有網(wǎng)友問西洋參泡水一周幾次，今天就給大家講解一下西洋參泡水一周幾次。
西洋參泡水因人而異，一般一般2到3次。西洋參泡水是西洋參最常見的服用方法之一，具有清熱的功效，可作為保健品服用，但每個(gè)人體質(zhì)不同，對(duì)西洋參成分的吸收程度也不相同，所以喝西洋參泡水的次數(shù)沒辦法確定，要因人而異。
西洋參泡水一次放多少
3-5克。
用西洋參泡水建議一次放3-5克即可，西洋參畢竟是一種中藥材，其性味甘涼，若是服用過多，不僅起不到原有的療效，還可能會(huì)損傷陽氣，對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。
吃西洋參的最佳時(shí)間
早上吃
早上是人體消化吸收功能最好的時(shí)候，在早上空腹服用西洋參可以使其更好的與胃腸壁接觸，更有利于藥效的吸收，能讓西洋參的藥用價(jià)值得到更好的發(fā)揮。
下午吃
經(jīng)過一上午的工作或?qū)W習(xí)，下午人體的狀態(tài)通常比較疲勞，而西洋參具有補(bǔ)氣、抗疲勞的作用，下午兩點(diǎn)左右服用一些西洋參可以有助于緩解疲勞狀態(tài)，補(bǔ)充體力。
以上就是西洋參泡水一周幾次，希望對(duì)大家有所幫助。
百科達(dá)人
