今天凡太百科給各位分享心理健康手抄報(bào)模板的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)心理健康手抄報(bào)模板黑白可打印進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

心理健康手抄報(bào)簡(jiǎn)單版

隨著人們生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人產(chǎn)生心理問(wèn)題和心理疾病的人群也急劇增加。下面我給大家?guī)?lái)心理健康手抄報(bào)，快來(lái)看看吧！

心理健康手抄報(bào)

怎么判斷心理健康：

人際關(guān)系

工作關(guān)系中，需要適應(yīng)的包括同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系和師生關(guān)系等，有些人一想到所承擔(dān)的就心情不好，也常常出差錯(cuò)，一個(gè)很重要的原因就是人際關(guān)系出了問(wèn)題。我是這么認(rèn)為的，面對(duì)一般的人際關(guān)系出問(wèn)題，沒(méi)問(wèn)題，要是特別的我就要提醒你們了！

家庭關(guān)系

家庭關(guān)系包括夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、手足關(guān)系以及各種親戚關(guān)系等，這些關(guān)系處理不好，人的'生活質(zhì)量會(huì)受到重大影響，心情自然就會(huì)受到負(fù)面情緒的腐蝕。家庭關(guān)系我告訴大家，沒(méi)什么大不了的，我都能解決的了，何況你們！

友情關(guān)系

友情的重要性人所共知，友情是人的社會(huì)資源之一。友情關(guān)系出了問(wèn)題，人就會(huì)感覺(jué)苦惱、不安、擔(dān)心等，時(shí)間久了，就有可能成為心理問(wèn)題。所以我提醒你們要注意了。

還有這些也會(huì)無(wú)法自拔

結(jié)婚，生子，孩子長(zhǎng)大離家，搬遷，親友適應(yīng)的人，很快就能在新環(huán)境中有新發(fā)展；而不善于適應(yīng)的人，則有可能在新環(huán)境中產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒而無(wú)法自拔。所以這是后要特別的注意，我就遇到這樣的問(wèn)題過(guò)。

熟人，同事關(guān)系

熟人關(guān)系包括同學(xué)、同事、關(guān)系等。往往是最容易困擾人們情緒的一種人際關(guān)系。不可能像與親友一樣親密無(wú)間，因此免不了摩擦，又往往在不經(jīng)意間就有可能造成誤解，咖之缺乏類似親友間的溝通渠道和方法，因而常常影響人的心情。人生需面對(duì)的種種壓力，如果不能正確對(duì)待和妥善處置，也都有可能成為影響心理健康的。

心理健康的手抄報(bào)怎么畫又簡(jiǎn)單又漂亮

又簡(jiǎn)單又漂亮的心理健康的手抄報(bào)要突出“心理健康”的主題，可以在手抄報(bào)中點(diǎn)名主題，具體畫法如下：

1、首先準(zhǔn)備好畫紙畫筆，繪制一個(gè)卡通人物，如下圖所示：

2、然后用畫筆在旁邊點(diǎn)名寫上“心理健康”的藝術(shù)字，如下圖所示：

3、然后把手抄報(bào)進(jìn)行上色，如下圖所示：

4、之后繪制兩個(gè)文字邊框，如下圖所示：

5、最后再文字邊框里加一些線條，用于書寫相關(guān)的內(nèi)容即可。

心理健康的手抄報(bào)

心理健康的手抄報(bào)

心理健康的手抄報(bào)一：

一·不要在流淚的時(shí)候做任何決定，情緒負(fù)面的時(shí)候說(shuō)話越少越好。

你沒(méi)那么多觀眾，別那么累。

過(guò)去的事情可以不忘記，但一定要放下。

不說(shuō)謊話，因?yàn)榭傆斜徊鸫┑囊惶臁?/p>

二·健康是人類生存極為重要的內(nèi)容 ，它對(duì)于人類的發(fā)展，社會(huì)的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢? 1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢?jiàn)心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

　 　三·良好的人際關(guān)系

人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè)，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一

一個(gè)心理健康的人，其行為受意識(shí)支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就是心理不健康的表現(xiàn)。

情緒穩(wěn)定與愉快

情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。如果一個(gè)人經(jīng)常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無(wú)常，則是心理不健康的表現(xiàn)。

　 　四·心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(中學(xué)生)

1、是否有充分的安全感。 2、是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的行為。 3、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際。 4、能否與周圍環(huán)境事物保持良好的的接觸。 5、能否保持自我人格的完整與和諧。 6、能否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。 7、能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。 8、能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒。 9、能否在集體允許的前提下，有限地發(fā)揮自己的個(gè)性。 10、能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。

　 　五·健康的一半是心理健康!

2我愛(ài)我，給心靈一片晴空!

3悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂(lè)健康的人

4敞開(kāi)心扉，你會(huì)擁有美麗人生：

5打開(kāi)心靈的門窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)!

6健康的心理，為你添上飛翔的翅膀!

7用"新"呵護(hù)的健康!

8"心"會(huì)跟你一起走，說(shuō)好不分手!

9心理健康，愛(ài)你等于愛(ài)自己!

10關(guān)注自我，讓我們從"心"做起!

11心理健康關(guān)注你我他!

12架起心橋，共赴成功!

13健康的人需要健康的心!

14心心相融，欣欣向榮!

15我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過(guò)去：

16超越平凡，欣喜生活!

17困憂之源，不在問(wèn)題的本質(zhì)，而在面對(duì)問(wèn)題的態(tài)度!

18悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一快樂(lè)健康的人!

　 　心理健康的手抄報(bào)二：

【什么是心理健康? 】

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

　 　【第一個(gè)板塊】

怎么樣才能讓自己在生活中保持樂(lè)觀心態(tài)?

　 　(任選)

①利用鏡子技巧，使你臉上露出一個(gè)很開(kāi)心的笑臉來(lái)，挺起胸膛，深吸一口氣，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不會(huì)吹口哨，就哼哼歌，記住自己快樂(lè)的表情。

②堅(jiān)持微笑待人，俗話說(shuō)：笑一笑，十年少。笑可以使肺部擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)。

③學(xué)習(xí)運(yùn)用幽默。幽默是能在生活中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的.特殊的情緒表現(xiàn)，可以從容應(yīng)付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。

④用歡樂(lè)促進(jìn)人際關(guān)系，在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。

⑤忘卻不愉快的經(jīng)歷和事情。培養(yǎng)廣泛興趣，既充實(shí)生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。

⑥多參加有益的活動(dòng)。培養(yǎng)開(kāi)朗上進(jìn)的生活態(tài)度，在平凡穩(wěn)定的生活中創(chuàng)造追求的源泉，譜寫快樂(lè)的人生篇章。

⑦對(duì)環(huán)境和他人不要提出不切實(shí)際的非分要求，告訴自己快樂(lè)的核心是自我滿足。

⑧當(dāng)別人試圖激怒你時(shí)，自我暗示：“我是一個(gè)豁達(dá)的人，一個(gè)胸如大海的人”。

⑨制定座右銘。每當(dāng)緊張時(shí)，想起自己的座右銘如“我是一個(gè)冷靜的人”，然后進(jìn)行自我放松。

【可以引入一個(gè)小方框】

關(guān)于正確看待生活的小詩(shī)：

自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。

自信使人愉悅，自信使人奮發(fā)，自信使人前進(jìn)。

　 　【第二個(gè)板塊】

有關(guān)心理健康的名人名言：

1.這世界除了心理上的失敗，實(shí)際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會(huì)取得勝利的?！唷W斯汀

2.生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個(gè)火把，能照亮由焦躁、怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路?！履釥枴ぜ{素夫

3.真誠(chéng)的、十分理智的友誼是人生的無(wú)價(jià)之寶。你能否對(duì)你的朋友守信不渝，永遠(yuǎn)做一個(gè)無(wú)愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗(yàn)。——馬克思

4.尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件。——弗洛姆

5.集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力;為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個(gè)悲劇?！招兄?/p>

　 　【第三個(gè)板塊】

小問(wèn)卷：

快樂(lè)每一天 ____月____日 星期_____

1.想念父母一次。( )

2.上課，看著老師，盡量聽(tīng)仔細(xì)。( )

3.課間和同學(xué)好好玩。 ( )

4.作業(yè)盡自己最大的力量來(lái)完成。 ( )

5.每天問(wèn)老師一個(gè)問(wèn)題。( )

6.我今天要做值日嗎? ( )

7.我今天有沒(méi)有鼓勵(lì)自己一次? ( )

8.我今天有讓自己特別滿意的事嗎? ( )

9.我今天有打退堂鼓的時(shí)候嗎? ( )

10.我今天的計(jì)劃安排好了嗎? ( )

今天我對(duì)自己的評(píng)價(jià) ：

【第四個(gè)板塊】

哲理故事：

1、 寬容

一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號(hào)叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭他的號(hào)叫，便說(shuō)：「他常常捉我們，我們并不大呼小叫。小豬聽(tīng)了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命呢!

立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對(duì)方的感受;因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂(lè)禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。要有寬容的心!

　 　2.神跡

法國(guó)一個(gè)偏僻的小鎮(zhèn)，據(jù)傳有一個(gè)特別靈驗(yàn)的水泉，常會(huì)出現(xiàn)神跡，可以醫(yī)治各種疾病。有一天，一個(gè)拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過(guò)鎮(zhèn)上的馬路，旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說(shuō)：「可憐的家伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎??」這一句話被退伍的軍人聽(tīng)到了，他轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)他們說(shuō)：「我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求他幫助我，叫我沒(méi)有一條腿后，也知道如何過(guò)日子?！?/p>

試想：學(xué)習(xí)為所失去的感恩，也接納失去的事實(shí)，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過(guò)去掉淚，努力的活出自己的生命。

　 　更有有關(guān)心理健康手抄報(bào)推薦：

心理健康手抄報(bào)內(nèi)容

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心理健康手抄報(bào)簡(jiǎn)單又漂亮

健康分為生理健康和心理健康，生理健康指身體健康，無(wú)疾病，心理健康包含的標(biāo)準(zhǔn)就多了。下面我給大家?guī)?lái)心理健康手抄報(bào)，快來(lái)欣賞一下吧！

心理健康手抄報(bào)

小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)

敏感：

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。

叛逆：

由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的`監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。

嫉妒：

這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

失落：

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。

自卑：

它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

孤獨(dú)：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。

心理健康手抄報(bào)內(nèi)容

? 導(dǎo)語(yǔ)：健康包括心理的健康和身體的健康,但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學(xué)生的素質(zhì),需要將兩個(gè)健康結(jié)合起來(lái),需要我們更加關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育,學(xué)校需要對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育方面的課程。

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? 心理健康手抄報(bào)模板內(nèi)容：

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的`高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

簡(jiǎn)單的心理健康手抄報(bào)

心理健康是泛指?jìng)€(gè)體生理、心理與社會(huì)行為的健全狀態(tài)。下面就隨我一起去閱讀簡(jiǎn)單的心理健康手抄報(bào)，相信能帶給大家?guī)椭?/p>

簡(jiǎn)單的心理健康手抄報(bào)一 簡(jiǎn)單的心理健康手抄報(bào)二 簡(jiǎn)單的心理健康手抄報(bào)三

心理健康的名言：

1、樂(lè)觀者能在危難中看到機(jī)會(huì)，悲觀的人在機(jī)會(huì)中看到的是危難。

2、心理健康，受益你我他。

3、在強(qiáng)者的眼里，生活的每扇門都有拉手。

4、人只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。

5、人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會(huì)迷航。

6、人生的路是一張無(wú)字的白紙，下什么樣的筆，走什么樣的路，必須認(rèn)真細(xì)致地探索，這樣才會(huì)寫出優(yōu)美的文字，繪出美麗的圖畫。

7、不怕無(wú)能，就怕無(wú)恒。

8、只有不斷地為別人著想，你的人生才會(huì)有意義，你才能不斷進(jìn)步。

9、想，要壯志凌云；干，要腳踏實(shí)地。

10、必須意識(shí)到你遇到的煩惱是生活中難免的，心理補(bǔ)償是建立在理智基礎(chǔ)之上的。人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂(lè)可以拷貝。

11、人生是一條船，自信是鼓帆的風(fēng)；人生是一座山，自信是向上的梯。

12、人有恒，萬(wàn)事成；人無(wú)恒，萬(wàn)事空。

13、心理在于健康，心理在于理想素質(zhì)的提高。

14、浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。

15、不是煩惱太多，而是心胸不夠開(kāi)闊。

16、有健全的心理，爭(zhēng)做健康的衛(wèi)士。

17、無(wú)論什么時(shí)候，不管遇到什么情況，我決不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心。

18、別只看騎馬如飛龍，也要看到他馴馬時(shí)留下的傷痕。

19、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

20、強(qiáng)者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。

21、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來(lái)調(diào)適。

22、心靈是自己的地方，在那里可以把地獄變?yōu)樘焯茫部梢园烟焯米優(yōu)榈鬲z。

23、滴水也能裝滿缸，慢火煮出好飴糖。

24、世界上唯一有價(jià)值的東西，就是一個(gè)人充滿活力的靈魂。

25、一種美好的心情，比十貼良藥更能解除心理上的'疲勞和痛楚。

26、精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。

27、如果被失敗嚇倒，那么成功永遠(yuǎn)不會(huì)向你微笑。

28、良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。

29、堅(jiān)韌之心，是成功的根基。

30、在失敗中提煉冷靜，在困難中挖掘力量，在動(dòng)搖中培育信心，相信“;世上無(wú)難事，只怕有心人”。

31、健康的心理是人生成功進(jìn)步的階梯。

32、堅(jiān)強(qiáng)不屈是英雄的品質(zhì)，貪生怕死是懦夫的本性。

33、把每次逆境和挫折都當(dāng)作提升自己的機(jī)遇。

34、寬容能讓別人愉悅，自己也快樂(lè)，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。

35、健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

36、踏著別人的足跡前行，永遠(yuǎn)找不到自己的足跡。

37、健康的心靈，是幸福的源泉。

38、心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭。

39、愛(ài)人者，人恒愛(ài)之；敬人者，人恒敬之。

40、烏云上面就是太陽(yáng)，困難背后隱藏成功。

41、悲觀者橫向比人生，樂(lè)觀者縱向攀人生。

42、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂(lè)可以拷貝。

43、保持一種平和心境，你才會(huì)在欲望的叢林中忘乎所以。

44、奮斗改變命運(yùn)，夢(mèng)想讓我們與從不同。

45、一忍可以克百勇，一靜可以制百動(dòng)。

46、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯(cuò)過(guò)了今天的朝陽(yáng)。

47、自信不是輕率高傲的狂言，它是執(zhí)著堅(jiān)韌下的智慧與力量。

48、嫉妒之心不可有，上進(jìn)之心不可無(wú)。

49、只要你有一顆平常心，就沒(méi)有想不通的事。

50、跌倒了不要緊，關(guān)鍵是能在原地爬起來(lái)奮然前進(jìn)。

心理健康的特質(zhì)：

1．積極的自我觀念。能悅納自己，接受自己，也能為他人所悅納，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，能面對(duì)和處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)。盡管有時(shí)也可能會(huì)覺(jué)得不順心，也并非總為他人所喜愛(ài)。但是肯定的積極的自我觀念總是占優(yōu)勢(shì)的。

2．恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人。能認(rèn)可別人的存在和重要性，即能認(rèn)同別人而不依賴或強(qiáng)求別人，能體驗(yàn)自己在許多方面和大家都是相同的、相通的，能和別人分享愛(ài)和恨、樂(lè)與憂以及對(duì)未來(lái)美好的憧憬，并且不會(huì)因此而失去自我，仍保持著自我的獨(dú)立性。

3．面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。能面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)，而不論其是好是壞或?qū)ψ约河欣虿焕?，即使現(xiàn)實(shí)不符合自己的希望與信念，也能設(shè)身處地、實(shí)事求是地去面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。能夠多方面尋求信息，善于傾聽(tīng)不同的意見(jiàn)，正確把握事實(shí)的真相，相信自己的力量，隨時(shí)接受挑戰(zhàn)。

4．主觀經(jīng)驗(yàn)豐富，可供利用。能對(duì)自己、周圍的事物、人物及環(huán)境有較清楚的知覺(jué)，不會(huì)迷惑和彷徨，在自己的主觀經(jīng)驗(yàn)世界里，儲(chǔ)存著各種可資利用的信息、知識(shí)和技能，并能隨時(shí)提取使用。善于發(fā)現(xiàn)和利用自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也能借鑒和學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，以此來(lái)解決自身所遇到的問(wèn)題，從而增進(jìn)自己行為的有效性，并且不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)庫(kù)。