有網(wǎng)友問秋葵能和草菇一起煮嗎，今天就給大家講解一下秋葵能和草菇一起煮嗎。
能。秋葵的主要營養(yǎng)成分有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分；而草菇中含有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分，還有鋅、鐵、鈣等微量元素，兩者成分并無沖突，可以一起煮，但需適量食用。
在食物的性味上，草菇味甘、性涼，而秋葵味苦、性寒，兩者都是屬于寒涼食物，過量食用均會使體內(nèi)的寒涼之氣加重，易導(dǎo)致腸胃不適，對身體健康不利。
拓展資料：
秋葵（拉丁學(xué)名：Abelmoschus esculentus，別名：黃秋葵），錦葵科秋葵屬，素有蔬菜王之稱；原產(chǎn)地印度，廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區(qū)。
其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。其花單生于葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形，花萼鐘形，密被星狀短絨毛。其花黃色，內(nèi)面基部紫色，花期5-9月。其蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。它喜溫暖，怕嚴(yán)寒，耐熱力強，對土壤適應(yīng)性較廣，不擇地力，但以土層深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。
以上就是秋葵能和草菇一起煮嗎，希望對大家有所幫助。
