有網(wǎng)友問脫脂牛奶和低脂牛奶有什么區(qū)別，今天就給大家講解一下脫脂牛奶和低脂牛奶有什么區(qū)別。
脫脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別：
1、營養(yǎng)價值不同。全脂牛奶的營養(yǎng)成分接近于純牛奶，而脫脂牛奶為了口感好而將牛奶中的很多營養(yǎng)成分都過濾掉了，因此脫脂牛奶的營養(yǎng)成分比全脂牛奶的低，而且不利于人體的健康成長。
2、適用人群不同。全脂牛奶的熱量很高，比較適合年齡小的兒童，孕婦或者運動量較大的人飲用，而脫脂牛奶比較適合限制脂肪的攝入或者正在減肥的人飲用。
以上就是脫脂牛奶和低脂牛奶有什么區(qū)別，希望對大家有所幫助。
