有網(wǎng)友問(wèn)切開(kāi)的西瓜可以放幾天，今天就給大家講解一下切開(kāi)的西瓜可以放幾天。
視情況而定。如果沒(méi)有冷藏條件，在30℃的室溫下放置，不管切開(kāi)的西瓜有沒(méi)有覆膜，超過(guò)8小時(shí)以后菌落總數(shù)明顯上升，不建議再食用。切開(kāi)的西瓜直接放入冰箱冷藏室，保存時(shí)間為1天左右；將保鮮膜覆蓋在切開(kāi)的西瓜上冷藏，可防止西瓜水分的流失，保存時(shí)間為2天左右。
吃西瓜的注意事項(xiàng)：
1、不能多吃：西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，且西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。即吃一個(gè)8斤左右的西瓜，相當(dāng)于攝入1000到1250千卡的熱量，而普通一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說(shuō)吃一個(gè)西瓜就相當(dāng)于吃了五六碗飯。
2、不能睡前吃：西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過(guò)多，會(huì)使到胰島素上升，促進(jìn)脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲(chǔ)存在腹部，再加上夜間運(yùn)動(dòng)量減少，脂肪只儲(chǔ)存不消耗，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)長(zhǎng)胖。
以上就是切開(kāi)的西瓜可以放幾天，希望對(duì)大家有所幫助。
