記憶術包括關鍵詞法、諧音聯(lián)想法、位置記憶法、縮簡和歌訣法。一種最簡單的記憶方法就是用列表中每個單詞的首字母來組成縮寫詞。分組是另一種常用來記憶數(shù)字的方法。
它是基于一個人一次可記住5到9樣東西這一思想。例如數(shù)字 63492005，可以試著去記住由單獨的 8 個數(shù)字組成的一串數(shù)字，也可以將它分為四組來記：63-49-20-05。在將其分成自己熟悉的數(shù)組時這種方法尤其有用，在這個例子中，將后面的四個數(shù)2005分為一組時就很容易記憶。
人們進行了無數(shù)的嘗試以發(fā)明各種記憶系統(tǒng)──適用于各種內容的編碼系統(tǒng)，用以改進全面的記憶能力。希臘和羅馬的記憶系統(tǒng)是建立在依據(jù)感興趣的物品來使用心里的位置以及符號或圖像。這種方法把熟悉的結構以及需要記憶的物品或事物結合在一起。
這種記憶法就稱為loci et res，在記憶一系列物品時非常有效。最常用的方法是選擇一所大屋子，屋子的各個房間、墻壁、窗戶、裝飾品，以及家具分別用象征性的圖像與某些名稱、短語、事件、或概念聯(lián)系起來；要記起這些內容時只需在心里尋找屋內的房間，直至在想像中放置這些內容的具體地點被找到為止。
定樁法是一個位置法引申出來的高級記憶法，用它可以記住一本《牛津字典》。主要原理是在腦中整理已經(jīng)記住的信息，然后變?yōu)閳D像，作為樁子用，對要記憶的新信息，轉化為圖像后，和已經(jīng)記住的圖像進行連接，運用夸張的聯(lián)想和想象進行連接。這樣在回憶的時候，先回憶已經(jīng)記住的信息，然后回憶聯(lián)想后的新信息的圖片，最后回憶出新信息。
