有網(wǎng)友問吃洋蔥的好處，今天就給大家講解一下吃洋蔥的好處。
1、殺菌：洋蔥的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。
2、促進(jìn)消化：可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。
3、降血壓降血脂：經(jīng)常食用對(duì)高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4、防癌抗癌延緩衰老：洋蔥所含的抗氧化劑增強(qiáng)細(xì)胞的活力抗癌抗衰老。
5、補(bǔ)鈣：有助于增加骨密度防止骨質(zhì)疏松。
以上就是吃洋蔥的好處，希望對(duì)大家有所幫助。
