有網(wǎng)友問桃子含鉀高嗎，今天就給大家講解一下桃子含鉀高嗎。
不高。桃子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含豐富的維c及很多對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)成分，桃子中的鉀元素含量并不高，但也可為人體帶來很多的好處。鉀是人體人體重要的微量元素，維持人體的水電的平衡，肌肉神經(jīng)的興奮性，起到非常重要的作用。鉀的來源主要靠食物的攝取，缺鉀的患者應(yīng)該多進(jìn)食些含鉀的水果，含有鉀較多的水果是香蕉、獼猴桃、橘子、菠蘿，這些水果都含有鉀元素較多。
以上就是桃子含鉀高嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
