有網(wǎng)友問(wèn)怎么克服失重感，今天就給大家講解一下怎么克服失重感。
克服失重感的方法：在下落的過(guò)程中盡量排空肺里的氣，把頭緊緊往后貼在安全設(shè)施或者椅子上，想象自己與機(jī)器融為一體，放輕松，轉(zhuǎn)移注意力，大聲吼出來(lái)，嘴張開(kāi)和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響。
1、排氣：在馬上要向下落的時(shí)候把肺里的氣往外排，在下落的過(guò)程中盡量排空，用力呼氣即可。
2、緊貼背后：坐大擺錘時(shí)，往下擺會(huì)有失重感，只需把頭緊緊往后貼在安全設(shè)施或者椅子上即可。
3、想：如果在某一瞬間有失重感的話，想象自己與機(jī)器融為一體，放輕松。
4、看：看天上的白云或者高處的景色，轉(zhuǎn)移注意力。
5、心理：可多給自己一些積極心理暗示，相信自己，如果感覺(jué)到失重感，可大聲吼出來(lái)，嘴張開(kāi)和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響。
以上就是怎么克服失重感，希望對(duì)大家有所幫助。
