有網(wǎng)友問油拔法，今天就給大家講解一下油拔法。
油拔法又稱油拉、油漱法，源自于古印度。油拔法是指用油漱口排毒法，即是口含高級冷壓植物油（橄欖油、椰子油等），漱口15-20分鐘，然后吐出，以刷牙結(jié)束的一種健康方法。這種方法有助于口腔健康，可排出口中細菌和卡在牙齒間的食物顆粒。
做油拔法時，新陳代謝增加，流入舌頭和口腔內(nèi)其它組織的血液增加，這有助于更快地清潔口腔細菌。在吃食物后，我們一般用水來清潔口腔，但是我們大多數(shù)人匆忙為之，可能不能有效地排除口腔中所有食物顆粒，特別是那些卡在牙齒間的食物顆粒。在做油拔法時，油在牙齒間滑動和轉(zhuǎn)動近20分鐘，油能收集隱藏在牙齒和牙齦之間的食物顆粒及諸多微生物，故此法更為有效。粘在牙齒和牙齦上的一些物質(zhì)是水溶性的，而其它物質(zhì)是油溶性的，僅憑水一般不能排除全部廢物，而當用油漱口時，它將溶解口腔中油溶性廢物。
以上就是油拔法，希望對大家有所幫助。
