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登山必備清單
1、輔助登山工具,如手杖、繩索、掛扣。
2、登山裝備,如登山包、快干登山襪、手套、登山靴。
3、體能來(lái)源,如壓縮餅干、維生素、功能性飲料等。
4、醫(yī)藥裝備,如消炎藥、繃帶等。
5、生活裝備,如帳篷、防潮墊、水壺、圍巾等。
6、防御裝備,如刀、頭燈,手電筒等。
戶外登山的裝備有哪些
戶外登山的裝備有哪些
戶外登山的裝備有哪些?在日常生活中,很多人都喜歡做一些戶外活動(dòng),其中戶外登山是比較受歡迎的,在登山的時(shí)候也要注意人身的安全問(wèn)題,下面分享戶外登山的裝備有哪些,一起來(lái)看下吧。
戶外登山的裝備有哪些1
水壺
山上通常比較干燥,加上活動(dòng)量大、排汗較多,為’保持體力和防止脫水,一天的活動(dòng)大概需水l公升,因此我們必須推備容量適宜的容器,如1.25公升的保溫瓶,或?qū)S玫?公升登山塑料水壺都是不錯(cuò)的選擇。保溫瓶不論在夏天裝冰飲,或在冬天裝熱飲都相當(dāng)有實(shí)用性。鋁制水壺也是一種相當(dāng)不錯(cuò)的選擇,不但重量輕、無(wú)臭味,而且不論冷熱飲料,甚至油料都可填裝,使用時(shí)應(yīng)避免與燃料罐混淆。
照明器
一天路程的郊游,準(zhǔn)備普通手電筒即可。若預(yù)計(jì)當(dāng)天回來(lái)時(shí)天色已晚,或參加夜游、盔營(yíng)時(shí),則以三四節(jié)電他的大型手電簡(jiǎn)為佳,可選擇有繩子的,以便于攜帶。
同時(shí),不要忘記預(yù)備燈泡及電池。如果要使行動(dòng)方便,頭燈是很理想的照明器,因?yàn)榭梢钥粘鲭p手做其他事,較為安全。
刀具
對(duì)于調(diào)理食物、生火、急救,甚至露巖,刀都是很有用的基本工具。所以每個(gè)人都應(yīng)隨身攜帶。在山上我們員可能使用的刀有兩種,一是中型刀,一是小型刀。中型刀是生火、辟?gòu)郊白晕冶Pl(wèi)的最佳利器,而小型刀在料理食物或處理小事項(xiàng)上則較為順手。
求生盒
為了確保自己的生命與安全,應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)緊急時(shí)可救命的求生盒。求生盒應(yīng)為—金屬容器,并且防水、不易變形。必要時(shí)還可當(dāng)炊具煮食。里面應(yīng)備有一些細(xì)繩、鐵線、求生卡、暖暖包、火種、打火機(jī)、針線包、哨子、蠟燭等,以及較小且零散的求生用品或修補(bǔ)用品。
戶外登山的裝備有哪些2
夏季戶外登山裝備清單
1、沖鋒衣,必備著裝。沖鋒衣材質(zhì)較結(jié)實(shí)耐磨,能很好的保護(hù)身體免受皮外傷以及保暖
2、登山鞋,根據(jù)自己的需要具體的情況選擇不同類型的登山鞋
3、 兩雙以上的襪子,襪子必須是一雙厚的棉襪,加一雙較薄的襪子
4、遮陽(yáng)帽,遮陽(yáng)鏡,遮陽(yáng)護(hù)眼是很重要的',可以有效阻擋一部分高溫輻射,一定程度上預(yù)防中署
5、 雨衣或雨披,這個(gè)看具體氣候條件
6、備用的內(nèi)外衣,便于更換
7、登山包,最好是專門戶外旅行用的雙肩包,容量要足夠大,不能用斜跨或單肩包,拎包等,這樣行進(jìn)會(huì)很不方便
8、手電筒,最好是裝兩節(jié)電池以上的手電筒,電池要注意防潮,條件允許可準(zhǔn)備備用電池。手電筒可以說(shuō)是很重要的裝備,方便夜間的活動(dòng)
9、指北針和地圖,重要性無(wú)需多說(shuō),在戶外辨別方向和防止迷路的最佳裝備
10、生火工具:打火機(jī)和火柴均可,但是我要強(qiáng)調(diào)的是這兩個(gè)工具都是有受潮或打濕而失靈的危險(xiǎn)的,最保險(xiǎn)的方法是帶一塊戶外生存的專用打火石或鎂棒,在不必?fù)?dān)心受潮或打濕,足以應(yīng)對(duì)任何意外
11、 瑞士軍刀或戶外生存軍刀,在自衛(wèi) 生火 急救等方面都不可或缺
12、安全繩,安全帶,安全鉤,遇到突发情況時(shí)可以派用場(chǎng)
13、 帳篷,睡袋,防潮墊,炊具,水壺,這些都是野外露營(yíng)是的必備物品
14、食品,一般說(shuō)來(lái)是壓縮食品如壓縮餅干,肉干等易攜帶,能長(zhǎng)期存放,食用方便的食品
15、 登山杖,在登山時(shí)會(huì)用到
16、急救箱:應(yīng)包含傷藥,感冒藥,消炎藥,止痛藥,止血繃帶,紗布等藥品,這是非常重要的,在登山途中隨時(shí)可能出現(xiàn)外傷及感冒等,及時(shí)治療和處理才能使傷口不至于感染
登山所需要的裝備
登山所需要的裝備有:沖鋒衣、登山鞋、兩雙以上的襪子、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)鏡、 雨衣或雨披、背包、手電筒、指北針和地圖、生火工具、瑞士軍刀或戶外生存軍刀、安全繩、安全帶、安全鉤、水等。
在登山運(yùn)動(dòng)中,人是進(jìn)攻一方,對(duì)手是大自然,大自然中各種對(duì)登山者不利的因素,諸如日曬、雨雪、大風(fēng)、陰天、寒冷,甚至滾石、山洪、雪崩、冰崩、明暗裂縫、積雪等,都構(gòu)成了對(duì)登山者的威脅。因此,登山運(yùn)動(dòng)員必須熟練掌握和善于利用現(xiàn)代登山的技術(shù)裝備。
登山裝備的技術(shù)要求
登山裝備的技術(shù)要求,首先是要適應(yīng)登山運(yùn)動(dòng)的環(huán)境要求,在設(shè)計(jì)、選材、制作上要盡量使其輕便、堅(jiān)固、高效,并能一物多用,比如攀冰用的冰鎬,后端一支為鏟頭,一支為錘頭,既可以用來(lái)釘冰釘,又可以用來(lái)鏟冰面。
登山技術(shù)裝備
冰爪在冰、雪上攀登時(shí)套在登山鞋上使用的裝備,為輕質(zhì)硬金屬制成,起固定和防滑作用。前掌有8個(gè)釘,后掌有4個(gè)釘。根據(jù)用途分為攀冰冰爪和登山冰爪兩類,區(qū)別在于:前者的兩個(gè)前齒向下傾,而后者較為平直。
相關(guān)內(nèi)容:
登山時(shí)的注意事項(xiàng)
爬山需要準(zhǔn)備哪些工具?
1. 提前做好登山的準(zhǔn)備工作:
提前準(zhǔn)備包括選擇自己熟悉、安全的山路來(lái)登山,并了解山區(qū)的天氣特征,最好在攀爬前獲得準(zhǔn)確的天氣預(yù)報(bào)。當(dāng)天氣晴朗時(shí),可以根據(jù)登山的路線進(jìn)行登山。
2. 充足的飲用水:
當(dāng)爬山時(shí)應(yīng)該多喝一些溫水和其他飲料,最好隨身攜帶。當(dāng)口渴時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充。也可以在合適的時(shí)間吃一些梨、蘋果和香蕉等新鮮水果,秋季天氣干燥,如果在途中用餐,可以選擇背風(fēng)處并在進(jìn)食前休息一會(huì)兒,以增加食欲和消化。水壺:別把水壺直接掛在背包上,買個(gè)水壺套會(huì)方便不少。
3. 防潮墊:
哪怕你很挑剔,物理發(fā)泡,保暖效果不錯(cuò)還很輕的防朝睡墊一定可以滿足,戶外可不是你家的大床!
4. 指北針辨別方向,輔助使用地圖:
最新版本的地圖 最好在出發(fā)前認(rèn)真做做功課,如果有手繪的就更有紀(jì)念意義了,別弄個(gè)過(guò)期的地圖糊弄,最后吃虧的是你自己。
5. 吸管或凈水杯:
野外生存中的重要工具。凈化水全靠它。
6. 垃圾袋:
出門的時(shí)候認(rèn)真計(jì)劃好你的清單,避免剩余一堆,最大程度地減少野外垃圾,這是每個(gè)戶外人的責(zé)任和義務(wù)。蚊不叮,風(fēng)油精,分量不多,效果卻很明顯。
7. 燈:
把你家唯一的家用電器――手電筒留著當(dāng)鎮(zhèn)宅之寶吧!專用的頭燈的作用不僅可以在野間照明,還有夜間警示的作用。有條件的話可以選用聚焦可調(diào)式頭燈。直光散光任意調(diào)節(jié)。
爬山注意事項(xiàng)和必備物品
爬山注意事項(xiàng)以及必備工具:
注意事項(xiàng):
1、首先要了解自己的身體狀況,爬山雖好,但很“挑人”,如果自身患有心臟病,則不能進(jìn)行爬山,容易引發(fā)心肌梗塞、心絞痛等疾病。
2、爬山之前要多喝水,爬山的過(guò)程中也要時(shí)不時(shí)地喝水,既可以稀釋血液,也可以避免在爬山過(guò)程中出現(xiàn)身體缺水的情況。也可以喝一些含糖、電解質(zhì)的飲料,以補(bǔ)充體力。
3、爬山的過(guò)程中要注意循序漸進(jìn),爬山前做一些熱身運(yùn)動(dòng),爬山時(shí)不宜追求速度,如果感到身體勞累或者出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等癥狀,應(yīng)該原地休息。
4、爬山要走人比較多的路線,通訊工具保持暢通,隨時(shí)和外界取得聯(lián)系。
5、爬山過(guò)程中如出現(xiàn)扭傷,不能進(jìn)行局部按摩或者熱敷,最好冷敷,時(shí)間為20分鐘到半個(gè)小時(shí),能起到鎮(zhèn)痛和消腫的作用。
1、輔助登山工具,如手杖、繩索、掛扣。
2、登山裝備,如登山包、快干登山襪、手套、登山靴。
3、體能來(lái)源,如壓縮餅干、維生素、功能性飲料等。
4、醫(yī)藥裝備,如消炎藥、繃帶等。
5、生活裝備,如帳篷、防潮墊、水壺、圍巾等。
6、防御裝備,如刀、頭燈,手電筒等。
登山工具
一般意義上的登山并不需要太復(fù)雜專業(yè)的登山工具,但是攀登海拔4000米以上的高山就需要一些特殊的工具了。通常情況下,海拔4000米以上的高山上都有冰雪,要有能夠應(yīng)對(duì)冰雪的專門工具。
3.4.2.1 冰斧
冰斧(冰鎬)是用途最大、最重要的攀登雪山工具(圖3.15)。冰斧被稱為登山之寶一點(diǎn)也不過(guò)分,因?yàn)榕实瞧露容^大的冰雪坡面沒(méi)有冰斧是非常困難的,尤其是幾乎垂直的冰壁,沒(méi)有冰斧(冰鎬)幾乎是無(wú)法攀登的。冰斧的用途十分廣泛,除了打確保點(diǎn)和鏟冰以外,長(zhǎng)柄的冰斧在雪線以下,可以用做手杖;滑墜時(shí)可以用來(lái)制動(dòng);打保護(hù)點(diǎn)時(shí),可以用做旋入冰錐的杠桿。
圖3.15 冰斧
3.4.2.2 冰爪
冰爪是固定在登山靴(鞋)上的、下面具齒的特殊登山工具(圖3.16)。一般的冰爪有12個(gè)齒(爪),前面2個(gè)與腳掌平行,尖端稍微下彎的前爪(齒),腳掌下有6個(gè),腳跟下有4個(gè)與地面垂直的爪(齒)。老式的冰爪也有只有1個(gè)前爪的款式,這樣的冰爪比較容易著力,但也容易扭到腳。
圖3.16 冰爪
3.4.2.3 登山杖
登山杖又稱滑雪杖(圖3.17),最早以前,人們發(fā)現(xiàn)滑雪杖并不只是在滑雪的時(shí)候有用,像雪地行走、過(guò)河、普通登山等都能用上它?;┱认旅娴淖柩┉h(huán)可以防止雪杖深陷到疏松的軟雪里。在冰川地帶行走時(shí),還可以探測(cè)雪洞。所以,滑雪杖已被廣泛應(yīng)用于各種各樣的登山活動(dòng)中。









