有網(wǎng)友問(wèn)防御機(jī)制主要有幾種，今天就給大家講解一下防御機(jī)制主要有幾種。
心理防御機(jī)制有八種，分別是否認(rèn)、潛抑、投射、反向作用、轉(zhuǎn)移、抵消、合理化、升華。
1、否認(rèn)，是指一種拒絕承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的某些方面，借以減輕焦慮和痛苦的心理防御機(jī)制。
2、潛抑，指一個(gè)人能被社會(huì)或自己意識(shí)所接受的欲望、情感和行為，在不知不覺(jué)中壓抑到潛意識(shí)中去，使自己意識(shí)不到，而使內(nèi)心保持“純潔”、“安寧”。
3、投射，指一個(gè)人把自己的過(guò)失歸咎于他人，或者將自己內(nèi)心那些不能為社會(huì)規(guī)范或自我良心所接受的感覺(jué)、欲望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦。
4、反向作用，指一個(gè)人表現(xiàn)與自己的欲望、動(dòng)機(jī)、觀念等截然相反的矯枉過(guò)正式的態(tài)度和行為，以減少焦慮，維護(hù)安寧。
5、轉(zhuǎn)移，指一個(gè)人把對(duì)某一對(duì)象的欲望、情感或行為意向不自覺(jué)地轉(zhuǎn)向其他對(duì)象上去，以減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。
6、抵消，指一個(gè)人以象征性的動(dòng)作、語(yǔ)言和行為，來(lái)抵消已經(jīng)發(fā)生了的不愉快的事情，以彌補(bǔ)內(nèi)心的愧疚。
7、合理化，指一個(gè)人給自己的行為或處境尋找能為自我和社會(huì)認(rèn)可的理由的做法。
8、升華，指一個(gè)人將被壓抑的本能欲望導(dǎo)向人們所接受、為社會(huì)所贊許的活動(dòng)上面來(lái)。健康成熟的“心理防御機(jī)制”在現(xiàn)實(shí)生活中是一種相當(dāng)普遍的心理現(xiàn)象。
以上就是防御機(jī)制主要有幾種，希望對(duì)大家有所幫助。
