有網(wǎng)友問帕梅拉15分鐘燃脂多少，今天就給大家講解一下帕梅拉15分鐘燃脂多少。
帕梅拉15分鐘燃脂可達(dá)120卡路里。帕梅拉是一項(xiàng)高效燃脂運(yùn)動(dòng)，它的創(chuàng)始人是一名德國(guó)健身博主-帕梅拉。帕梅拉研究了眾多有效的健身教程，在社交賬號(hào)上擁有百萬粉絲，曾被評(píng)為“德國(guó)最具影響力的人物”之一。跟帕梅拉有一樣影響力的還有“美麗芭蕾”的創(chuàng)始人：瑪麗-海倫-鮑爾斯，她是奧斯卡電影《黑天鵝》女主的形體指導(dǎo)師，也是眾多維密天使的專屬教練。其美麗芭蕾DVD在亞馬遜常年熱銷。
卡路里（Calorie），簡(jiǎn)稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。卡路里，是一個(gè)能量單位。往往將卡路里與食品聯(lián)系在一起，但實(shí)際上它們適用于含有能量的任何物質(zhì)。簡(jiǎn)單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個(gè)大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等于4.1859焦耳（焦耳是物理學(xué)中常用的能量單位）。
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