有網(wǎng)友問夏天為了解暑喝熱飲還是冷飲，今天就給大家講解一下夏天為了解暑喝熱飲還是冷飲。
熱飲。喝冰水會(huì)讓人覺得瞬間清涼，但容易導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，不利于散熱，不能真正解暑。喝熱水時(shí)感覺有些熱，但熱水進(jìn)入人體后引起血管擴(kuò)張，促進(jìn)排汗，將體內(nèi)熱量帶出，使體溫下降，達(dá)到消暑降溫的目的。
人體需要排汗散熱，過分飲用冷飲會(huì)給神經(jīng)系統(tǒng)造成錯(cuò)覺，抑制身體出汗和體溫調(diào)節(jié)，使體內(nèi)熱量無法及時(shí)排出。夏天喝熱飲可以選擇溫開水或苦丁茶等涼茶。
以上就是夏天為了解暑喝熱飲還是冷飲，希望對大家有所幫助。
