有網(wǎng)友問紅薯和雞肉隔多久能吃，今天就給大家講解一下紅薯和雞肉隔多久能吃。
視情況而定。如果食用量比較少，比如說吃100克左右的雞肉和100-200克的紅薯，那么通常無需間隔，可以一起吃的。老人、小孩、消化能力差的人還要酌情減量；如果吃了比較多的紅薯（如500克），接下來想吃比較多的雞肉（如半只燒雞），那么最好間隔2小時(shí)以上，待胃內(nèi)之前吃進(jìn)去的食物消化了再吃另一種食物，避免消化不良。
紅薯富含淀粉和纖維素，吃了是比較難消化的，吃多了還容易引起脹氣、燒心等情況；而雞肉富含蛋白質(zhì)和脂肪，也是一種比較難消化的食物。這兩種食物如果一起吃太多了，就容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
以上就是紅薯和雞肉隔多久能吃，希望對(duì)大家有所幫助。
