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雷竹筍怎么做好吃

2023-07-01 06:54:55 百科達(dá)人 8587次閱讀 投稿:繞指柔

雷竹筍怎么做好吃

有網(wǎng)友問雷竹筍怎么做好吃,今天就給大家講解一下雷竹筍怎么做好吃。

一:雷竹筍炒肉。

1、準(zhǔn)備食材:雷筍、帶皮后腿肉、胡蘿卜、仔姜、油、大蔥、豆瓣醬、鹽、生抽、白酒。

2、雷筍切薄片;

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3、水燒開后放入切好的筍片焯水3分鐘左右,然后泡入加了鹽的冷水中浸泡20分鐘左右;

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4、帶皮后腿肉連同肥肉一起切薄片后,放入10g豆瓣醬10g生抽1g鹽1g白酒腌制15分鐘;

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5、鍋里放入50g油,油溫7成熱后放入腌制好的肉片煸炒出香味兒,肥肉略微出油狀態(tài);

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6、放入切片的仔姜和大蔥、胡蘿卜片翻炒1分鐘;

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7、放入焯水后浸泡涼水的萵筍片煸炒2分鐘左右,撒入2g鹽翻炒均勻即可出鍋。

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二、油燜竹筍。

1、準(zhǔn)備食材:筍200克、食鹽1茶匙、生抽2茶匙、植物油1.5湯匙、雞精0.5茶匙、蠔油3茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙。

2、筍洗凈后,去掉根部較老的部分,對半剖開,用清水浸泡片刻后洗凈。

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3、鍋里倒入清水燒開,將筍子放入開水里,再次煮開后,再煮半分鐘。

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4、水后的筍子,用清水沖涼后備用。

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5、置火上,燒熱后,倒入適量植物油,油量要比平時(shí)炒菜多一些。

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6、鍋冷油,放入筍子煸香。

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7、入適量蠔油,繼續(xù)翻炒。

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8、入適量生抽,翻炒均勻后,蓋上鍋蓋,小火燜2分鐘左右。

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9、入適量白糖,繼續(xù)翻炒。

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10、都熟了之后,調(diào)入適量香油。

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11、少許雞精。

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12、均勻、關(guān)火、起鍋即可。

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三、竹筍釀肉。

1、筍450克、豬肉末、150克4人份、鹽4克、水淀粉2湯匙、豬油1茶匙、料酒10毫升、小蔥少許、蛋清少許。

2、備竹筍和豬肉末。

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3、竹筍去殼,去老根后中間剖開切成長短不一的段,再用小刀把中間的節(jié)去掉,留筍尖頭。

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4、水下鍋焯水后撈起。

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5、備蔥花和水淀粉。

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6、肉末里加入蛋清,2克鹽,黃酒按順時(shí)針方向攪拌至油粘性后再加入一半的蔥花攪拌均勻。

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7、豬肉末加入竹筍里后放入盆中。

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8、水上鍋蓋上大火蒸15分鐘后熄火。

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9、把蒸好的醸竹筍放入盆中。

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10、蒸出的汁水回到入鍋中,再加入一半的開水加鹽調(diào)味。

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11、加入熟豬油。

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12、用水淀粉勾芡后熄火。

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13、將芡汁淋在食物上,撒上蔥花即可。

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以上就是雷竹筍怎么做好吃,希望對大家有所幫助。

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