有網(wǎng)友問核桃芯的作用與功效，今天就給大家講解一下核桃芯的作用與功效。
1、補(bǔ)腎。強(qiáng)腎固精以及補(bǔ)益氣血，可以有效的預(yù)防尿急，尿頻，或者人們出現(xiàn)的腰酸腿痛的情況。
2、潤(rùn)腸溫肺，治療氣虛心悸?？梢杂行У尿?qū)寒活血，還可以通經(jīng)活絡(luò)，也可以氣血，從而加快人體的血液循環(huán)。
3、美容養(yǎng)顏。
核桃，又稱胡桃、羌桃，是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的四大干果。核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)１５～２０克，脂肪較多，碳水化合物１０克，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對(duì)人體有益。是深受老百姓喜愛的堅(jiān)果類食品之一。
以上就是核桃芯的作用與功效，希望對(duì)大家有所幫助。
