1、房間里加一盆水。水揮發(fā)后增加室內(nèi)濕度，房間里放一盆水要比使用加濕器更加溫和。
2、用濕拖把拖地。既清理了灰塵，保持房間衛(wèi)生，又增加了水和空氣的接觸面積。
3、加一些綠植。植物是天然的加濕器，可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度。
4、使用電子加濕器。這對(duì)局部區(qū)域加濕效果較明顯，但要注意使用的水質(zhì)，自來水中一般含氯，所以最好去使用礦泉水或者純凈水而且要經(jīng)常換水。
5、房間里多開窗通風(fēng)透氣。
6、人需要多喝水、多吃蔬菜水果，提高免疫力。
7、皮膚上使用保濕護(hù)膚品。
8、進(jìn)行一定的戶外有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
