有網(wǎng)友問防溺水相關知識點，今天就給大家講解一下防溺水相關知識點。
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有會游泳的人的陪伴，不要獨自下水。最好要有安全員的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會。
2、 游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、不要從高處跳水，以免碰撞到硬物?？梢栽谒型鎾佀虻挠螒?，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。
4、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區(qū)域進行游泳。
防溺水標語
1、生命只有一次，溺水只差一念。
2、游泳熱身很重要，預防溺水要記牢。
3、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
4、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
5、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水。
以上就是防溺水相關知識點，希望對大家有所幫助。
