有網(wǎng)友問檸檬能直接吃嗎，今天就給大家講解一下檸檬能直接吃嗎。
能。檸檬本身是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，里面含有豐富的維生素c、維生素b、維生素c、還有多種微量元素和膳食纖維。吃檸檬之后，既可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)又可以促進排便、防止便秘。但是檸檬的味道比較酸，直接生吃容易刺激口腔和腸道，因此一般建議選擇檸檬泡水后食用。
以上就是檸檬能直接吃嗎，希望對大家有所幫助。
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能。檸檬本身是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，里面含有豐富的維生素c、維生素b、維生素c、還有多種微量元素和膳食纖維。吃檸檬之后，既可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)又可以促進排便、防止便秘。但是檸檬的味道比較酸，直接生吃容易刺激口腔和腸道，因此一般建議選擇檸檬泡水后食用。
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