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食用油的標準代碼

2023-06-30 23:55:48 百科達人 7597次閱讀 投稿:南梔

食用油的標準代碼

有網(wǎng)友問食用油的標準代碼,今天就給大家講解一下食用油的標準代碼。

食用植物油衛(wèi)生標準代碼:GB2716-1988

色拉油衛(wèi)生標準代碼:GB 13103-1991

精煉食用植物油衛(wèi)生標準代碼:GB 15197-1994

各種油對人體的好處:

玉米油:玉米油含有的特殊營養(yǎng)成分,可對心腦血管患者起到保健作用。由于亞油酸含量高,長期食用對高血壓、肥胖癥、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。

大豆油:大豆油含有豐富的亞油酸,有降低血清膽固醇含量,預(yù)防心血管疾病的功效。大豆油營養(yǎng)價值很高,人體消化吸收率高達98%。

花生油:花生油是一種比較容易消化的食用油。經(jīng)常食用花生油,可以防止皮膚皺裂老化,保護血管壁,防止血栓形成,有助于預(yù)防動脈硬化和冠心病?;ㄉ椭械哪憠A,還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退。

菜籽油:菜籽油與花生油中脂肪酸的含量類似,人體對菜籽油的吸收率可達99%。菜籽油具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效,膽固醇很少或幾乎不含,所以怕膽固醇的人可以放心食用。

芝麻油:芝麻油可以算是營養(yǎng)豐富的優(yōu)質(zhì)食用油。芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物質(zhì)的抗氧化能力極強,因此芝麻油比其他植物油更耐儲存。

葵花油:葵花油是以高含量的亞油酸著稱的健康食用油。葵花油含有大量的人體必需的不飽和脂肪酸,可以促進人體細胞的再生和成長,保護皮膚健康,并能減少膽固醇在血液中的淤積。

以上就是食用油的標準代碼,希望對大家有所幫助。

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