有網(wǎng)友問堅(jiān)果怎么開殼，今天就給大家講解一下堅(jiān)果怎么開殼。
1、開果器：買堅(jiān)果應(yīng)該有附送的開果器，按照說明書使用即可。
2、核桃夾：能夠打開體型比較大的堅(jiān)果。
3、錘子：用棉布、粗麻布包住堅(jiān)果，再用錘子砸。注意將堅(jiān)果砸裂口即可，不要砸的太碎。
堅(jiān)果
是閉果的一個(gè)分類，果皮堅(jiān)硬，內(nèi)含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實(shí)。堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高。堅(jiān)果食用的最佳時(shí)間。最佳時(shí)間為飯中吃。這是因?yàn)轱埡蟪詴?huì)造成一日當(dāng)中能量攝入過量。飯中吃堅(jiān)果，有利于增強(qiáng)我們的飽腹感，特別是大杏仁、小杏仁、榛子這種含膳食纖維量很高堅(jiān)果，效果最好。堅(jiān)果食用方式。堅(jiān)果可以切碎吃和整粒吃，不過各有利弊，因人而異。
以上就是堅(jiān)果怎么開殼，希望對(duì)大家有所幫助。
