有助于改善睡眠，能夠起到安神鎮(zhèn)靜的作用，從而能夠幫助人們緩解疲勞釋放壓力，所以對一些失眠或者神經(jīng)衰弱的患者是有很好的調(diào)理作用的，另外蜂蜜也含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯€有助于美容養(yǎng)顏，能使皮膚細(xì)膩光滑，從而起到滋潤和營養(yǎng)的作用，而且蜂蜜對于肝臟有保護(hù)的作用，還能夠抑制脂肪肝的形成，適當(dāng)?shù)暮确涿圻€有助于。潤肺止咳，也能夠促進(jìn)鈣的吸收，還能夠助消化。
