本篇文章給大家談?wù)剳敉庋b備，以及戶外裝備工程科研是國家級期刊嗎對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
戶外徒步出行，應(yīng)該具備哪些基礎(chǔ)裝備？
隨著四川疫情的解封，戶外出行成為了更多人的選擇。
但戶外出行不同于平日外出游玩，對裝備和身體有一定要求，需要做好基礎(chǔ) 戶外裝備 準(zhǔn)備以及 路線的考量與規(guī)劃 ，才能讓自己的戶外之旅更愜意。
戶外裝備： 顧名思義，是加持戶外活動時需要配置的設(shè)備，按照攜帶背負(fù)情況，又分為 輕裝 和 負(fù)重 。
輕裝
一般適用于休閑徒步，短程徒步，或者成熟的徒步線路有專門的背夫或幫馱行李的，住宿和營地在一起的。
你只需要背著小包裝著一天的必需品，比如路餐、水、行走過程中需要添減的衣物，相機(jī)之類的即可。
重裝
探險級、未經(jīng)開發(fā)的線路，沒有成熟的商業(yè)環(huán)境或者覺得有背夫不自由則需要由自己負(fù)重。
確定了出行裝備之后
下面將對裝備的重要程度排名
背包
一般登山者和輕裝長線徒步都配有兩個背包，一個日用小包，一個大容量背包；如果是重裝的話只需要一個重裝大包。
選擇背包上根據(jù)以下因素考慮背包容量：
一、線路長短
1——3天內(nèi)不露營小容量10 - 30 L，3天以上的不露營看物品多少一般40L ，3天以上露營的話需要 50——80L，可裝13——30kg。
（注：L=升，背包容量單位）
二、背負(fù)系統(tǒng)
背包的核心價值。好的背包應(yīng)具有良好的貼身性，強(qiáng)大的負(fù)重系統(tǒng)可以放松肩膀和腰部，把重力集中在臀部；其他就是透氣性、背包自重、收納的便利性等。
另：如果走輕裝線選擇小包， 不用太考慮背包的負(fù)重能力和背負(fù)系統(tǒng)。主要是看容量，一般女生在20L左右，男性25L左右，輕裝徒步或初級登山都夠用。
（注：背小包最好配一個防雨罩，大包是本身配有防雨罩的）
鞋子
好的登山徒步鞋能減少磨合，更好的抓地力，更強(qiáng)的負(fù)重能力，更好的攀登，最大程度保護(hù)雙腳和關(guān)節(jié)不受傷，可以適應(yīng)極端地形和天氣。
選取標(biāo)準(zhǔn)：
防水、透氣、防風(fēng)、抓地力、輕便、耐磨耐用。
戶外衣物
沖鋒衣
沖鋒衣通常指硬殼，用于在戶外時應(yīng)對惡劣天氣，集防水、防風(fēng)、透氣且能抗刮和撕裂的戶外設(shè)備。
沖鋒衣不常穿，但備一件非常必要，盡量買件好的，從設(shè)計、用料、做工各方面去考慮。
壓縮羽絨服
在高原徒步中羽絨服是必不可少的，最好是選擇專業(yè)的戶外羽絨服，壓縮性好，相比于日常的羽絨服重量更輕，保暖性更強(qiáng)，面料的透氣性更好，要足夠應(yīng)對徒步中的寒冷天氣。
雨衣
在風(fēng)雨交加的天氣，就需要用到雨衣，而且雨衣還可以御寒。最好選擇戶外專用，千萬不要用一次性的。
選擇雨衣主要考慮以下幾點(diǎn)：
1、輕便、體積小，輕量化，便于攀爬；
2、需要能蓋得住背包；
3、不需要太長，一般到膝蓋左右，防止打滑摔倒。
速干衣褲
適合自己的尺寸，速干就可以，根據(jù)舒適性和速干效果選擇。
（注：戶外千萬不要穿棉質(zhì)衣褲，容易長濕疹）
帽子
注重遮陽性、實(shí)用性一般推薦戶外漁夫帽和鴨舌帽，拍照會更好看。
魔術(shù)頭巾
戶外最具性價比單品，用途超廣泛，建議走長線帶兩條。
手套
任何徒步環(huán)境下最好都準(zhǔn)備一雙薄款的手套，曬的時候用來防曬，下雨大風(fēng)的時候防止溫度流失，也可防止攀爬過程中被巖石樹枝等刮傷。
墨鏡
野外必需品，太陽大的時候眼睛容易曬傷，過埡口等有雪的地方?jīng)]有墨鏡容易雪盲。
（注：一般來說，鏡片顏色越深，遮光效果越好，在高海拔地區(qū)陽光更曬，墨鏡適用于絕大多數(shù)線路和初級入門雪山）
登山杖
登山杖一般是徒步中不可或缺的單品，主要有以下作用：
一、降低對膝關(guān)節(jié) 22% 的壓力，充分保護(hù)膝部；
二、提高步行的穩(wěn)定性，保持身體平衡，避免運(yùn)動傷害；
三、提高身體的動作幅度和頻率，提升步行速度；
四、均勻鍛煉全身肌肉，保護(hù)腰部和脊椎；
五、降低 30% 的體能消耗；
六、可以當(dāng)遮雨或遮陽棚的支架；
七、遇到野生動物可以用于自我防衛(wèi)等等。
類型： 登山杖有直柄和T柄，直柄適用登山，T柄更適用于老人健步用，所以直接選擇直柄。
鎖扣： 另外登山杖的鎖有幾種，內(nèi)鎖、外鎖、Z杖折疊的內(nèi)索連接鎖定。
內(nèi)鎖重量比較輕，一般入門徒步線內(nèi)鎖基本夠用；外鎖重量重，但是結(jié)實(shí)，鎖定好。
材質(zhì)： 常見的有鋁合金、碳纖維；正常來說鋁合金重但是堅固，碳纖維輕但是更脆。
選擇登山杖結(jié)合使用的環(huán)境，負(fù)重等情況來定。
路質(zhì)狀況不好行進(jìn)，路況復(fù)雜，優(yōu)先選擇比碳纖維更靠譜、更牢固的鋁合金；海拔高，負(fù)重大，則碳纖維更合適。
雪套
雪套通常在攀登雪山和穿越雪地、泥地、沙漠時使用，主要是防止冰雪、沙粒及其他異物（包括一些昆蟲）進(jìn)入鞋和褲腿內(nèi)；在下雨時也能做到一定程度的防水；在過泥濘路段時能保持褲腿的整潔，從而不會在晚上睡覺時通過褲子把泥土帶進(jìn)帳篷。
生活用品
保溫杯和水杯
一般戶外出行攜帶冷熱兩個水杯，冷水壺可以用來裝飲料，熱水壺裝開水，日常使用的保溫杯和有蓋子的水杯都可以。
護(hù)膝
不是非用不可的裝備，但是如果膝關(guān)節(jié)本身不太好，還有線路下坡路況差，或者重裝，建議用護(hù)膝，主要用作下坡時保護(hù)膝蓋的穩(wěn)定性，盡量減少受傷的幾率。
潤膚乳/護(hù)手霜
高原會比平原干燥很多，潤膚乳以保濕為主
唇膏
有專用防紫外線唇膏，一切都以保濕為主
防曬霜
高海拔地區(qū)，多用不油膩防水防曬效果好的；不建議帶毛巾，濕的會很重，而且一直悶著有味道，建議帶一次性的就可以。
藥品
在戶外主要問題是感冒，腸胃不適，高反，外傷。只要針對性的帶一些就夠了。一個隊伍只需要有一兩個人帶藥品就可以，算是公共物資，不需要每個人都準(zhǔn)備。
路餐
路餐以飽腹，高熱量，輕重量為主。時間長的話維生素必不可少，可以買脫水的蔬菜湯，可以隨時補(bǔ)充熱能的小食品，另外可以帶點(diǎn)辣的增進(jìn)食欲，以免因?yàn)閯诶凼秤徽瘛?
食物的話盡量帶脫水壓縮的，重量輕，體積小。
最后總結(jié)
如果只是打算周末來個休閑游，預(yù)算又比較低的可以選擇休閑戶外裝備嘗試一下。
如果想長期玩戶外，建議基礎(chǔ)的還是能力范圍之內(nèi)買最好，按照使用率和性價比和實(shí)用性來購買。
比起裝備，先走出去，才是最重要的。
戶外必備的10大裝備
戶外必備的10大裝備如下：
導(dǎo)航設(shè)備： 地圖：地圖應(yīng)該陪伴您進(jìn)行任何的遠(yuǎn)足，而決不能憑著自己的記憶或者別人的描述來決定你的方向。指南針：指南針與地圖閱讀知識相結(jié)合，是你在荒野中迷失方向時的重要工具。
許多智能手機(jī)、GPS設(shè)備和手表都包含電子羅盤，但攜帶一個機(jī)械的指南針才是最明智之舉，因?yàn)樗亓亢茌p，且不依賴電池，因此是不可或缺的后備。GPS 設(shè)備：GPS設(shè)備可讓你在數(shù)字地圖上準(zhǔn)確找到您的位置。
刀：刀具可用于修理裝備、準(zhǔn)備食物、急救、制作工具或其他緊急需求，它是你每次出行的必備品?；穑涸诰o急情況下，你需要隨身攜帶可靠的點(diǎn)火設(shè)備來點(diǎn)燃一堆火。理想的點(diǎn)火器可以快速點(diǎn)燃并保持熱量超過幾秒鐘。
防曬裝備：始終隨身攜帶并戴上太陽鏡、防曬衣和防曬霜。不這樣做會在短期內(nèi)導(dǎo)致曬傷和/或雪盲，從長遠(yuǎn)來看可能導(dǎo)致皮膚過早老化。急救：攜帶并知道如何使用急救包中的物品至關(guān)重要。
緊急庇護(hù)所：始終攜帶某種類型的緊急庇護(hù)裝備，以保護(hù)你免受風(fēng)吹雨打，也可以防止你在路上被困或受傷。頭燈：能夠在夜間的荒野中，看清并找到自己的路是非常必要的。因此，你始終需要隨身攜帶光源。
額外的食物：至少多帶一天的食物，以防萬一導(dǎo)致你的出行時間過長（例如受傷或惡劣天氣）。包裝不需要烹飪且保質(zhì)期長的物品是個好選擇。
額外的水：為你的出行攜帶足夠的水，并在出行前掌握一些處理水的方法至關(guān)重要，無論是使用過濾器，凈化器、化學(xué)處理還是融化冰雪。額外的衣服：在荒野中，天氣可能會突然變得潮濕、多風(fēng)或寒冷。
戶外運(yùn)動裝備有哪些？
戶外運(yùn)動能擁抱自然，挑戰(zhàn)自我，能夠培養(yǎng)個人的毅力、團(tuán)隊之間合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的歡迎。那么戶外運(yùn)動裝備有哪些呢？
1、 登山鞋：戶外運(yùn)動地形復(fù)雜，要求鞋子要對腳有足夠的保護(hù)和支持。戶外登山鞋一定要選擇專業(yè)品牌的產(chǎn)品，雖然比較貴但性能有保證。
2、 登山包：戶外旅游需要帶的物品比較多，必須配備戶外登山包。戶外包要視運(yùn)動類型和出行天數(shù)選容量，要符合人體工學(xué)、舒適、透氣。
3、 登山杖：登山、徒步和溯溪都要用到登山杖，選擇時一般鋁合金材質(zhì)比較大眾、把手材質(zhì)選擇軟木或泡沫，還要考慮是否容易收納、重量等。
4、 戶外服飾：沖鋒和速干衣褲，穿衣遵循排汗內(nèi)衣+抓絨衣+外層沖鋒衣褲的法則。戶外服飾要選防水透氣、色彩艷麗、設(shè)計人性化的產(chǎn)品。
5、 帳篷：野外宿營必備，選購需考慮季節(jié)，適合春夏秋三季的帳篷要選防雨透氣防風(fēng)的，四季通用或高山帳篷要選擇防風(fēng)保暖的。
6、 睡袋：選購要考慮舒適性，要考慮隔溫層材料和形狀，最好要考慮露營地區(qū)天氣情況后再進(jìn)行選擇。
7、 防潮墊：隔絕地表濕氣，自充氣墊更加舒適且體積較小但重量較大，泡沫墊舒適性略差，體積較大，但重量很輕且價錢很低。
8、 照明設(shè)備：野外沒有電燈，因此戶外的照明設(shè)備是必需品。通常一個好的頭燈就滿足多數(shù)情況下的要求。頭燈的選擇以照明性能可靠為主。
9、 爐具：爐具是提供戶外熱量的重要工具，在宿營活動中通常是不可缺少的，在某些極端條件下甚至可能是保命的因素。餐具不用講究，以小巧輕便為主。水具同樣以方便實(shí)用為主。
以上就是戶外運(yùn)動裝備有哪些的介紹了，希望對你有幫助。
