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為什么說他念他翁是會讓一個小姐姐瘸著腳也要走完的念青東絕美路線？
他念他翁這條路線的海拔在4000米以上，線路有一定的難度，走完整條線路是很耗體力的，但是沿途的風(fēng)景絕美，可以感受花海和層巒疊嶂的高山，所以很多人都愿意去挑戰(zhàn)一番。
云霧繚繞，天空泛藍(lán)，遠(yuǎn)處雪山可見，可以讓人心情大好。在最難的"揉措"埡口能夠看到最美的景色，也能夠體驗到更純粹的挑戰(zhàn)。從草坪出發(fā)，跨過亂石河谷，往對面山脊上行走，走到最后一道山脊，直接上山脊行走，可以遠(yuǎn)觀"大米勇"雪山，也可以觀海，它猶如綠寶石一般深藏于山谷之中，遂取名碧海。
山脊的黃色花海草地，與峽谷之中的碧海、遠(yuǎn)處的高聳入云間冷峻的山峰，形成一幅漂亮的圖畫。要沿著山脊行走，與前方軌跡匯合就行。最難的"揉措"埡口就在亂石坡，此時行走山脊是無法看到的，有一座冷峻的山峰遮擋住，需經(jīng)過艱難的亂石道路，繞開山峰，埡口就藏于背后，遠(yuǎn)觀"揉措"埡口有一條不是特別明顯的道路，但是仔細(xì)觀看能夠看出蹤跡，沿著不明顯的路跡行走即可上埡口，埡口難度不大，難在下埡口。
"揉措"埡口雖美，切記安全第一，往下行走大約20米就可以橫切，這里有一處相對于安全且適合拍照的平臺。在這里可以盡情地擺POSE拍照，但是一定要注意安全，也可以拍攝"揉措"湖全景。然后沿著不明顯的小道開始下山，此處下山所有的石頭都是不牢固的，隨時都在滑動，特別注意，下方的人要時刻注意上方滾落的石頭。
下撤到"揉措"湖邊，回頭仰望下山的路，已經(jīng)找不到被掩藏于后面的埡口。在湖邊稍微休息，湛藍(lán)的湖水，猶如藍(lán)寶石鑲嵌于深山之中，如此景美的路線真的值得走一次。
怎么有兩個他念他翁山脈
我也發(fā)現(xiàn)了。但是我沒有找到有關(guān)的資料。
我根據(jù)我的語言學(xué)知識來看，兩個他念他翁山都是在漢藏語系藏緬語族的分布范圍內(nèi)，可能是語言上有相近處。至于內(nèi)涵，還得找專家。
這個帖子里的東西或許有用。
他念他翁山脈簡介
南北向山脈即西藏東南部的橫斷山脈。這是西藏自治區(qū)東部及四川省、云南省西部的一組南北走向的山脈的總稱。它的南北走向與中國大多數(shù)山脈所呈的東西走向形成鮮明對照,獨(dú)具一格。在西藏境內(nèi)的幾條山脈是伯舒拉嶺、他念他翁山和芒康山,它們分別由念青唐古拉山脈和唐古拉山脈延續(xù)轉(zhuǎn)向而來,海拔多在4000－5000米左右。山脈之間,有深邃的河谷。山嶺與河谷高差達(dá)1000-2000米,構(gòu)成奇特的兩山夾一川、兩川夾一山的險峻地形,形成一道道南北縱貫的天塹。
中國海拔最高的煤礦在哪里？
中國海拔最高的煤礦是，位于西藏自治區(qū)阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)。該煤礦地處唐古拉山系余脈他念他翁山東南馬查拉山頂，其主平峒口標(biāo)高為5188米，工作區(qū)海拔達(dá)5230米。馬查拉煤礦是世界上海拔最高的煤礦，也是我國西藏地區(qū)唯一的大型露天開采的能源基地。該煤田總面積約200平方公里，探明儲量約2.5億噸。馬查拉煤質(zhì)屬于無煙軟脂類，灰分低、發(fā)熱量高、硫分低、揮發(fā)分適中，是優(yōu)質(zhì)的動力用和冶金用原料。馬查拉煤田開發(fā)建設(shè)始于1984年，經(jīng)過多年的艱苦奮斗和不懈努力，已形成年產(chǎn)能力100萬噸的規(guī)模，并建成了配套的選洗廠、輸送系統(tǒng)、供電系統(tǒng)等設(shè)施。馬查拉煤田不僅為西藏地區(qū)提供了穩(wěn)定可靠的能源保障，也為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會發(fā)展和民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步做出了重要貢獻(xiàn)。
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他念他翁山，有何神秘？是一座什么山
他念他翁山，這是一條很少有人知道的龐大山脈，雖然他可能不太有名，而且比較偏僻，但高聳的梅里雪山以及絕世的自然風(fēng)景，卻讓每一個見過他面目的人，流連忘返。
他念他翁山南北長約1000多公里，屬于橫斷山系一條邊緣山脈，其主體部分位于西藏以及云南境內(nèi)。山脈大致呈南北走向，而且北高南低，北窄南寬。
在他的兩旁分別是怒江和瀾滄江，高黎貢山以及云嶺山脈，而作為這兩條大江的分水嶺，一直從唐古拉山脈開始，綿延至泰國以及緬甸兩國的交界地帶。
他念他翁山在地質(zhì)構(gòu)造上，屬于唐古拉山脈的南延部分，由印度板塊擠壓形成，而在稱呼上則根據(jù)不同的地區(qū)，有著不同的山脈命名。
一般在西藏境內(nèi)的這段山體，被稱作是他念他翁山，而在云南境內(nèi)則有了好幾個不同的名稱。
廣義上來說，滇藏邊界到保山一帶統(tǒng)稱為怒山，再往南除了老巴山、邦馬山余脈之外，出國后緬泰邊境這一段山體也被叫作了他念他翁山，或者是他儂通猜山。而且更為神秘的是，他念他翁山這個名字是從何而來，到現(xiàn)在都沒有準(zhǔn)確的答案。
那狹義上的山體，又是如何劃分的呢？根據(jù)中國地圖出版社（2006），出版的云南省地圖冊，單說狹義上怒山就分為了4段。
分別是以滇藏邊界北緯28 41′-28 33′稱呼為梅里雪山，北緯28 32′-28 10′稱呼為太子雪山。
而太子雪山到北緯27度附近這一段被稱為碧羅雪山，碧羅雪山往南至保山一帶，是被叫作小怒山。
然而在多種版本的地圖中，一般都將梅里雪山、太子雪山合稱為梅里雪山。
而他念他翁山的最高峰，就是太子雪山主峰，卡瓦格博峰，海拔高度達(dá)到了6740米，是屬于季風(fēng)性海洋氣候形成的終年積雪山峰。
太子雪山（梅里雪山），可以說是他念他翁山的精華所在，因為在這里有13座海拔超過6000米的積雪山峰。而其中以最高峰卡瓦格博峰最為雄偉，最為壯觀。
卡瓦格博峰，處在四江并流的核心地帶，位列藏區(qū)八大神山之首，被譽(yù)為“雪山之神”，是云南省第一高峰，也是世界上被公認(rèn)為最美麗的雪山。
卡瓦格博峰如今仍是一座處女峰，因近代多次發(fā)生登山事故，而被列為了禁止攀登的一座雪山。
他念他翁山南北地勢高低不同，北段海拔多在4000-5000米之間，而邊境地區(qū)的南端則下降到了2000米以下。尤其中段的怒山一帶，山體明顯，輪廓清晰，而且與西側(cè)的高黎貢山，形成了世界上最長的峽谷-怒江大峽谷。
交通方面，在怒江和瀾滄江峽谷里都有公路通行，而且滇藏線也正好經(jīng)過梅里雪山，所以沿途風(fēng)景有多美，自然不必多說。
而且生活在這里的十幾個少數(shù)民族，會讓你對神秘的大西南地區(qū)，產(chǎn)生無限的 探索 與向往。
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END.
你需要充充電了 2周長途徒步旅行的路線
現(xiàn)階段，國外暫時不考慮了，其實尼泊爾的安納普爾娜峰和珠峰下的ABC/EBC/ACT等等路線都非常適合進(jìn)行長途徒步旅行。
以下新疆路線匯總摘抄于下面這篇文章 ，文章描述的也更為詳盡，可以點擊了解。
新疆最美10大徒步路線推薦 新疆最美十大路線匯總
路線概況： 喀納斯位于中國新疆阿勒泰地區(qū)布爾津縣北部，地處中國與哈薩克斯坦、俄羅斯、蒙古國接壤的黃金地帶。內(nèi)陸淡水湖，2009年被《中國國家地理》雜志評為“中國最美湖泊”?？{斯 旅游 區(qū)是一個大的地理概念，主要是以喀納斯湖為中心，包括喀納斯國家地質(zhì)公園、禾木鄉(xiāng)和白哈巴村等三個核心區(qū)域。
最佳徒步時間： 6 10月初
徒步路線安排：
D1 烏魯木齊-北屯-布爾津
D2 北屯—布爾津—白哈巴村(1240m）
D3 白哈巴(1240m）—18公里—喀納斯（1388m）
D4 喀納斯游玩一天（三灣、喀納斯湖）
D5 喀納斯（1388m）—25公里—小黑湖（2419m）
D6 小黑湖（2419m）—20公里—禾木（1101m）
D7 禾木（1101m）—19公里—半路客棧（1300m）
D8 半路客棧（1300m）—15公里—賈登峪（1600m）—布爾津—北屯-烏魯木齊
路線概況： 在伊犁河谷中有這樣一條戶外徒步路線，被譽(yù)為“天山最美徒步路線”。由瓊庫什臺 出發(fā)，沿牧道 蜿蜒而上，經(jīng)由 喀拉峻草原、塔里木草原、恰西草原再到 莫乎爾草原，最后行至 庫爾德寧 結(jié)束全程徒步。
最佳徒步時間： 6 7月
徒步路線安排：
DAY1 伊寧市—特克斯—瓊庫什臺（2022m）
DAY2 瓊庫什臺（2022m）—17.5公里—西喀拉峻草原（2508m）
DAY3 西喀拉峻草原（2508m）—17.6公里—東喀拉峻草原（2491m）
DAY4 東喀拉峻草原（2491m）—24公里—塔里木草原（1495m）
DAY5 塔里木草原（1495m）—27公里—恰西草原（1627m）
DAY6 恰西草原（1627m）—25公里—莫乎爾（1622m）
DAY7 莫乎爾（1622m）—6公里—庫爾德寧（1490m）—伊寧市
路線概況： 夏特古道北起伊犁哈薩克自治州昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區(qū)溫宿縣的破城子，它溝通天山南北，全長120公里，是北疆通往南疆的捷徑，是絲綢之路上最為險峻的一條著名古隘道。夏特古道承載著太多太厚重的 歷史 ，有過太多太炫目的輝煌。
最佳徒步時間： 5 9月
徒步路線安排：
D1 伊寧-特克斯-昭蘇-夏塔景區(qū)-溫泉-谷口營地
D2 谷口營地-三房子-圖拉蘇營地
D3 圖拉蘇-哈達(dá)木孜達(dá)坂-木扎爾特冰川
D4 木扎爾特冰川一日 探索
D5 木扎爾特冰川營地-圖拉蘇營地-谷口營地
D6 谷口營地-夏塔景區(qū)大門-昭蘇縣-伊寧
（現(xiàn)景區(qū)管制，僅到達(dá)木扎爾特冰川）
路線概況： 烏孫古道是指烏孫古國到龜茲古國穿越天山南北的古道，是貫通天山南北的咽喉，是 歷史 上許多游牧民族爭奪的寶地。龜茲古國是現(xiàn)新疆庫車，拜城一帶。所說的烏孫古道是指烏孫國到龜茲國穿越天山南北的古道，有很多條，現(xiàn)在的217國道（獨(dú)庫公路）就是當(dāng)時通行人數(shù)最多的一條烏孫古道。
最佳徒步時間： 6 10月
徒步路線安排：
D1 伊寧—瓊庫什臺牧業(yè)村(1953m）—10公里—瓊庫什臺河谷營地(2462m）
D2 瓊庫什臺河谷(2462m）—20公里—庫諾薩依營地(3051m）
D3 庫諾薩依營地(3051m）—19公里—科克蘇河邊營地(1998m）
D4 科克蘇河邊營地(1998m）—20公里—科克阿拉皮也溝口—天堂湖(3047m）
D5 天堂湖(阿克庫勒高山湖)(3047m）—二湖—阿克不拉克達(dá)坂—21公里—博孜克日格河谷（2780m）
D6 博孜克日格河谷（2780m）—34公里—黑英山鄉(xiāng)—庫車
路線概況： 庫拉崗日山位于西藏山南地區(qū)洛扎縣境內(nèi)，號稱西藏中部地區(qū)"四大神山"之一。海拔7538米，屹立在喜馬拉雅山脈中段的主脊線上，整個雪山由三座高峰組成。與庫拉崗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，眾峰并肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。山脊的南北兩側(cè)是壁立千仞的基巖陡崖。峽谷中橫臥著四條冰川，北側(cè)的兩條均長達(dá)10公里。冰川上有奇麗壯觀的冰塔林、冰崖、冰墻、冰陡坡,頻繁的冰崩、雪崩時常連續(xù)發(fā)生，轟鳴不息，令人驚心動魄。山的北麓是寬敞的洛扎雄曲，為東向的谷地。
最佳徒步時間： 全年，冬季有藍(lán)冰
徒步路線安排：
DAY1：拉萨 桑耶寺 雍布拉康 折古草原 措美（4130m）
DAY2：措美 卡久寺 色鄉(xiāng)（3800m）
DAY3：色鄉(xiāng) 措玉村（4160m） 白馬林錯（4500m） 措玉村（徒步10公里，6小時）
DAY4：措玉村 過拉卡日 折公措三湖 措玉村（徒步11公里，7小時）
DAY5：措玉 介久錯 觀庫拉崗日 色鄉(xiāng) 洛扎（徒步10公里，6小時）
這個地區(qū)的特點主要是海拔高(平均海拔在4000m以上)，雪山融水形成湖泊眾多，天氣好時能近距離欣賞雪山的震撼之美。珠峰東坡線路上人跡罕至，生態(tài)原始，水源豐富，珍稀動植物時有所見，星星點點的高山湖泊如寶石般散布，加之嘎瑪溝溝谷幽深，景色非常之迷人。除了嘎瑪溝之外，我們還要經(jīng)過蘭花谷、窮卓谷，夏季是觀賞高山杜鵑的絕佳之地，秋天則是戶外攝影的不二之選。
最佳徒步 時間： 5-10月
徒步路線安排：
Day1：拉萨（3665m）-羊湖-日喀則(海拔3800米)
Day2：日喀則-扎西宗-曲當(dāng)鄉(xiāng)(3700米)
Day3：曲當(dāng)鄉(xiāng)-優(yōu)帕村-曉烏措(4300米)（徒步約5小時，約10km）
Day4：曉烏措-曉烏拉(4900米)-卓湘蘭花谷(4000米)（徒步約7-9小時，約17km）
Day5：蘭花谷-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景臺(4510米)（徒步約7-8小時，約14km）
Day6：湯湘觀景臺-巴當(dāng)-俄嘎(4690米)（徒步約6-7小時，約10km）
Day7：俄嘎-白當(dāng)-珠峰東坡BC-俄嘎(4690米)（徒步約8-10小時，約18km）
Day8：俄嘎-湯湘-措學(xué)仁瑪(5010米)（徒步約6-7小時，約13km）
Day9：措學(xué)仁瑪-朗瑪拉埡口(5344米)-輪珠林村-曲當(dāng)-定日縣（徒步約8小時，約15km）
Day10：定日縣-日喀則-拉萨
路線概況： 他念他翁山，隸屬橫斷山脈，藏在藏東南部怒江和瀾滄江之間。因為有著絕美的風(fēng)景，成為了近兩年戶外圈的寵兒。與其他線路相比，他念他翁能夠脫穎而出的最大理由，其實不是險峻挺拔的雪山，也不是原始純粹的風(fēng)景，而是密集分布在這片土地風(fēng)情萬種的海子。
大米勇雪山，他念它翁山脈的最高峰，海拔6324米。由于處于橫斷山脈褶皺深處，所以除非深入河谷，否則你很難看到大米勇雪山的全貌，网络上也少有資料與圖片。而在它周圍，還林立著眾多5、6千米的雪山，它們一字排開長長延綿，共同組成了雄偉磅礴的景色。本次線路我們也將以大米勇雪山為中心，去 探索 他念他翁的隱秘風(fēng)景。
最佳時 間： 7-10月初
徒步路線安排：
Day 1：麗江市（或香格里拉市）集合 - 自由活動
Day 2：麗江市（2400m） - 香格里拉（3300m） - 奔子欄 - 飛來寺（3450m） - 鹽井（2600m） - 曲孜卡溫泉
Day 3：鹽井鹽田景區(qū) - 拉崗村（3500m） - 丁差措（3850m） - 錯來牧場 - 一字泵河谷（4400m） - 加米措營地（4550m）（徒步9km，5-6小時）
Day 4：加米措營地 - 龔拉埡口（4900m）- 咕咕當(dāng) - 切壇河谷（4350m）- 旦馬拉丁措（4200m）- 貝母營地（4100m）（10km，6-7小時）
Day 5：貝母營地 - 三岔口（4050m）- 地泵營地（4350m）- 布其克隆牧場（4550m）- 沙措 - 耍拉埡口（4970m）- 揉錯觀景點（13km，7-8小時）
Day 6：地泵營地 - 木多瓜金牧場（4500m）- 吉措（4650m）- 錯浪波（4700m）- 雙湖（4700m）- 錯呷婆（4700m）- 達(dá)措（4750m）- 真拉埡口（4950m）- 烏格曲隆措營地（4600m）（10km，6-7小時）
Day 7：烏格曲隆措營地 - 南加拉古埡口（4900m）- 藍(lán)措（4800m）- 毛措（4750m）- 南加曲隆牧場（4350m）- 火燒林 - 沙多村 - 左貢縣（13km，6-7小時）
路線概況： 貢嘎山（Minya Konka）海拔7556米，是橫斷山脈第一高峰，也是四川省第一高峰。坐落于四川甘孜州境內(nèi)，周身被百余座海拔五六千米的山峰簇?fù)恚瑩碛衅渌叻鍩o可比擬的相對高差，更是世界上最難攀登的名山之一，盡顯王者魅力。
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1：成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-老榆林-電站-格西草原（3400m）（徒步3km）
D2：格西草原-兩岔河-下日烏且-上日烏且營地（4350米）（17km，徒步7.5小時）
D3：上日烏且-日烏且埡口（4920米）-莫溪溝尾營地（勒多漫因BC）（4100米）（18km，徒步8小時）
D4：莫溪溝尾營地（勒多漫因BC）-玉龍西埡口（4500米）-玉龍西村（3700米）（8km，徒步5小時）
D5：玉龍西村-泉華灘-冷嘎措（4550米）-玉龍西村（10km ，徒步2小時）
D6：玉龍西—子梅埡口（4550米）—下子梅村（3400米）—巴旺海-界碑石-草科/石棉（1500米）（18km，徒步6小時）
D7：草科/石棉—雅安—成都
路線概況： 亞丁大轉(zhuǎn)山被譽(yù)為從地獄到天堂的路線，歷經(jīng)旅途的艱辛，抵達(dá)藍(lán)色星球上最后一篇凈土稻城亞丁，沿途景色是由森林、河流、山澗瀑布、湖泊、草甸、雪峰組成的高原風(fēng)光。整個旅程美景不斷，令人目不暇接。
最佳徒步 時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1：香格里拉鎮(zhèn)-沖古寺（3990米）-波用牛場營地（4500米）（6km，徒步3小時）
D2：波用牛場營地-波用措-措該達(dá)（5036米）-娘措-嘎洛牛場-察貢牛場/貢嘎扎則（4100米）（16km，徒步8小時）
D3：察貢牛場/貢嘎扎則-夏諾多吉橫向埡口（4530米）-萬花池上方營地（4380米）（9km，徒步4小時）
D4：萬花池上方營地-雜巴拉埡口（4750米）-央邁勇橫向埡口（4450米）-新果牛場（4300米）（12km，徒步6小時）
D5：新果牛場-黑湖埡口（4750米）-蝴蝶石-蛇湖埡口（4730米）-蛇湖營地（4500米）（12km，徒步7小時）
D6：蛇湖-松多埡口-五色海（4600米）-牛奶海（4500米）-熱松措-卡斯牛棚（4710米）（12km，徒步6小時）
D7：卡斯牛棚-松洛埡口（4700米）-珍珠海（4150米）-沖古寺-香格里拉鎮(zhèn)（約11km，徒步6小時）
路線概況： 20世紀(jì)20年代，美國探險家洛克借道木里，兩次穿越在野性的山巒間，最終與神秘巍峨的亞丁三神山相遇。此后這條木里穿越至亞丁的線路，便以探險家“洛克”命名，稱之為洛克線。百年來，許多戶外驢友便追尋著洛克的足跡， 探索 稻城亞丁小眾的玩法。
洛克線瀘亞線，從木里出發(fā)穿越至稻城亞丁，一路囊括了雪山、森林等各種景觀。其景觀的豐富多樣性在許多驢友心中排名前10。
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1：瀘沽湖—水洛鄉(xiāng)—白水河
D2：白水河—菩薩洞—滿措牛場（3750m米）
D3：滿措牛場—藏別牛場—萬花池牛場—扎巴拉埡口營地（海拔4375m）
D4：扎巴拉埡口—央邁勇埡口（4500m）—新果牛場（（4200m）
D5：新果牛場—黑湖—蛇湖營地（4400m）
D6：蛇湖—松多埡口（4670米）—牛奶?！褰q牛場
線路概況： 長坪溝全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內(nèi)16公里處。溝內(nèi)只有部份路段可以通車，其余大部份路段只能步行或騎馬。經(jīng)過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過四姑娘山經(jīng)畢棚溝穿越到理縣。
畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內(nèi),在四姑娘山的背面,人們都說它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出眾,它的背影也別有一番情！
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1 成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮(zhèn)
D2 四姑娘山鎮(zhèn)-喇嘛寺-枯樹灘-甘海子-木騾子
D3 木騾子-水打壩-叉子溝尾營地
D4 叉子溝尾營地-埡口-磐羊湖-畢棚溝-理縣
D5 理縣-汶川-都江堰-成都
路線概況： 七藏溝，位于四川省西北、川主寺鎮(zhèn)北部，毗鄰黃龍機(jī)場。在著名的黃龍景區(qū)和九寨溝景區(qū)的后山部分。方圓約五十平方公里，其間草深木繁，高峰林立，溪水潺潺卻渺無人煙。七藏溝由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝等組成。
最佳徒步時間： 5-10月
徒步路線安排：
D1:全國各地-成都集合
D2:成都-汶川-松潘-川主寺
D3:川主寺-卡卡溝口-牛棚子-長海子
D4:長海子-長海埡口-廢牧場-魚海子
D5:魚海子-草海-紅星海-紅星海下營地
D6:紅星海下營地-翡翠湖埡口-翡翠雙海子-塔子溝營地
D7:塔子溝營地-長溝村-川主寺-成都
線路概述： 梅里雪山它處于世界聞名“三江并流”地區(qū)，主峰海拔6740米，是至今人類未能征服的“處女峰”，是眾山之神。它就是——梅里。
這兒有著800多年的轉(zhuǎn)山 歷史 ，是藏區(qū)人們心中的圣地。他們會以徒步行走的方式去朝拜山中的圣地，這是一種盛行于藏區(qū)的宗教活動，他們稱之為“轉(zhuǎn)山”。
最佳徒步時間： 全年
徒步路線安排：
D1：全國各地-麗江
D2：麗江-小中甸-月亮灣-飛來寺
D3：飛來寺-日照金山-西當(dāng)-南爭埡口-雨崩村
D4：雨崩村-沙棘林-笑農(nóng)大本營-冰湖-原路返回
D5：雨崩村-原始森林-朝圣營地-神瀑-原路返回
D6：雨崩村-尼農(nóng)峽谷-香格里拉
D7：香格里拉自由活動半日 - 麗江古城
線路概述： 眾所周知觀看梅里雪山的觀景臺是在飛來寺，從梅里雪山的東邊視角欣賞其風(fēng)貌，而梅里北坡徒步路線，我們在飛來寺觀景臺欣賞梅里的壯美后，將從亞貢村出發(fā)一路走進(jìn)梅里雪山深處，從北邊視角欣賞更為壯美及獨(dú)特的梅里雪山風(fēng)貌。
最佳時間： 5-11月初
徒步路線安排：
D1:麗江（2400m）/香格里拉（3300m）-飛來寺(3450m)
D2:飛來寺-亞貢村（3000m）-漲價營地（3450m）-竹林營地（3550m）（9公里，徒步5h）
D3:竹林營地-坡均冰川-坡均營地（4120m）（6km，徒步5小時）
D4:坡均-次丁埡口（4770m）-坡將營地（4450M）（6公里，徒步7小時）
D5:坡將營地-滇藏埡口（5200m）-雙湖（5050m）-坡將營地（9公里，徒步6小時）
D6:坡將營地-達(dá)拉營地-亞貢村-飛來寺（10公里，徒步5小時）
線路概述： 位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉(xiāng)，扎尕那時藏語，意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”。雪山、圣湖、藍(lán)天、原野、寧靜村落、漫漫花海，還有小木房、圍欄中的牦牛綿羊、從田地返回的熱情藏民，傍晚時山谷間繚繞的炊煙，令人心曠神怡。扎尕那被洛克譽(yù)為“亞當(dāng)和夏娃的誕生地”。
最佳時間： 5-12月（11-3月積雪）
徒步路線安排：
D1 蘭州-岷縣-扎尕那（2931M）
D2 扎尕那—涅甘達(dá)娃神山—石林—光蓋山埡口—交布克埡口—冬才營地（3640M）（17KM，8-10H）
D3 冬才營地—青高克埡口—包貝克埡口—喀拉克埡口（4140M）—無名營地（3800M）（14KM，徒步約6-8H）
D4 無名營地—大便石—安子庫牧場（3160M）—牧民家營地（3200M）（15KM，徒步約6-8H）
D5 牧民家營地—老虎嘴—觀音石埡口（3620M）—三角石—大峪溝景區(qū)—岷縣（2300M）（9KM，4.5H）
基本就是這樣了，比較知名的幾條路線可以選擇。當(dāng)然部分難度相對還是比較大的，需要充分了解目的地的具體情況以及自己的戶外經(jīng)驗、裝備準(zhǔn)備等。
還是那句話，如果你有覺得比較適合這個類目的路線行程也可以拿出來在評論區(qū)討論一下。
