有網(wǎng)友問體質(zhì)內(nèi)容包括哪三部分，今天就給大家講解一下體質(zhì)內(nèi)容包括哪三部分。
陰陽平和質(zhì)、偏陽質(zhì)、偏陰質(zhì)。
1、陰陽平和質(zhì)
陰陽平和質(zhì)：陰陽平和質(zhì)是機(jī)能較為協(xié)調(diào)的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征為：身體強(qiáng)壯、胖痩適度；面色與膚色雖有五色之偏，但都明潤含蓄；食量適中，二便通調(diào)；舌紅潤、脈象緩勻；目光有神、性格開朗、隨和；夜眠安和、精力充沛、反應(yīng)靈活、思維敏捷、工作潛力大；自身調(diào)節(jié)和對外適應(yīng)能力強(qiáng)。
2、偏陽質(zhì)
是指具有代謝相對亢奮、身體偏熱、多動、好興奮等特性的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征為：形體適中或偏瘦，但較結(jié)實；動則易出汗，口渴喜冷飲；精力旺盛，動作敏捷，反應(yīng)靈敏，性欲較強(qiáng)，喜動好強(qiáng)；性格外向，易急躁；唇、舌偏紅，苔薄易黃，脈象多數(shù)或細(xì)弦。
3、偏陰質(zhì)
是指具有代謝相對抑制、身體偏寒、喜靜少動等特征的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征為：形體適中或偏胖，但肌肉不壯；面色偏白而欠華，口唇色淡；毛發(fā)易落；食量較小，消化吸收功能一般；平時畏寒喜熱，手足不溫，耐夏不耐冬，或體溫偏低；大便溏薄，小便清長；精力偏弱，容易疲勞，睡眠偏多。
以上就是體質(zhì)內(nèi)容包括哪三部分，希望對大家有所幫助。
