1、寬以待人，金無足赤，人非完人，學(xué)會理解，學(xué)會寬容，是人格成熟的標(biāo)志之一。
2、換位思考，懂得換位做事，能真正站在他人的立場上去看待問題，并能切實幫助他人解決問題，也許會有更大的收獲。
3、常思己過，遇事常思己過，多從自身找原因，便能正確地認(rèn)識自己，理清自己的優(yōu)劣勢。從而不斷修正精進(jìn)，成就更卓越的人生。
4、情緒教育，包括建立一個允許情緒表達(dá)的環(huán)境、辨認(rèn)感受、表達(dá)情緒、透過藝術(shù)表達(dá)情緒、尋找協(xié)助的資源。
5、寫日記，包括個人領(lǐng)悟日記、反省日記、分辨我是與我有的區(qū)別。
6、從自己認(rèn)識自己，包括你的座右銘是什么、你希望實現(xiàn)的三個愿望、指引你人生的重要價值是什么、誰是你的英雄、你害怕的是什么、如果你可以改變自己你要改變什么。
7、從他人認(rèn)識自己，包括我認(rèn)為我是誰、你認(rèn)為我是誰、我認(rèn)為你認(rèn)為我是誰、你認(rèn)為你是誰、我認(rèn)為你是誰、你認(rèn)為我認(rèn)為你是誰。
