被超越。這類(lèi)朋友在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說(shuō)，學(xué)習(xí)舞蹈需要天份，當(dāng)然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬(wàn)不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

技巧三；持之以恒的練

冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅(jiān)持，最終只能似懂非懂，什么都不會(huì)，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持著，最終才成就了自己。

學(xué)街舞在多少歲最合適

如果想要學(xué)街舞，通常是在4歲到12歲之間是比較合適的時(shí)間，我是不會(huì)影響到以后工作的，其實(shí)在這個(gè)年齡段學(xué)街舞對(duì)孩子還是有很多好處的。當(dāng)然前提條件是孩子必須自己自愿的去學(xué)街舞，對(duì)街舞有興趣才行，如果是家長(zhǎng)強(qiáng)迫著去學(xué)，那肯定就沒(méi)有任何意義了。

如果學(xué)街舞學(xué)的過(guò)早，對(duì)孩子也是沒(méi)有任何好處的，因?yàn)榇藭r(shí)的孩子骨骼還沒(méi)有發(fā)育完成，如果過(guò)早的學(xué)習(xí)街舞對(duì)孩子骨骼的發(fā)育會(huì)有一定的影響，另外孩子如果太小去學(xué)街舞也會(huì)增大受傷的概率。所以通常4歲到12歲左右學(xué)習(xí)街舞是最為合適的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段孩子已經(jīng)慢慢的開(kāi)始懂事了，而且也能夠獨(dú)立做一些動(dòng)作了。但如果等到12歲以后再去學(xué)街舞，那就有一些為時(shí)已晚了，因?yàn)榇藭r(shí)的孩子骨骼已經(jīng)全部發(fā)育成型，想要做一些拉伸可能都會(huì)非常的困難。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子在起跑線(xiàn)上就比其他的孩子領(lǐng)先，所以在孩子很小的時(shí)候，很多家長(zhǎng)就開(kāi)始給孩子報(bào)各種各樣的興趣班或者是特長(zhǎng)班。事實(shí)上我并不反對(duì)這種行為，正所謂技多不壓身，但是作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)必須要在孩子喜歡的情況下，再去讓孩子學(xué)習(xí)這些特長(zhǎng)。

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，我看到太多的家長(zhǎng)逼迫著自己的孩子去學(xué)習(xí)這些街舞，或者是學(xué)習(xí)其他的特長(zhǎng)，我覺(jué)得這樣做是沒(méi)有任何意義的，不管是什么特長(zhǎng)，在孩子不愿意學(xué)的情況下，孩子都是學(xué)不好的，這樣做的最終結(jié)果只有一個(gè)，那就是既浪費(fèi)錢(qián)又學(xué)不出任何的成績(jī)。所以作為家長(zhǎng)我覺(jué)得引導(dǎo)孩子比什么東西都重要，只有引導(dǎo)好了孩子，才能夠讓孩子愛(ài)上這些特長(zhǎng)。

學(xué)街舞的最佳年齡 什么時(shí)候?qū)W合適

有很多同學(xué)是非常想知道，學(xué)街舞的最佳年齡是多大，我整理了相關(guān)信息，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助！

學(xué)街舞幾歲合適

建議從4歲以上開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞,集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右,但不宜超過(guò)1.5個(gè)小時(shí),中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出,很喜愛(ài)舞蹈,有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話(huà),建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng),對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

學(xué)街舞的好處

形體優(yōu)美

正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

動(dòng)作協(xié)調(diào)

跳街舞需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

肢體靈活性、柔韌性

由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

鍛煉毅力

從街舞基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

提高身體素質(zhì)

跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

學(xué)街舞的技巧

興趣

學(xué)習(xí)街舞，如果不的真正的熱愛(ài)，只是因?yàn)橛X(jué)得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅(jiān)持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛(ài)街舞，這樣才能夠持之以恒，長(zhǎng)久的堅(jiān)持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識(shí)。只有熱愛(ài)，才能堅(jiān)持。

領(lǐng)悟

領(lǐng)悟，也是常說(shuō)的多看，多聽(tīng)，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無(wú)實(shí)，我們常說(shuō)的一直在模仿，從未被超越。這類(lèi)朋友在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。

然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說(shuō)，學(xué)習(xí)舞蹈需要天份，當(dāng)然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬(wàn)不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

學(xué)跳街舞的最佳年齡

學(xué)跳街舞的最佳年齡

街舞是一項(xiàng)節(jié)奏感強(qiáng)，有益的運(yùn)動(dòng)，神獸廣大年輕朋友的喜歡。下面是我為大家搜集整理出來(lái)的有關(guān)于學(xué)跳街舞的最佳年齡，希望可以幫助到大家！

1、學(xué)跳街舞的最佳年齡

建議從4歲以上開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞,集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右,但不宜超過(guò)1.5個(gè)小時(shí),中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出,很喜愛(ài)舞蹈,有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話(huà),建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng),對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

2、街舞對(duì)年齡的要求并不嚴(yán)格

街舞對(duì)年齡的要求并不嚴(yán)格,在武漢市各個(gè)舞蹈俱樂(lè)部里,既有8歲的兒童,也有快要退休的老大姐,誰(shuí)都沒(méi)有在動(dòng)作上落后。街舞明顯的瘦身效果對(duì)年齡較大、身體“發(fā)?！闭呶Ω?往往一堂課下來(lái),大家一面抹著汗,一面說(shuō)舒服。

3、經(jīng)常跳街舞有什么好處

街舞的外在表現(xiàn)時(shí)尚,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)者在消耗脂肪的同時(shí)緩解了精神壓力。

街舞讓人注意力集中,動(dòng)作美、隨意,還有瘦身功效,因?yàn)樗且环N中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),消耗全身脂肪的作用相當(dāng)強(qiáng)。此外,HIPHOP是一種小肌肉運(yùn)動(dòng),經(jīng)常練習(xí)能培養(yǎng)舞者的身體協(xié)調(diào)性,讓身材比例更加出色,讓我們的身體永遠(yuǎn)年輕!

它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳及其變化,以及頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫動(dòng)作組合而成的,各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果。

街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),在一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)中,讓您的身心得到充分的鍛煉。適度的有氧運(yùn)動(dòng)是最好的強(qiáng)心劑,對(duì)您的心臟極有好處;而心肌強(qiáng)勁的人造血功能也強(qiáng),對(duì)加強(qiáng)大腦控制力的作用猶為明顯。簡(jiǎn)單的說(shuō),跳街舞的人控制自己身體的能力要比普通人要強(qiáng)的多。

女孩學(xué)街舞好嗎

很多女生在看到臺(tái)上精彩的街舞表?yè)P(yáng)的時(shí)候,總是希望有一天自己也可以向那些街舞表演者一樣,跳出美麗的街舞。但是往往有些人在表達(dá)這樣的.想法的時(shí)候被周?chē)娜朔穸?他們會(huì)覺(jué)得街舞是對(duì)肢體力量要求比較高的舞蹈,不適合女孩子學(xué)習(xí),女孩子就應(yīng)該學(xué)習(xí)一下古典舞、健身操之類(lèi)的。那么女生到底適不適合學(xué)習(xí)街舞呢?答案是肯定的,女生也是可以學(xué)習(xí)街舞。

街舞不單單是局限于男生的舞蹈,它同樣也適合女生。當(dāng)然有些動(dòng)作確實(shí)是不適合女生做,但是我們可以看到,在很多的街舞俱樂(lè)部都有女孩子的身影,他們?cè)谖枧_(tái)上的表現(xiàn)和魅力一點(diǎn)也不遜于女生。而且學(xué)習(xí)街舞還可以給女生帶來(lái)很多好處,最明顯的就是在身體素質(zhì)和個(gè)人魅力上的提升。練習(xí)街舞是一項(xiàng)極為不錯(cuò)的鍛煉身體的有氧運(yùn)動(dòng),跳舞的人伴著美麗的音樂(lè),不僅愉悅了心情還活動(dòng)了筋骨,何樂(lè)而不為呢?而且練習(xí)街舞可以讓女生的魅力不斷提升,人會(huì)變得越來(lái)越漂亮,越來(lái)越自信。

學(xué)習(xí)街舞有哪些注意事項(xiàng)

街舞,以其動(dòng)感、活躍、刺激等著稱(chēng),通過(guò)跳街舞,不僅需要全身的運(yùn)動(dòng),還能夠起到運(yùn)動(dòng)健身的作用。

從技術(shù)的要求來(lái)講,專(zhuān)家們認(rèn)為所有的人都適合跳街舞,不論性格內(nèi)向還是外向,不分年齡,除非你實(shí)在手腳不協(xié)調(diào)或者沒(méi)有樂(lè)感。

但在開(kāi)始街舞練習(xí)之前,一定要將身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),以免跳動(dòng)過(guò)程中受傷;初學(xué)街舞應(yīng)該由易到難循序漸進(jìn),不必一味追求動(dòng)作的高難度和高技巧,建議參加者在掌握健美操基礎(chǔ)后進(jìn)行學(xué)習(xí)。

同時(shí)應(yīng)該選擇能夠引起自己繼續(xù)學(xué)習(xí)興趣的教練,在主動(dòng)中學(xué)習(xí)才會(huì)獲得愉悅。 張曼蕾作為一名專(zhuān)業(yè)的行政領(lǐng)導(dǎo)者,更認(rèn)為隨著街舞競(jìng)技水平的不斷提高,普及面的不斷加大,更要積極地的整合,表現(xiàn)出街舞健康和時(shí)尚的魅力。

而比賽恰恰是對(duì)于休閑運(yùn)動(dòng)的街舞的一次提升。體育的行政體系對(duì)此所起到的作用是民間所不能替代的。搞大賽就是要不斷完善,既要保持原汁原味的街舞,又要使它作為一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形式發(fā)展起來(lái)。

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學(xué)街舞的最佳年齡

一、學(xué)街舞的最佳年齡

學(xué)習(xí)街舞最佳年齡段是15-25歲，這時(shí)候的心智年齡和身體力量方面都達(dá)到了最適合的時(shí)候，不過(guò)目前也有少兒街舞，一般是適合4-12歲孩子學(xué)習(xí)的街舞舞蹈，

少兒街舞一般是指適合4-12歲孩子學(xué)習(xí)的街舞舞蹈，舞種涵蓋：爵士舞（Jazz）、嘻哈舞（Hiphop）、機(jī)械舞（Popping）、霹靂舞（Breaking）、韓舞（融合了好幾個(gè)街舞的元素）等，不過(guò)一般適合4-12歲少兒的舞種只有爵士舞，嘻哈舞，機(jī)械舞和韓舞，霹靂舞（breaking）不太適合年紀(jì)太小的少兒學(xué)習(xí)，一般需要10歲以上才可以才開(kāi)始練初級(jí)的breaking，過(guò)早的讓孩子練習(xí)breaking，孩子容易受傷，對(duì)孩子的骨骼發(fā)育也不要太好。

二、學(xué)街舞的好處

少兒街舞是對(duì)兒童進(jìn)行德、智、體、美綜合教育的重要手段。 少兒街舞培訓(xùn)的特點(diǎn)是邊歌邊舞，形象直觀(guān)，易于被兒童理解和接受。 少兒街舞對(duì)兒童的身體素質(zhì)、情感、審美、注意力等方面有著十分重要的意義，明顯促進(jìn)兒童身心的健康成長(zhǎng)。此外，少兒街舞可以培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)，鍛煉孩子的身體，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)感興趣的舞蹈，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性和肢體的表達(dá)能力。

1、益強(qiáng)身健體，提高生理素質(zhì)；

2、養(yǎng)兒童想象力、創(chuàng)造力，提高記憶力，促進(jìn)智力發(fā)展；

3、提高審美修養(yǎng)，助于音樂(lè)情感體驗(yàn)；

4、培養(yǎng)集體觀(guān)念，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神。

三、學(xué)街舞的壞處

1、學(xué)街舞的過(guò)程中容易受傷。

街舞，比一般的舞蹈練起來(lái)更加迅速、快，本身其宣傳的是追求自由，向往自信的一種方式。但是動(dòng)作和幅度對(duì)于人體的損傷是極其嚴(yán)重的，所以容易受傷。

2、造成家庭關(guān)系不和睦。

有些家庭的家長(zhǎng)不是很開(kāi)明，也不是懂很多，就會(huì)覺(jué)得街舞就是玩，對(duì)于這些家長(zhǎng)思想封建的家庭來(lái)說(shuō)，街舞就是不良運(yùn)動(dòng)，會(huì)弄得家庭關(guān)系不好。

3、影響生活和學(xué)習(xí)。

街舞是一種街頭舞蹈,想要出彩，想要好看和動(dòng)作流暢，想要厲害，街舞就必須常常練，所以花費(fèi)的時(shí)間會(huì)很多。因此，如果不是靠這門(mén)東西吃飯的話(huà)可能會(huì)影響到正常的工作生活和學(xué)習(xí)。

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