不同的顏色會(huì)對(duì)人的心理和情緒產(chǎn)生不同的影響，所以不同顏色的被子對(duì)人體的大腦所產(chǎn)生的刺激也會(huì)不同，從而會(huì)對(duì)睡眠效果和質(zhì)量產(chǎn)生不同的影響。顏色較淺的被子可以讓人感到平靜，對(duì)睡眠更加有利，而顏色較為鮮艷的被子容易讓人感到興奮，讓人不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。確切的說(shuō)，紅色的被子會(huì)讓人感覺(jué)到興奮，綠色的被子可以使人放松、舒心，白色的被子可以讓人平靜等。
色彩的變化，都是通過(guò)眼睛來(lái)分辨的，在睡覺(jué)之前，看到的不同顏色，會(huì)直接影響到睡眠。就比如說(shuō)，我們的被子顏色是紅色，一般來(lái)說(shuō)紅色都是比較亮麗、喜慶的，給人體一種興奮的感覺(jué)，情緒會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，在這樣的情況下睡覺(jué)，入睡的時(shí)間肯定會(huì)有所延長(zhǎng)。
金黃色或者是橘色，這些顏色能夠給房間提亮，人體看多了之后，有一種溫暖的感覺(jué)，比較適合上了年紀(jì)的人使用。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，不適合，對(duì)于心理也會(huì)造成一些影響，這個(gè)顏色會(huì)使人想到美食，還會(huì)刺激神經(jīng)，心情有點(diǎn)愉悅，這樣的狀態(tài)不適合睡覺(jué)，容易出現(xiàn)失眠的情況。
被子一般都會(huì)選擇全棉面料，絲綢面料或者亞麻面料，棉布就是會(huì)起皺，不太適合冬天使用，夏天大多會(huì)選擇絲綢面料的被子，舒適感覺(jué)透氣性好。亞麻面料的被子在國(guó)內(nèi)用的不是很多，不過(guò)這樣的面料被子使用起來(lái)比較涼爽，大多都是春秋使用。還有人會(huì)選用磨毛面料的被子，內(nèi)膽選用桑蠶絲的。
